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Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten

Hindernisparcours für Erwachsene: Planung und Ausschreibung

Hindernisparcours für Erwachsene: Planung und Ausschreibung
Beschaffungsleitfaden für feste Hindernisparcours für Erwachsene: wer sie baut, welche Module sie bilden, geltende Norm, Bodenbelag und Prüfregime.
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Bodytone Kabelzugstationen: Auswahl und Planung für Fitnessstudios

Bodytone ECDAP Doppelkabelzugstation
Planungsleitfaden für Bodytone Kabelzugstationen in Fitnessstudios, Hotels, Vereinen, Kommunen und Reha-Zentren: Funktionsweise, passende Konfiguration je Einrichtung und was Sie vor der Bestellung prüfen sollten.
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Bodytone Cardio- und Kraftgeräte: der komplette Leitfaden für Betreiber

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Wie die Cardio- und Kraftprogramme von Bodytone auf einer gewerblichen Fläche zusammenspielen, was im gemeinsamen Zugang zu spezifizieren ist und wie Sie beide Zonen ausbalancieren.
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Fallschutzboden richtig planen: Material, Dicke, Verlegung

Fallschutzboden richtig planen: Material, Dicke, Verlegung
Dämpfende Böden für Studios, Spielplätze und Mehrzweckhallen: Material, Dicke und Verlegeart richtig wählen, von EN 1177 bis Trittschalldämmung.
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Brustmaschine kaufen: Chest Press oder Butterfly

Gold SPG011 Bauchtrainer Ellipse – Steckgewicht-Bauchmaschine
Eine Brustmaschine gibt es in zwei Bauformen: als Chest Press und als Butterfly. Die erste trainiert die Brust zusammen mit dem Trizeps, die zweite isoliert sie in der Adduktion. Eine vollständige Kraftfläche führt beide, denn die Bewegungen sind nicht austauschbar.
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Hip-Thrust-Maschine: Welche Muskeln werden trainiert?

Hip thrust Gold Line- hip thrust - hip thrust machine
Die Hip-Thrust-Maschine beansprucht primär die Gesäßmuskulatur, unterstützt von Beinbeugern, Quadrizeps, Adduktoren und Rumpf. Ein Leitfaden für professionelle Anlagen.
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Freie Gewichte oder Maschinen: Was wirkt im Studio besser?

Der komplette Leitfaden zur Auswahl von Fitnessgeräten
Muskelbeteiligung, Verletzungsrisiko, Bewegungsumfang und Betreuung: wie freie Gewichte und Maschinen abschneiden und wie Sie beide sinnvoll aufteilen.
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Hindernisparcours installieren: der Leitfaden für Betreiber

comment installer un parcours d'obstacles
Schritt für Schritt zur dauerhaften Hindernisanlage: Standortwahl, Streckenplanung, Modulauswahl, Verankerung, stoßdämpfender Belag und technische Abnahme.
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Outdoor-Fitnessparcours installieren: Leitfaden Schritt für Schritt

Outdoor-Fitnessparcours installieren: Leitfaden Schritt für Schritt
Geräte nach EN 16630 auswählen, Baufeld vorbereiten und verankern, Fallschutz aus der freien Fallhöhe berechnen und das Prüfbuch eröffnen: die drei Phasen einer Parcours-Errichtung.
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Die vielseitigste Kraftmaschine für das Fitnessstudio

Die vielseitigste Kraftmaschine für das Fitnessstudio
Im gewerblichen Betrieb ist die Multistation die vielseitigste einzelne Kraftmaschine: ein Rahmen, eine Stellfläche, alle großen Muskelgruppen.
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Training nach dem Urlaub: sicher zurück ins Fitnessstudio

Training nach dem Urlaub: sicher zurück ins Fitnessstudio
Ein Monat Wiedereinstiegsphase, drei Ganzkörpereinheiten pro Woche, mehrgelenkige Übungen und leichte Lasten: das Vorgehen für die Trainingswiederaufnahme nach langer Pause, mit vollständigem Beispielplan.
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Was bringt das Fitnessstudio? Zehn Vorteile für Ihre Mitglieder

Was bringt das Fitnessstudio? Zehn Vorteile für Ihre Mitglieder
Zehn Vorteile des Krafttrainings, neu geschrieben für Betreiber: was jeder Punkt dem Mitglied bringt und welche Anforderungen daraus für Ihre Geräte entstehen.
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Outdoor-Fitnessanlage: welche Geräte gehören dazu?

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Planungsleitfaden für die Ausstattung einer Outdoor-Fitnessanlage: Nutzerprofile, Kraft- und Cardiostationen, Calisthenics, barrierefreie Zonen, Bodenbelag und Normen.
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Welche Geräte braucht ein professioneller Fitnessbereich?

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten — Ansicht 2
Praxisleitfaden zur Planung eines professionellen Fitnessbereichs: Cardio, Bänke und Kurzhanteln, Kleingeräte, Kursfläche und Regeneration - samt der Anforderung EN ISO 20957-1 Klasse S für jeden Raum, der Nutzern offensteht.
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Bodytone Cardio- und Kraftgeräte für den professionellen Einsatz

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten — Ansicht 3
Was die professionelle Baureihe Bodytone abdeckt, wie Sie Cardio- und Steckgewichtstationen auf der Fläche verteilen und worauf Sie bei Gewährleistung und Ersatzteilen achten.
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Kraftgeräte-Grundausstattung: Kaufberatung für Betreiber

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten — Ansicht 4
Racks, Langhanteln, Bänke, Scheiben, Cardio und Zubehör: wie Sie professionelle Kraftgeräte der Klasse S für eine kommerzielle Anlage spezifizieren.
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Bankdrücken: der komplette Leitfaden für Fitnessstudios

Ziva ST2 Olympische Flachbank mit Scheibenablage
Beteiligte Muskeln, korrekte Technik, Varianten und Auswahlkriterien: der komplette Leitfaden zum Bankdrücken für Studios, Boxen und Vereine.
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Welcher Bodenbelag für den Kraftraum?

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten — Ansicht 5
Zonenweiser Leitfaden für den Bodenbelag im Kraftraum: Gummi im Freihantelbereich, PVC und Vinyl auf Verkehrswegen, Trittschalldämmung dort, wo Lärm die Randbedingung ist.
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Welche Kraftgeräte sind die besten für ein Fitnessstudio?

Power Line Beinpresse horizontal, Steckgewicht 100 kg
Freihanteln, Bänke, Steckgewichtmaschinen, Plate-Loaded, Multistationen und Cardio im Vergleich, und wie die Geräteliste einer professionellen Anlage entsteht.
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Welche Hindernisse hat ein militärischer Hindernisparcours?

Ninja Elite Combo 4.3.3 Godzilla OCR-Käfig
Die zwanzig Hindernisse des klassischen Militärparcours, was jedes davon prüft und wie sie sich in zivile OCR-Strecken und Ninja-Anlagen übersetzen.
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Kostenloses Abnehmprogramm: der Leitfaden, der nichts kostet

Kostenloses Abnehmprogramm: der Leitfaden, der nichts kostet
Ein vollständiges kostenloses Abnehmprogramm: Training ohne Kosten, realistische Ernährungsumstellung, Fortschrittskontrolle und was das für Betreiber bedeutet.
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Zusatztraining und CrossFit: das perfekte Duo für die Box

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten — Ansicht 2
Zusatztraining schafft Stabilität und korrigiert Dysbalancen, CrossFit liefert Konditionierung und Intensität. So greifen beide ineinander, und das verlangt die Kombination von der Ausstattung einer Box.
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Kunstrasen für die CrossFit-Box: der komplette Leitfaden

gazon artificiel piste crossfit 20m x 2m vert curled (poils courts)
Warum Kunstrasenbahnen in CrossFit- und Hyrox-Anlagen zum Standard geworden sind, was sie auf der Trainingsfläche verändern und wie Sie Florhöhe, Unterbau und Markierung für eine gewerbliche Installation festlegen.
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OCR-Hindernisparcours kaufen: Leitfaden für Vereine, Campingplätze und Kommunen

Ninja Elite Combo 4.3.3 Godzilla OCR-Käfig — Ansicht 2
Wo professionelle OCR-Hindernisparcours wirklich beschafft werden: Veranstalter, Sportfachhandel oder spezialisierte Hersteller, und was Sie zu Normen, Verankerung, Werkstoffen und Garantie prüfen sollten.
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