Skip to content
Light In Fitness
  • Strength
    • Selectorized machines
      • All selectorized machines
      • Bodytone Forza
      • Forza FH
      • Etenon R8
      • Etenon PC series
      • Gold Line
      • Lexco
      • Lexco LPS
      • Power Line
      • Authentique range
    • Plate-loaded machines
      • All plate-loaded machines
      • Bodytone SRX
      • Solid Rock
      • Etenon Olympic
      • Gold Line
      • Lexco plate loaded
      • Strong Line
      • TITAN range
      • Shock range
    • Benches, racks and stations
      • Benches
      • Racks and cages
      • Squat and power racks
      • Smith machines
      • Multi station gyms
      • Multi station gyms
      • Cable stations
      • Cable crossover
      • Lifting platforms
    • Free weights and accessories
      • All fitness accessories
      • Dumbbells
      • Plates and bumpers
      • Barbells
      • Kettlebells
      • Gym storage
      • Sports equipment storage
      • Double power racks
      • EVOM4 multi station
  • Cardio
    • Treadmills
      • All treadmills
      • Bodytone treadmills
      • Etenon treadmills
      • Lexco treadmills
      • Professional treadmills
      • Motorless outdoor treadmills for parks and hotels
    • Exercise bikes
      • All exercise bikes
      • Upright bikes
      • Recumbent bikes
      • Cycling bikes
      • Bodytone bikes
      • Lexco seated bikes
    • Rowers, ellipticals and climbers
      • All professional cardio
      • Cross trainers
      • Rowers
      • Professional ski ergometers
      • Stair climbers
      • Lexco cross trainers
    • Cardio ranges
      • Xebex equipment
      • Lexco cardio
  • Cross-training
    • Cages and rigs
      • All CrossFit cages
      • Freestanding rigs
      • Wall mounted rigs
      • Functional rigs
      • Cross training cages
      • Cross training stations
      • Squat and power racks
    • Containers and structures
      • Container gym
      • Portable structures
      • Parkour and CrossFit parks
      • Container gyms
    • Accessories and cardio
      • All fitness accessories
      • ZIVA equipment
      • Functional accessories
      • Kettlebells
      • Barbells
      • Power sleds
      • Xebex functional cardio
      • Turf sled tracks
    • Combat sports and gymnastics
      • MMA cages and boxing rings
      • Floor level MMA cages
      • Podium MMA cages
      • Punch bag rails
      • Tatami mats
      • Roll out mats
      • Inflatable air tracks
  • Outdoor
    • Street workout
      • All street workout equipment
      • Calisthenics cages
      • Stainless steel street workout stations C8 and C12
      • Street workout parks
      • Custom configurator
      • Uruk parks
      • Hexagon range
      • Mini outdoor cages
      • Calisthenics cages
      • Outdoor wall bars
    • Outdoor fitness
      • All outdoor fitness equipment
      • Stainless steel 316L outdoor fitness equipment
      • Stainless steel outdoor strength machines
      • Steel4Fit
      • TRAINER OutdoorStart
      • TRAINER OutdoorFit
      • TRAINER sets
      • Outdoor strength machines
      • Compact 3 in 1 stations
      • Solid Rock Outdoor
    • Fitness trails and accessibility
      • Fitness trail
      • OUTDOOR FITNESS I
      • Adapted and rehabilitation
      • Accessible outdoor
      • TRAINER accessible
      • Galvanised range B
      • Wooden trail
      • Fitness trail stations
      • Obstacle courses
    • Ninja, parkour and obstacles
      • Ninja Warrior
      • Toroz Ninja and OCR
      • Outdoor Ninja structures
      • Warped walls
      • Parkour
      • Obstacle trail modules
      • Pump tracks
      • Parkour and CrossFit parks
  • Sports flooring
    • Rubber tiles
      • All rubber tiles
      • Weightlifting tiles
      • Fire rated tiles
      • Coloured tiles
      • Wood effect tiles
      • COV A tiles
      • 6 mm patterned sports flooring
    • Rolls and technical flooring
      • Rubber rolls
      • Floor underlay
      • 7 mm interlocking tiles
      • Sports court rolls
      • Interlocking tiles
      • Pool surfacing
      • Stable matting
    • Mats, tatami and gymnastics
      • All fitness mats
      • Smooth surface mats
      • Moulded surface mats
      • Tatami mats
      • Roll out mats
      • Inflatable air tracks
    • Outdoor flooring, turf and courts
      • All outdoor flooring
      • Turf sled tracks
      • Artificial turf tiles
      • Playground surfacing
      • Wood chips
      • Multi-sport courts
      • Basketball court tiles
      • Pickleball surfacing
  • Playgrounds
    • Rope play equipment
      • Rope play modules
      • Rope climbing pyramids
      • Rope climbing nets
      • Rope play sets
      • Combined rope structures
      • Complex play systems
      • Rope structure parts
    • Structures and collections
      • Diamond Collection
      • Tubular play structures
      • Play towers
      • Elevated playhouses
      • Bespoke playgrounds
    • Play and motor skills
      • Swing sets
      • Spring riders
      • Playground roundabouts
      • Playground furniture
      • Children sports parks
      • Kids outdoor fitness
      • Kids cardio machines
      • Mobility wheels
      • Kids balance stations
    • Flooring and safety
      • Playground surfacing
      • Wood chips
      • Operator duties
      • Inspections
  • Wellness
    • Pilates and Reformers
      • All Pilates machines
      • Reformers
      • Pilates accessories
      • Fitness, gym and Pilates mats
    • Cold plunges
      • All cold plunges
      • Portable baths
      • Fixed baths
      • Chillers
    • Saunas, steam rooms and spas
      • Saunas, steam rooms and spas
      • Sauna and steam room
      • Outdoor saunas
      • Acrylic and rigid spas
    • Aquatic fitness and pools
      • All aquatic equipment
      • Zodiac pools
      • Pool surfacing
  • Brands
    • Bodytone gym equipment
    • Lexco Range for Full-Service Clubs
    • O Live Pro
    • Ziva
  • Your project
    • Your facility
      • All facility types
      • Hotels & resorts
      • Public sector
      • Residential building gym equipment
    • Plan your project
      • Prices
      • For specifiers
      • Blog
    • Public procurement
      • Buying sports equipment through public tender
      • Supplier file
      • Specification template
      • Specification clauses
      • Funding
      • Green criteria
    • Services and projects
      • Standards
      • Warranties
      • After sales
      • Case studies
      • References
      • Stainless steel Functional Rig worldwide
      • iGreenMill outdoor treadmill worldwide
      • Sports flooring tiles, deliveries
      • Nous contacter
  • Request a quote
  • FRENESDEITNLPT
  • Search
  • View your shopping cart
    No products in cart.
  • Home
  • Expert guides on professional fitness equipment
  • Guides Acheteurs
  • How to Choose the Right Acoustic Underlay for Your Floor

How to Choose the Right Acoustic Underlay for Your Floor

by Michaël Galy / Thursday, 09 January 2025 / Published in Guides Acheteurs
Comment choisir la meilleure sous-couche amortissante pour votre revêtement de sol Il existe plusieurs types de sous-couches amortissantes, chacune ayant ses propres caractéristiques et avantages. Parmi les plus courantes, on trouve les sous-couches en mousse, en liège, en polyéthylène et en feutre. Les sous-couches en mousse sont souvent utilisées pour leur légèreté et leur capacité à absorber les chocs, ce qui les rend idéales pour les revêtements de sol stratifiés et en vinyle. Le liège, quant à lui, est un matériau naturel qui offre une excellente isolation phonique et thermique, tout en étant respectueux de l'environnement. Les sous-couches en polyéthylène sont particulièrement appréciées pour leur résistance à l'humidité, ce qui les rend adaptées aux pièces sujettes à des niveaux d'humidité élevés, comme les cuisines et les salles de bains. Enfin, les sous-couches en feutre sont souvent choisies pour leur durabilité et leur capacité à réduire le bruit d'impact. Chacune de ces options présente des avantages spécifiques, et le choix dépendra des besoins particuliers de votre projet de revêtement de sol. Résumé Choisissez une sous-couche amortissante en fonction du type de revêtement de sol que vous avez Prenez en compte la densité, l'épaisseur et la composition de la sous-couche pour un choix optimal Une sous-couche amortissante offre une meilleure isolation phonique et thermique, ainsi qu'une meilleure durabilité pour votre revêtement de sol L'installation d'une sous-couche amortissante nécessite une surface propre, sèche et plane Évitez les erreurs courantes telles que choisir une sous-couche inadaptée à votre revêtement de sol ou négliger l'importance de la qualité de la sous-couche Les critères à prendre en compte pour choisir la meilleure sous-couche Type de revêtement de sol Il est essentiel d'évaluer le type de revêtement de sol que vous allez installer. Par exemple, un sol stratifié nécessitera une sous-couche différente de celle requise pour un sol en carrelage. Usage de la pièce et humidité du sol De plus, il est important de considérer l'usage de la pièce : une chambre à coucher peut nécessiter une meilleure isolation phonique qu'un couloir. Un autre critère crucial est l'humidité du sol. Si vous installez votre revêtement dans une zone où l'humidité est élevée, optez pour une sous-couche résistante à l'eau. Caractéristiques de la sous-couche et budget La densité et l'épaisseur de la sous-couche sont également des facteurs déterminants ; une sous-couche plus épaisse peut offrir une meilleure absorption des chocs et un confort accru sous les pieds. Enfin, le budget joue un rôle important dans le choix de la sous-couche, car les prix peuvent varier considérablement selon le matériau et la marque. Les avantages d'une sous-couche amortissante pour votre revêtement de sol L'installation d'une sous-couche amortissante présente de nombreux avantages qui contribuent à améliorer la qualité de votre revêtement de sol. Tout d'abord, elle offre une isolation phonique significative, réduisant ainsi le bruit d'impact lorsque vous marchez sur le sol. Cela est particulièrement bénéfique dans les appartements ou les maisons à plusieurs niveaux, où le bruit peut facilement se propager d'un étage à l'autre. En outre, une bonne sous-couche amortissante peut également améliorer le confort général du sol. Elle agit comme un coussin entre le revêtement de sol et le support, offrant une sensation plus agréable sous les pieds. De plus, certaines sous-couches sont conçues pour offrir une isolation thermique, ce qui peut contribuer à maintenir une température agréable dans votre maison et réduire vos factures d'énergie. En somme, investir dans une sous-couche amortissante est un choix judicieux pour améliorer la qualité de vie dans votre espace. Comment installer une sous-couche amortissante Étape Métrique 1 Préparation de la surface 2 Calcul de la quantité de sous-couche nécessaire 3 Installation de la sous-couche amortissante 4 Vérification de l'alignement et de la planéité 5 Test de la performance d'amortissement L'installation d'une sous-couche amortissante est un processus relativement simple qui peut être réalisé par un bricoleur averti. Tout d'abord, il est crucial de préparer correctement le sol en s'assurant qu'il est propre, sec et nivelé. Cela permettra à la sous-couche de s'installer uniformément et d'assurer une performance optimale. Une fois cette étape terminée, déroulez la sous-couche sur toute la surface du sol, en veillant à ce qu'elle soit bien ajustée et sans plis. Il est recommandé de laisser un léger espace entre les bords de la sous-couche et les murs pour permettre l'expansion du matériau. Ensuite, vous pouvez fixer la sous-couche avec du ruban adhésif spécial ou des agrafes si nécessaire. Une fois la sous-couche en place, vous pouvez procéder à l'installation du revêtement de sol par-dessus. Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant pour garantir que tout soit installé correctement et que la performance soit optimale. Les erreurs à éviter lors du choix d'une sous-couche amortissante Lors du choix d'une sous-couche amortissante, certaines erreurs courantes peuvent compromettre la qualité de votre installation. L'une des plus fréquentes est de négliger l'importance de l'humidité. Choisir une sous-couche inadaptée à un environnement humide peut entraîner des problèmes tels que le développement de moisissures ou la déformation du revêtement de sol. Il est donc essentiel de vérifier les spécifications du produit et de s'assurer qu'il convient à votre situation. Une autre erreur courante est de ne pas tenir compte des caractéristiques acoustiques de la sous-couche. Si vous vivez dans un immeuble ou si vous avez des voisins proches, il est crucial d'opter pour une sous-couche qui offre une bonne isolation phonique. De plus, il ne faut pas oublier que toutes les sous-couches ne sont pas compatibles avec tous les types de revêtements de sol ; il est donc important de vérifier la compatibilité avant d'effectuer votre achat. Les marques et fabricants recommandés de sous-couches amortissantes Il existe plusieurs marques réputées sur le marché qui se spécialisent dans la fabrication de sous-couches amortissantes. Parmi elles, on peut citer Quick-Step, qui propose une gamme variée adaptée aux différents types de revêtements de sol. Leurs produits sont connus pour leur qualité et leur durabilité, offrant ainsi une excellente performance acoustique et thermique. Une autre marque à considérer est Isover, qui se concentre sur des solutions écologiques tout en garantissant une isolation efficace. Leurs sous-couches en liège sont particulièrement appréciées pour leur respect de l'environnement et leurs propriétés isolantes. Enfin, Tarkett est également un fabricant reconnu qui propose des solutions innovantes pour améliorer le confort et la durabilité des revêtements de sol. Choisir des marques réputées peut garantir que vous investissez dans un produit fiable et performant. Les tendances actuelles en matière de sous-couches amortissantes pour revêtements de sol Les tendances actuelles en matière de sous-couches amortissantes reflètent une préoccupation croissante pour l'environnement et le bien-être des utilisateurs. De plus en plus de consommateurs recherchent des matériaux durables et écologiques, ce qui a conduit à une augmentation de l'offre en sous-couches fabriquées à partir de matériaux recyclés ou naturels comme le liège et la laine. Ces options non seulement réduisent l'impact environnemental mais offrent également d'excellentes performances acoustiques. Parallèlement, l'innovation technologique a permis le développement de sous-couches dotées de propriétés avancées, telles que des membranes anti-humidité intégrées ou des systèmes d'isolation thermique améliorés. Ces nouvelles solutions visent à répondre aux besoins spécifiques des utilisateurs tout en garantissant un confort optimal dans leur espace de vie. Ainsi, choisir une sous-couche amortissante aujourd'hui implique non seulement d'évaluer ses performances techniques mais aussi son impact sur l'environnement et le bien-être général des occupants.

The layer nobody sees decides how a floor sounds, how it feels underfoot and how long the surface above it lasts. Resilient underlay comes in several materials, each with its own behaviour, and the right choice depends far more on the project than on the product sheet.

On this page

  • The main types of resilient underlay
  • The criteria that decide the choice
  • What a resilient underlay actually gives you
  • Installing a resilient underlay
  • Mistakes to avoid
  • Where the market is heading
  • Frequently asked questions
  • Specify the build-up, not just the surface
  • À lire aussi sur le même thème

The main types of resilient underlay

Foam underlays are light and absorb impact well, which is why they are the usual companion to laminate and vinyl surfaces. Cork is a natural material that combines good acoustic and thermal insulation with a low environmental footprint. Polyethylene underlays are valued above all for their moisture resistance, which makes them suitable wherever humidity is high. Felt underlays are chosen for their durability and their ability to reduce impact sound.

Each of these options has its own strengths, and the decision follows the specific requirements of the project rather than a ranking.

Summary

  • Choose the underlay to match the floor covering that will sit on top of it.
  • Density, thickness and composition are what separate one product from another.
  • A resilient underlay improves acoustic and thermal insulation and extends the life of the surface above.
  • Installation requires a clean, dry and level substrate.
  • The common mistakes are an underlay unsuited to the covering, and treating underlay quality as a place to save money.

The criteria that decide the choice

Type of floor covering

Start with the covering you are installing. A laminate surface does not call for the same underlay as a tiled one, and a heavy-duty rubber sports surface is a different case again. Compatibility is stated by the covering manufacturer, and it is not optional: the wrong pairing shows up as movement, hollow sound or premature wear.

How the room is used, and moisture

The use of the space matters as much as the covering. A room where impact sound travels to a neighbour below needs more acoustic performance than a corridor. Moisture is the second question: where the substrate or the room is damp, choose a moisture-resistant underlay, or the covering will cup, lift or grow mould.

Density, thickness and budget

Density and thickness are the two properties that determine behaviour. A thicker underlay generally gives better impact absorption and a more comfortable surface underfoot, but thickness is not a free variable: too much of it under a rigid covering causes flex at the joints. Prices vary widely by material and manufacturer, so set the performance requirement first and let the budget choose between the products that meet it.

What a resilient underlay actually gives you

The first benefit is acoustic. A resilient layer significantly reduces impact sound, which matters in any multi-storey building and in any facility with occupied space below the training area. The second is comfort: the underlay acts as a cushion between the covering and the substrate, and the surface feels noticeably better to walk and work on. Some products add thermal insulation, which helps keep the space at a comfortable temperature.

The third benefit is the one that shows up in the accounts. A covering laid on a resilient layer takes less punishment from point loads and impact, so it stays serviceable for longer. In a training environment that argument usually outweighs the others: our acoustic underlay for sports floors is specified alongside the covering rather than after it.

Installing a resilient underlay

Step Operation
1 Preparing the substrate
2 Calculating the quantity required
3 Laying the underlay
4 Checking alignment and flatness
5 Testing the cushioning performance

The work itself is straightforward. Prepare the substrate first, making sure it is clean, dry and level, so the underlay beds down evenly and performs as intended. Then roll the underlay out across the whole surface, keeping it flat and free of creases. Leave a small gap between the edges of the underlay and the walls to allow the material to expand. Fix it with the appropriate jointing tape or staples where required.

With the underlay in place, install the covering over it, following the manufacturer’s instructions so that the finished assembly performs as specified.

Mistakes to avoid

The most frequent is underestimating moisture. An underlay unsuited to a damp environment leads to mould or to deformation of the covering, so check the product specification against the actual conditions of the room rather than the intended ones.

The second is ignoring the acoustic requirement. Where there are occupied rooms below or immediate neighbours, impact sound insulation is a project requirement, not a bonus feature, and it has to be written into the specification before the covering is ordered.

The third is compatibility. Not every underlay works under every covering; confirm the pairing before you buy. If you are laying rubber flooring rolls or weightlifting tiles, ask the supplier what belongs underneath them in your specific build-up.

Where the market is heading

Two movements are visible. The first is environmental: buyers increasingly ask for recycled or natural content, which has widened the offer in cork and wool-based products, and these perform well acoustically. The second is technical: integrated moisture membranes and improved thermal layers now come built into products that once needed a separate barrier.

Choosing an underlay today therefore means weighing technical performance, environmental impact and the comfort of the people who will use the space, rather than any one of the three alone.

Frequently asked questions

Can one underlay be used under any covering?

No. Compatibility is specific to the pairing of underlay and covering, and it is stated by the covering manufacturer. Using an incompatible underlay is one of the most common causes of premature failure.

Is a thicker underlay always better?

Not always. Greater thickness generally improves impact absorption and comfort, but under a rigid covering excessive thickness allows movement at the joints. Density and composition matter as much as thickness.

Does the substrate really have to be level?

Yes. The underlay must bed down evenly on a clean, dry, level substrate. An uneven base transfers its defects through both layers and shortens the life of the covering.

Specify the build-up, not just the surface

Underlay, covering and substrate work as one system, and specifying them separately is how projects go wrong. Tell us the room, the use, what sits below it and the covering you have in mind, and we will propose a complete build-up with a costed quotation. Request a quote.

Réalisations documentées

  • Dalles et sols sportifs : livraisons documentées – plusieurs chantiers
  • Sol sportif extérieur, square Georges-Vallerey – Taverny (95)

À lire aussi sur le même thème

  • Les 10 meilleurs exercices pour brûler les graisses et tonifier votre corps
  • Top 5 des alcools faibles en calories pour une soirée légère et délicieuse
  • Comment se préparer pour un marathon à irun : Conseils et astuces
  • Les 5 meilleurs conseils pour optimiser votre entraînement sur tapis de course

Tous les articles « Guides Acheteurs »

Tagged under: budget, guide, sol sportif

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 2 500 clients professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

Read next

Parkour Ninja Warrior Complet 7 Postes de travails

The Best Obstacle Courses for Children: A Buyer's Guide

Brûleur de Graisse MyProtein Guide Complet

MyProtein Fat Burners: A Complete Guide

kettlebell bodytone noir – vue 5

Dumbbells, kettlebells and professional free weights: the complete buying guide

TOP
Les cookies nécessaires assurent le fonctionnement du site. Avec votre accord, des cookies facultatifs servent aux statistiques et aux contenus tiers. Vous pouvez accepter, refuser ou modifier vos choix. Reject allTout accepterPersonnaliser
Mes choix de cookies

Privacy policy

This website uses cookies to improve your browsing experience. Cookies classified as necessary are stored in your browser because they are essential to the basic operation of the site. We also use third party cookies that help us analyse and understand how you use this site. These cookies are stored in your browser only with your consent. You can also disable these cookies. Disabling some of them may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are essential for the website to work properly. This category only covers cookies that provide the basic functionality and security features of the site. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Cookies that are not strictly necessary for the site to work et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles via des analyses, des publicités ou d\'autres contenus intégrés sont qualifiés de cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'exécuter ces cookies sur votre site web.
SAVE & ACCEPT
My quotation request 0
Light In Fitness — 6-8 rue Victor Laloux, 37000 Tours, France 06 20 72 66 96 contact@lightinfitness.com |
Mentions légales Privacy policy CGV Conditions d'utilisation Contact Plan du site

© 2026 Light In Fitness — Équipements fitness professionnels indoor & outdoor depuis 2013 — Tours (37)