Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Den richtigen Crosstrainer für das Fitnessstudio auswählen
Mittwoch, 13 September 2023
Schrittlänge, Schwungmasse und Position der Schwungscheibe entscheiden, ob ein Crosstrainer zu Ihren Mitgliedern passt. Leitfaden für die Cardioplanung.
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Bodytone: professionelle Fitnessgeräte für Kraft und Cardio
Sonntag, 10 September 2023
Bodytone ist ein spanischer Hersteller gewerblicher Fitnessgeräte. Ein Überblick über Kraft- und Cardioserien, die passenden Anlagen und die Auslegung für den professionellen Dauerbetrieb.
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Laufschuhe: So wählen Sie das richtige Paar
Sonntag, 10 September 2023
Passform, Atmungsaktivität, Dämpfung und Zwischensohle: Was einen Laufschuh von Alltags- und Trainingsschuhen trennt und wie Sie Mitglieder beraten.
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Die besten Geräte für einen Outdoor-Fitnessparcours
Samstag, 02 September 2023
Ein praktischer Leitfaden zur Auswahl der Geräte für einen Outdoor-Fitnessparcours: Stationsfamilien nach Zugänglichkeit und tatsächlicher Nutzung, Staffelung der Route, Stationszahl nach Standortgröße, Werkstoffwahl und die Anforderungen aus EN 16630 und EN 1177.
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Reha-Trainingsgeräte für Gesundheitseinrichtungen: Kraft- und Cardiofläche planen
Samstag, 02 September 2023
Was Reha-Geräte von Studiogeräten unterscheidet und wie ein Kraft- und Cardioraum für Physiotherapie, Klinik oder Pflegeeinrichtung spezifiziert wird.
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Steckgewicht-Maschine richtig auswählen: Kaufberatung
Freitag, 01 September 2023
Kaufberatung in sechs Schritten für Steckgewicht-Maschinen: Zielsetzung, Nutzerprofil, Fläche, Lastbereich, Verarbeitung und Sicherheit sowie Budget über die Nutzungsdauer.
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Verletzungen im Fitnessstudio vermeiden: acht Wege, die wirken
Donnerstag, 31 August 2023
Acht Wege, Verletzungen im Studio zu vermeiden: Progression, Technik, Aufwärmen, Lastwahl, Schuhwerk und Regeneration, dazu die häufigsten Beschwerden.
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Bodytone Fitnessgeräte: Cardio und Kraft für Studios
Mittwoch, 30 August 2023
Bodytone Cardio- und Kraftgeräte für kommerzielle Fitnessstudios, Hotels, Vereine, kommunale Zentren und Reha-Einrichtungen, geliefert von Light In Fitness.
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Fitnessraum in Ferienwohnungen: Kauf- und Installationsratgeber
Mittwoch, 30 August 2023
Fachliche Hinweise zur Auswahl, Montage und Wartung eines Fitnessraums in Ferienwohnung, Aparthotel oder Ferienresidenz.
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Hindernislauf im modernen Fünfkampf: der Ausrüstungsleitfaden
Dienstag, 29 August 2023
Ab den Spielen von Los Angeles 2028 ersetzt der Hindernislauf das Reiten im modernen Fünfkampf. Was die Änderung für Vereine, Verbände und Veranstalter bedeutet: die ausgewählten Hindernisse, die daraus folgenden Lasten, die anwendbare Norm EN 16899 und der Unterschied zwischen fester Trainingsanlage und demontierbarem Wettkampfsatz.
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Ausrüstung im modernen Fünfkampf: Leitfaden für Betreiber
Dienstag, 29 August 2023
Welche Ausrüstung der moderne Fünfkampf wirklich verlangt, Disziplin für Disziplin, und welche Teile davon ein Verein, eine Schule oder ein Sportzentrum installieren muss.
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Immersive Laufbänder: Kaufleitfaden für Studiobetreiber
Montag, 28 August 2023
Immersive Multimedia-Strecken synchronisieren eine Videoumgebung mit Geschwindigkeit und Steigung eines gewerblichen Laufbands. Was sie für die Mitgliederbindung verändern und was Betreiber vor der Ausstattung ihrer Cardio-Fläche prüfen sollten.
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Firmenfitnessraum einrichten: Raum, Geräte und Pflichten
Sonntag, 27 August 2023
Ein Firmenfitnessraum ist eine den Beschäftigten geöffnete Anlage. Raum, Klasse S, Bodenbelag, Betreuung und Wartung entscheiden über den Erfolg.
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Cross-Training-Rigs und Stationen für gewerbliche Anlagen planen
Samstag, 26 August 2023
Laufmeter, lichte Höhe, Verankerung und Zubehör: wie professionelle Einkäufer Cross-Training-Rigs, Cages und Stationen dimensionieren und ausschreiben.
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Gummipflaster aus Recyclinggummi: der ökologische und dauerhafte Außenbelag
Donnerstag, 24 August 2023
Gummipflaster besteht aus Altreifengranulat, gebunden mit Polyurethan. Leitfaden zur Auslegung für Poolumrandung, Spielplatz, Wege, Ställe und Trainingsflächen.
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Kunstrasen: die praktische Oberfläche für professionelle Außenbereiche
Donnerstag, 24 August 2023
Kunstrasen professionell spezifizieren: Faserhöhe, Gewicht pro Quadratmeter, UV-Ausrüstung, Rolle oder Fliese, Verlegung auf jedem Untergrund und realistische Pflege.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Sportstätte ausstatten: professionelle Kraftgeräte von Light In Fitness
Mittwoch, 23 August 2023
Cardio, geführte Kraft, freie Gewichte und Sportboden in einem Angebot: Klasse-S-Geräte, lange Garantien und ehrliche Planung für Clubs, Hochschulen, Streitkräfte und Reha-Einrichtungen.
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Rotationsmaschine für schräge Bauchmuskeln: Nutzen und Platzierung
Samstag, 19 August 2023
Eine Rotationsstation trainiert Rumpfdrehung mit fixiertem Becken und begrenztem Bewegungsumfang. Was sie leistet, was nicht und wohin sie auf der Fläche gehört.
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Die Schulterpresse: Funktion, Nutzen und Auswahl für Studios
Samstag, 19 August 2023
Die Schulterpresse führt den vertikalen Druckweg und macht die Bewegung damit auch ohne Spotter sicher. Belastet werden vordere und seitliche Deltamuskulatur sowie der Trizeps; die Sitzhöhe entscheidet über die Schulterausrichtung.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Bodytone FH58 Multi Hip: die vielseitige Hüftmaschine für Fitnessstudios
Samstag, 19 August 2023
Die Bodytone FH58 Multi Hip deckt Streckung, Beugung, Abduktion und Adduktion aus einer Steckgewichtsstation ab. Funktion, Verarbeitung und Einsatzbereich.
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Bauchmuskelmaschinen im Studio: Wirkung und Auswahl
Samstag, 19 August 2023
Was eine Bauchmuskelmaschine auf einer gewerblichen Trainingsfläche wirklich leistet, wie Mitglieder korrekt angeleitet werden und wie die Station ausgewählt und platziert wird.
- Published in Perte de poids et composition corporelle
Professionelle CrossFit-Ausrüstung: Leitfaden für Box-Betreiber
Montag, 14 August 2023
Was professionelle CrossFit-Ausrüstung von leichteren Baureihen trennt: Rig-Geometrie, Stahlquerschnitt, Nutzungszyklus der Hanteln und Bodenaufbau der Hebezone.
- Published in Crossfit / Rigs
Beinstrecker-Maschine: der komplette Leitfaden für Fitnessstudios
Samstag, 12 August 2023
Was eine Beinstrecker-Maschine wirklich trainiert, wie sie eingestellt wird und wie Sie ein Klasse-S-Gerät für Studio, Hotel oder Reha richtig spezifizieren.
- Published in Machines guidées
Profi-Stepper und Treppensteiger: die richtige Cardio-Station für Ihre Anlage
Samstag, 12 August 2023
Stepper und Treppensteiger belasten die hintere Kette bei geringem Gelenkimpact und brauchen wenig Fläche. So spezifizieren Sie ein Klasse-S-Gerät für Studio, Hotel oder Kommune.
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