Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Outdoor-Fitnessparcours planen und anlegen
Sonntag, 20 Oktober 2024
Praxisleitfaden für Planung, Ausschreibung und Nutzung eines Outdoor-Fitnessparcours in Kommunen, Campingplätzen, Schulen und Vereinen.
- Published in Santé, prévention et bien-être
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Krafttraining: Prinzipien, Wirkung und Übungen
Samstag, 19 Oktober 2024
Was Widerstandstraining ist, wie sich funktionelle und hypertrophieorientierte Arbeit unterscheiden, welche Progressionsvariablen zählen und welche Übungen auf jede kommerzielle Kraftfläche gehören.
- Published in Musculation
Outdoor-Gym mit olympischen Plate-Loaded-Maschinen aufbauen
Freitag, 18 Oktober 2024
Wie eine ernsthafte Outdoor-Kraftfläche mit olympischen Plate-Loaded-Maschinen entsteht: Geräteauswahl, Umgang mit Scheiben, Bodenbelag, Standort und Normen.
- Published in Musculation
Welche Typen von Olympia-Langhanteln gehören ins Studio?
Freitag, 18 Oktober 2024
Welche Olympia-Langhanteln in ein professionelles Studio gehören: 20-kg- und 15-kg-Stangen, Lagerstangen fürs Cross Training, Hex-, SZ- und Trizepsstangen und was Sie vor der Bestellung prüfen.
- Published in Musculation
Gummiboden: Preis pro m² nach Stärke und Nutzung
Donnerstag, 17 Oktober 2024
Was ein Gummiboden fürs Fitnessstudio pro Quadratmeter kostet, Stärke für Stärke, und wie Sie für jede Zone die richtige Ausführung wählen.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Was kostet eine Street-Workout-Anlage? Das vollständige Budget
Donnerstag, 17 Oktober 2024
Street-Workout-Anlagen reichen von 2.000 bis 5.000 EUR netto für ein einfaches Gerüst bis ab 15.000 EUR für ein Sonderrig. Diese Aufstellung zeigt die Preistreiber sowie die Positionen Fallschutz, Erdarbeiten, Montage und Prüfung, die ein realistisches Budget vervollständigen.
CrossFit, Cross Training und HIIT: Wo liegt der Unterschied?
Donnerstag, 17 Oktober 2024
CrossFit, Cross Training und HIIT im Vergleich: Struktur, Ziele, Dauer der Einheiten und was jedes Format an Rigs, Zubehör und Boden tatsächlich verlangt.
- Published in Crossfit / Rigs
CrossFit-Ausrüstung: der komplette Guide für Boxen
Donnerstag, 17 Oktober 2024
Langhanteln, Bumper Plates, Kettlebells, Sprungkästen, Ringe, Rigs und Käfige: So stellen Sie die Ausrüstung einer professionellen CrossFit-Box zusammen.
- Published in Crossfit / Rigs
Ernährung und Supplemente nach dem Training: Leitfaden für Studiobetreiber
Montag, 14 Oktober 2024
Was die wichtigsten Post-Workout-Kategorien leisten, was Ihre Anlage darüber behaupten darf und wie aus Regeneration nutzbare Studiofläche wird.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Massagesessel für den professionellen Einsatz auswählen
Montag, 14 Oktober 2024
Mechanik, Körperscan, Bezug, Liegemaße und Ersatzteile: wie Hotels, Spas und Clubs einen Massagesessel für den gewerblichen Betrieb festlegen.
- Published in Guides Acheteurs, Récupération sportive
Rigs und Racks: das Rückgrat Ihrer Trainingsfläche richtig auswählen
Sonntag, 13 Oktober 2024
Ausschreibungsleitfaden für professionelle Rigs und Racks: was die beiden unterscheidet, der Rigabstand von 180 cm und der Rackabstand von 120 cm, die Serien Modular mit 6 x 6 cm und 360 Grad mit 8 x 8 cm, Oberflächen für innen und außen, die Planung von Zubehör und Lagerung sowie die Klasse S nach EN ISO 20957-1.
- Published in Aquatique et Wellness, Crossfit / Rigs, Spas et saunas
Fitnessstudio als Geschäftsidee: eigenen Betrieb gründen
Sonntag, 13 Oktober 2024
Was die Gründung eines Fitnessstudios verlangt: Rechtsform, Businessplan, Standort, Personal, Hygiene- und Bauauflagen, Franchise oder eigene Marke und das Ausstattungsbudget.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Unverzichtbare Geräte für ein Fitnessstudio: die komplette Ausstattungsliste
Samstag, 12 Oktober 2024
Sieben Geräte decken auf der kleinsten Fläche die meisten Mitgliederziele ab. Was jedes leistet, warum es seine Stellfläche verdient und wie Sie die Liste bemessen.
- Published in Conseils d'aménagement
Pumptrack: was den Preis bestimmt und wie Sie kalkulieren
Samstag, 12 Oktober 2024
Ein Pumptrack ist ein Rundkurs aus Wellen und Steilwandkurven, der ohne Treten befahren wird - für Fahrrad, Skateboard, Roller und Skates, ohne Stromanschluss und mit geringem Unterhalt. Größe, Belag und Bauweise, Sonderplanung und Baugrundvorbereitung bestimmen den Preis. Ein Budget- und Planungsleitfaden für Kommunen, Schulen, Vereine, Campingplätze, Ferienanlagen und Projektentwickler.
- Published in Guides Acheteurs
Profi-Kraftgeräte: die Qualität, die den Unterschied macht
Samstag, 12 Oktober 2024
Haltbarkeit, integrierte Sicherheit, Vielseitigkeit, Ergonomie und Messtechnik: was ein professionelles Kraftgerät wirklich von einem billigen trennt und was jedes Kriterium auf der Fläche verändert.
- Published in Musculation
Verletzungen im Krafttraining vermeiden: fünf Fehler, die Sie abstellen sollten
Samstag, 12 Oktober 2024
Die fünf Fehler hinter den meisten Verletzungen im Krafttraining, warum sie wehtun und wie Sie sie abstellen, und was eine gut geplante Fläche dazu beiträgt.
- Published in Musculation
Krafttraining für Frauen: Mythen entlarven und den Körper verändern (ohne zum Hulk zu werden)
Samstag, 12 Oktober 2024
Die Mythen, die Frauen vom Hantelbereich fernhalten, was Krafttraining wirklich bewirkt, wie der Einstieg gelingt und wie Betreiber die Fläche ausstatten.
- Published in Musculation
Outdoor-Bauchtrainerbänke aus verzinktem Stahl
Freitag, 11 Oktober 2024
Warum feuerverzinkter Stahl für die dauerhafte Aufstellung im Freien taugt, welche Norm gilt und wie die Station geplant und verankert wird.
- Published in Parcours sportifs
Professionelle Kraftgeräte: Kaufberatung und Betriebshinweise
Donnerstag, 10 Oktober 2024
Vollständige Kaufberatung für professionelle Kraftgeräte: Lastenheft, Flächenplanung und realistisches Budget, wofür jede Gerätefamilie da ist, die entscheidenden Stationen für Ober- und Unterkörper, worin sich gewerbliche Bauweise wirklich unterscheidet, die Einbindung von Cardio, Zubehör und der Wartungsplan, der die tatsächliche Nutzungsdauer bestimmt. Klasse S nach EN ISO 20957 und zehn Jahre Ersatzteile sind die Grundlinie.
- Published in Musculation
Bodytone MT6 Indoor Cycling Bike: Leistung und Robustheit für den intensiven Studiobetrieb
Mittwoch, 09 Oktober 2024
Ein magnetisch gebremstes Studio-Bike mit Riemenantrieb für gewerbliche Betreiber: leiser Lauf, Verstellung in mehreren Achsen, bis 150 kg Nutzergewicht und EN ISO 20957-1 Klasse S.
- Published in Cardio, Vélos spinning
Geführte Geräte oder freie Gewichte: die Fläche richtig aufteilen
Mittwoch, 09 Oktober 2024
Das geführte Gerät legt die Bewegungsbahn fest, das freie Gewicht überlässt sie dem Nutzer. Folgen für Fläche, Betreuung und Boden sowie die richtige Aufteilung.
- Published in Machines guidées, Musculation
Profi-Kraftgeräte kaufen: der komplette Leitfaden für Betreiber
Mittwoch, 09 Oktober 2024
Für den Kauf professioneller Kraftgeräte gibt es drei Wege: den Fachhändler, den Direktkauf ab Werk und den Gebrauchtmarkt. Im B2B bleibt der Fachhändler die übliche Antwort, weil er Beratung, Montage, Garantie und Ersatzteile in einer Beziehung bündelt.
- Published in Musculation
Bodytone Profi-Kraftgeräte: Baureihe, Technik und Service
Mittwoch, 09 Oktober 2024
Die professionelle Bodytone-Baureihe für Betreiber: Verarbeitung, Ergonomie, Sortimentsbreite, integrierte Technik, Serviceleistungen und Auswahlkriterien.
- Published in Musculation
Profi-Kraftgerät auswählen: in fünf Schritten zur richtigen Maschine
Sonntag, 06 Oktober 2024
Eine Ausschreibungsreihenfolge für den professionellen Einkauf: Zielgruppe, EN ISO 20957-1 Klasse S, Verstellbereich, reale Stellfläche und Ersatzteile vor dem Preis.
- Published in Guides Acheteurs
























