Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Was kostet ein Outdoor-Fitnessgerät?
Dienstag, 18 April 2023
Was den Preis von Outdoor-Fitnessgeräten bestimmt: Material, Stationszahl, Widerstandsart und Tiefbau, mit echten Katalogwerten und den einschlägigen Normen.
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CrossFit- und Cross-Training-Box eröffnen: Planung und Ausstattung
Montag, 17 April 2023
Rig-Meter, Hebestationen, differenzierter Bodenaufbau und Grundausstattung: die praktischen Schritte, um eine professionelle CrossFit- und Cross-Training-Box zu planen und zu eröffnen.
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Fitnessstudio eröffnen: Ausstattung, Grundriss und Vorschriften
Montag, 17 April 2023
Genehmigungsfähige Räume, Zonierung, Sportboden und erst dann die Geräte: die vier Schritte, um ein professionelles Fitness- und Kraftstudio zu eröffnen.
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Warum Krafttraining? Nutzen für Betreiber und Mitglieder
Sonntag, 16 April 2023
Was Krafttraining den Mitgliedern einer professionellen Anlage bringt – und was daraus für die Auswahl von Maschinen, Bänken und freien Gewichten folgt.
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Wo kauft man einen Outdoor-Hindernisparcours?
Sonntag, 16 April 2023
Drei Bezugswege führen zum Outdoor-Hindernisparcours, und sie eignen sich nicht für dieselben Projekte. Zuerst Zielgruppe und Norm festlegen, dann Konstruktion, Verankerung und Montage vergleichen.
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MMA-Käfig kaufen: Leitfaden für Clubs und Veranstalter
Donnerstag, 13 April 2023
Hersteller, Fachhandel oder Gebrauchtmarkt: Wo professionelle Betreiber einen MMA-Käfig kaufen und welche Angaben vor der Bestellung zu prüfen sind.
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Profi-Hantelbank: worauf Sie vor dem Kauf achten sollten
Mittwoch, 12 April 2023
Was eine Profi-Hantelbank von einer leichten Ausführung trennt, welche Banktypen auf eine gewerbliche Fläche gehören und wie man sie ausschreibt.
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Profi-Kurzhanteln und Langhanteln für Studios und Vereine
Mittwoch, 12 April 2023
Kurzhanteln, Olympia- und SZ-Stangen für die gewerbliche Freihantelfläche spezifizieren: Gewichtsbereich, Beschichtung, Racks, Bänke und geltende Normen.
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Multistation: ein Rahmen für alle Muskelgruppen
Mittwoch, 12 April 2023
Eine Multistation deckt fast alle Muskelgruppen auf kleiner Fläche ab. Worauf Betreiber vor der Anschaffung achten sollten, kurz zusammengefasst.
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Cross-Training-Cage: Kaufberatung für Fitnessstudios
Dienstag, 11 April 2023
Ein Cross-Training-Cage macht aus wenig Fläche eine komplette Kraft- und Konditionszone. Auswahl, Boden und Sicherheit für den gewerblichen Betrieb.
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Profi-CrossFit-Ausrüstung: den richtigen Lieferanten wählen
Sonntag, 09 April 2023
Beschaffungswege, EN ISO 20957-1 Klasse S, Risiken beim Gebrauchtkauf und die Prüfpunkte vor der Unterschrift bei Profi-CrossFit-Ausrüstung.
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Welcher MMA-Käfig ist der richtige für Ihren Verein?
Freitag, 07 April 2023
Rahmen, Gitter, Maße, Tatami, bodeneben oder Podium, Transport und Verbandsvorgaben: So spezifizieren Profivereine einen MMA-Käfig, der dauerhaft hält.
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Welcher Hindernisparcours ist der beste? Formate im Vergleich
Freitag, 07 April 2023
Ausdauerrennen, Mud Runs, Ninja-Warrior-Rigs, Geländestrecken oder Indoor-Parcours: Worin sich die wichtigsten Formate unterscheiden und was jedes von professioneller Ausstattung verlangt.
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Welches Outdoor-Kraftgerät ist das beste?
Freitag, 07 April 2023
Das eine beste Outdoor-Kraftgerät gibt es nicht. Standort, Zielgruppe und Material bestimmen die Auswahl - so gehen professionelle Beschaffer dabei vor.
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Welche Olympia-Kraftmaschine ist die beste für Ihr Studio?
Freitag, 07 April 2023
Eine Olympia-Maschine wird über ihr Belastungssystem definiert: Langhantel 2,20 m und Scheiben mit 51 mm Innendurchmesser. Bank, Rack und Beinpresse bilden den Kern der Kraftzone.
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CrossFit-Training: was es ist und für wen es sich eignet
Freitag, 07 April 2023
Ein Leitfaden für Studiobetreiber und Box-Inhaber: die Prinzipien der Methode, die zehn körperlichen Fähigkeiten, die sie entwickelt, wie Skalierung sie für jedes Mitgliederprofil öffnet und welche Profi-Ausstattung die Fläche tatsächlich verlangt.
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Mobilisationstechniken im Krafttraining
Freitag, 07 April 2023
Die fünf wichtigsten Mobilisationstechniken, das benötigte Zubehör, ihr Platz in der Trainingseinheit und wie Sie im Studio eine eigene Mobilitätsfläche einplanen.
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Die richtige Hantelbank für Ihre Kraftfläche auswählen
Mittwoch, 05 April 2023
Eine Hantelbank beurteilt man zuerst nach der Standfestigkeit unter Last, dann nach Verstellbereich und Polsterung. Banktypen, Auslegung nach Trainingsziel und Kombination mit Hantelablagen.
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Wie wählt man die richtigen Sportgeräte für die Schule aus?
Mittwoch, 05 April 2023
Sicherheit, Haltbarkeit, Verstellbarkeit und Budget: die Kriterien für die Auswahl von Sportgeräten für Sporthalle, Schulgelände und Mannschaftsspiele.
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Multistation kaufen: der Leitfaden für Betreiber
Mittwoch, 05 April 2023
Eine Multistation vereint mehrere Steckgewicht-Trainingsplätze auf einem Rahmen und deckt alle großen Muskelgruppen auf kleiner Fläche ab. Wo Betreiber sie beziehen und wie sie richtig spezifiziert wird.
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Sauna nach dem Training: Wie lange sollten Sie warten?
Dienstag, 04 April 2023
Direkt nach dem Workout in die Sauna? Wartezeit, Dauer der Saunagänge, Trockensauna oder Dampfbad und die Hausregeln für Studio und Hotel.
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Professionelle MMA-Käfige für Clubs, Studios und Events
Dienstag, 28 März 2023
Bodenebene und Podiums-MMA-Käfige aus verstärktem Stahl und Schweißgitter, ausgelegt für Clubs, gewerbliche Studios und Veranstalter.
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Privater Trainingsraum: was hinein gehört und was Sie kaufen
Montag, 27 März 2023
Was ein privater oder gemeinschaftlich genutzter Trainingsraum enthalten muss, von der Mindestausstattung mit freien Gewichten bis zu Kabelzug und Multistation, samt Zertifizierung.
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Dürfen Kinder und Jugendliche Krafttraining machen?
Freitag, 24 März 2023
Knochenwachstum, motorische Entwicklung und Verletzungsdaten zum Krafttraining im Nachwuchs, und was daraus für die Ausstattung von Vereinen und Schulen folgt.
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