Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Eine Glute- und Hip-Thrust-Zone im Frauenstudio richtig positionieren
Montag, 04 Mai 2026
Wie Sie eine Glute- und Hip-Thrust-Zone von 25 bis 35 m2 planen: sechs Kerngeräte, ein Zirkel aus fünf Stationen, ergonomische Details und Budgets von 15.000 bis 28.000 EUR netto.
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ROI einer Aquabike-Flotte: ein Dreijahresmodell für Schwimmbäder
Montag, 04 Mai 2026
Ein vierstufiges Modell zur Kapitalrückflussrechnung für ein Aquabike-Programm mit 25 Rädern, mit Katalogpreisen, Betriebskosten und einer korrigierten Umsatzrechnung. Die Amortisation liegt je nach Auslastung zwischen vier und dreizehn Monaten.
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Hotel-Fitnessraum mit vier Sternen auf 30 m2 einrichten
Montag, 04 Mai 2026
Ein Vier-Sterne-Hotel-Fitnessraum auf 30 m2: zwei Cardiogeräte, eine kompakte Multifunktionsstation, leichte Freihanteln und ein Boden, der zuerst die Akustik löst, für 15.000 bis 27.000 EUR netto schlüsselfertig.
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Ausschreibungsunterlagen für einen Fitnessparcours nach EN 16630 erstellen
Montag, 04 Mai 2026
Die sechs Unterlagen einer Ausschreibung für einen Fitnessparcours nach EN 16630, ein Leistungsverzeichnis in sieben Kapiteln, die Gewichtung 40/40/10/10 und die technische Dokumentation des Bieters.
- Published in Parcours sportifs, Street Workout et Outdoor
Eine Kraftfläche von 100 mxc2xb2 zonieren: geführte Geräte und freie Gewichte kombinieren
Montag, 04 Mai 2026
Die Zonierungsregel 30/30/20/20 für eine Kraftfläche von 100 mxc2xb2: geführte Geräte, freie Gewichte, Cardio und Verkehrsfläche, mit Budgets und Anpassungen je Zielmarkt.
- Published in Musculation
Die Dicke von Gummifliesen nach dem fallenden Gewicht bemessen
Montag, 04 Mai 2026
Gummifliesen nach der tatsächlich fallenden Last bemessen: eine Tabelle von Last zu Dicke zu Dichte von 10 bis 40 mm, ein Entscheidungsbaum in fünf Fragen und die Prüfung des Datenblatts.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Gummifliesen berechnen: Menge für eine Deadlift-Zone von 12 m2
Montag, 04 Mai 2026
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Kniebeuge: 10 belegte Vorteile der wichtigsten Grundübung
Mittwoch, 29 April 2026
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Cola Zero und Abnehmen: Macht es dick?
Mittwoch, 29 April 2026
- Published in Nutrition et alimentation sportive
10 000 Schritte in km: Umrechnung, Kalorien und Nutzen
Mittwoch, 29 April 2026
- Published in Perte de poids et composition corporelle
Wie Kulturen weltweit Sport und Fitness verstehen: Frankreich, Skandinavien, Asien und der Mittelmeerraum
Montag, 27 April 2026
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Wartung von Kraftgeräten optimieren: versteckte Kosten und typische Fehler
Samstag, 25 April 2026
Eine praxistaugliche Wartungsstrategie für Fitnessgeräte: die versteckten Kosten (Teile, Arbeitszeit, Ausfallzeit), die drei häufigsten Fehler und ein Häufigkeitsplan nach Gerätetyp.
- Published in Entretien et maintenance, Guides Acheteurs
Die optimale Beleuchtung für Ihr Fitnessstudio: Leitfaden und Budget
Samstag, 25 April 2026
Studiobeleuchtung in drei Ebenen: Grund-, Akzent- und Stimmungslicht mit LED, mit Zielwerten in Lux je Bereich, einem durchgerechneten Budget von rund 2.000 EUR für 100 m² und den Fehlern, die Sie vermeiden sollten.
- Published in Guides Acheteurs
Einen Kraftraum von 150 m2 optimal planen: Zonierung, Budget und Rentabilität
Samstag, 25 April 2026
Zonierung, Ausstattung und Budgetstufen für ein Studio von 150 m2: Einstiegsausstattung ab rund 10.600 EUR netto, professionelle Stufe bei 60.000 bis 90.000 EUR, dazu die Kennzahlen der Rentabilität.
- Published in Conseils d'aménagement, Guides Acheteurs
Einen Kraftbereich auf 50 Quadratmetern einrichten: Freiräume, Gebäudeprüfungen und Budgets
Samstag, 25 April 2026
Auf 50 Quadratmetern ist der begrenzende Faktor der Freiraum, den jeder Hersteller verlangt, und nicht die Bruttofläche. Dieser Leitfaden behandelt die vier Gebäudebedingungen, eine tragfähige Zonenaufteilung, die Bodenkosten und drei Budgetstufen.
- Published in Musculation
Kraftraum auf 30 m² für unter 3 000 EUR einrichten
Samstag, 25 April 2026
Ein praktischer Leitfaden für den Ausbau eines Kraftraums auf 30 m² mit einem Budget von 3 000 EUR: Aufteilung, kalkulierte Geräteliste, zu vermeidende Fehler und sinnvolle Ausbaustufen.
- Published in Musculation
Kraftraum auf 100 m2: die Fehler, die Projekte ruinieren
Samstag, 25 April 2026
Überbelegung, blockierte Verkehrswege, vergessene Ruhezonen: die Fehler, die den Ausbau eines Kraftraums von 100 m2 ruinieren, mit praktischen Lösungen und einer realistischen Budgettabelle.
- Published in Conseils d'aménagement, Guides Acheteurs
CrossFit-Ecke unter 20 m² einrichten: Budget und praktische Lösungen
Samstag, 25 April 2026
Ein praktischer Leitfaden für die Einrichtung einer CrossFit-Trainingsecke auf unter 20 m²: Zonierung, bepreiste Ausstattungsliste, versteckte Kosten und häufige Fehler.
- Published in Crossfit / Rigs, FAQ
Indoor-Sprintbahn aus Kunstrasen: Spezifikation und Dimensionierung
Montag, 20 April 2026
- Published in Crossfit / Rigs, FAQ
Stoßdämpfende Gummifliesen: 25, 30 oder 42 mm richtig wählen
Samstag, 18 April 2026
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Ein reines Frauenstudio ausstatten: Konzept, Geräte und Budgets
Freitag, 17 April 2026
Ein reines Frauenstudio ist ein eigenes Lastenheft und kein gemischtes Studio in weicheren Farben. Dieser Leitfaden behandelt die fünf Zonen, die Dichte der Gluteus-Stationen, feinere Gewichtsstufen, die Gestaltung und realistische Budgets je Format.
- Published in Conseils d'aménagement
Aquabike, Aqua-Cardio und Aquafitness: einen professionellen Wasserbereich ausstatten
Freitag, 17 April 2026
Beckentiefe, Edelstahlgüte 316L und Wassertemperatur entscheiden, ob ein Aquafitnessbereich funktioniert. Dieser Leitfaden behandelt die fünf Disziplinen, die Werkstoffspezifikation, die Lagerung und die Budgets je Gerät.
- Published in Aquabikes, Aquatique et Wellness
IWF-Hebeplattform und olympische Hebezone: der Ausstattungsleitfaden
Freitag, 17 April 2026
Der vollständige Leitfaden zu IWF-Hebeplattformen: fünfschichtiger Aufbau, offizielle Maße, zertifizierte Hanteln und Bumper-Scheiben, bauliche Randbedingungen und Projektbudgets.
- Published in Conseils d'aménagement
MMA-Käfige, Boxringe und Boxsäcke: der Ausstattungsleitfaden für Kampfsportanlagen
Freitag, 17 April 2026
Die komplette Spezifikation für eine Kampfsportanlage: Trainingsflächen je Disziplin, Ringe, MMA-Käfige, Sackfamilien, Trainerzubehör, Normen und Budgets.
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