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Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten

Aquafitness: der komplette Leitfaden für sichere und wirksame Kurse

Aquafitness: der komplette Leitfaden für sichere und wirksame Kurse
Aquafitness füllt Randzeiten im Bad und erreicht ein Publikum, das der Kraftraum nie erreicht. Formate, Gerätespezifikation, Aufsicht, Sicherheitsvorkehrungen und Programmgestaltung für Betreiber.
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Das richtige Kraftgerät für den Muskelaufbau auswählen

Das richtige Kraftgerät für den Muskelaufbau auswählen
Muskelmasse entsteht durch progressive Belastung und Volumen, nicht durch eine bestimmte Maschine. Praxisleitfaden zu geführten Maschinen und freien Gewichten, Maschinenfamilien nach Muskelgruppen und Auswahlkriterien für die Ausschreibung.
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Wo kauft man professionelle Kraftgeräte?

Wo kauft man professionelle Kraftgeräte?
Fachlieferant, Sportfachhandel oder Gebrauchtmarkt: die Wege zum Kauf von Kraftgeräten und was ein professioneller Einkauf vorher prüfen sollte.
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Welches Gerät hilft am besten gegen Bauchfett?

Welches Gerät hilft am besten gegen Bauchfett?
Punktuelle Fettreduktion gibt es nicht. Was Rudergerät, Crosstrainer, Laufband und Air Bike wirklich leisten und wie Sie die Cardiozone planen.
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Outdoor-Beinpresse OG: S235-Stahl, Pulverbeschichtung und verzinkte Verbindungen

Outdoor-Beinpresse OG: S235-Stahl, Pulverbeschichtung und verzinkte Verbindungen
Spezifikation und Aufstellung der Outdoor-Beinpresse OG: S235-Stahl, Pulverbeschichtung, verzinkte Verbindungen, Elastodur-Teile und EN 16630.
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Die OG-Serie: die geführte Outdoor-Bankdrückmaschine für öffentliche Anlagen

Die OG-Serie: die geführte Outdoor-Bankdrückmaschine für öffentliche Anlagen
Die OG-Serie bringt das geführte Bankdrücken ins Freie: eine Maschine aus pulverbeschichtetem S235-Stahl mit Elastodur-Bauteilen und verzinkten Verbindungsmitteln, ausgelegt für unbeaufsichtigte öffentliche Nutzung nach EN 16630.
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OG Outdoor-Kraftgeräte mit Lastverstellung direkt am Gerät

OG Outdoor-Kraftgeräte mit Lastverstellung direkt am Gerät
Die OG-Serie bringt einstellbare Last ins Freilufttraining. Was die Lastverstellung am Gerät für Kommune, Campingplatz oder Wohnanlage bedeutet und wie die Serie ausgeschrieben wird.
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OG Outdoor-Kraftgeräte: eine professionelle Trainingsfläche im Freien planen

OG Outdoor-Kraftgeräte: eine professionelle Trainingsfläche im Freien planen
Was die OG-Reihe für Outdoor-Krafttraining abdeckt, warum S235-Stahl und EN 16630 die Spezifikation bestimmen, und wie ein unbeaufsichtigter Rundkurs geplant wird.
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Profi-Treppensteiger: das Cardiogerät, das seine Stellfläche rechtfertigt

Profi-Treppensteiger: das Cardiogerät, das seine Stellfläche rechtfertigt
Was ein professioneller Treppensteiger trainiert, wie viele Kalorien er verbrennt, worauf es bei der Haltung ankommt und wie Sie das passende Modell wählen.
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Profi-Indoor-Cycling-Bike: alles Wichtige im Überblick

Profi-Indoor-Cycling-Bike: alles Wichtige im Überblick
Ein Profi-Indoor-Cycling-Bike ist durch verstärkten Antrieb, progressiven Widerstand und eine Bauweise für aufeinanderfolgende Gruppenkurse definiert. Die Magnetbremse beseitigt Belagverschleiß und Reibgeräusche; Schwungmasse und Lagerqualität bestimmen die Laufruhe.
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Zubehör für Fitness, Kraft und Cross-Training: Leitfaden für Betreiber

Zubehör für Fitness, Kraft und Cross-Training: Leitfaden für Betreiber
Matten, Bänder, Kurzhanteln, Gürtel, Schlingentrainer, Kettlebells, Sprungkästen und Ringe: welches Zubehör eine professionelle Anlage braucht und in welcher Stückzahl.
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Konvergierende Kraftgeräte: das komplette Werkzeug für das Ganzkörpertraining

Konvergierende Kraftgeräte: das komplette Werkzeug für das Ganzkörpertraining
Wie konvergierende Kraftgeräte funktionieren, was sie einer gewerblichen Fläche bringen und wie man sie nach EN ISO 20957-1 Klasse S ausschreibt.
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Bodytone Cardio- und Kraftgeräte für Fitnessstudios

Bodytone Cardio- und Kraftgeräte für Fitnessstudios
Was die Bodytone Cardio- und Kraftserien abdecken, wo jede Linie auf einer gewerblichen Fläche hingehört und welche Punkte Sie prüfen sollten, bevor Sie die Belegung für Studio, Hotel oder kommunale Anlage festlegen.
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Krafttraining: der komplette Leitfaden für Studiobetreiber

Krafttraining: der komplette Leitfaden für Studiobetreiber
Was Krafttraining leistet, welche Prinzipien ein wirksames Programm tragen und wie sich diese Prinzipien in die Maschinen, Racks und Bänke übersetzen, die eine gewerbliche Anlage ausschreiben sollte.
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Mindestalter im Fitnessstudio: Leitfaden für Betreiber

Mindestalter im Fitnessstudio: Leitfaden für Betreiber
Ein einheitliches gesetzliches Mindestalter fürs Fitnessstudio gibt es nicht. Wie Betreiber eine Altersgrenze festlegen, Jugendliche im Krafttraining betreuen und die Fläche für jede Altersgruppe ausstatten.
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Moderner Fünfkampf: Trainingsanlagen richtig ausstatten

Moderner Fünfkampf: Trainingsanlagen richtig ausstatten
Wie Vereine, Verbände und Sportzentren eine Trainingsbasis für den modernen Fünfkampf ausstatten: was der Athlet mitbringt, was die Anlage stellen muss und wie die Hindernisdisziplin das Projekt verändert.
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Abnehmen und straffen ohne Fitnessstudio: 10 praktische Tipps

Abnehmen und straffen ohne Fitnessstudio: 10 praktische Tipps
Zehn praktische Tipps, um ohne Fitnessstudio Fett zu verlieren und Muskeltonus aufzubauen: Grundübungen, Zubehör, Ernährung, Routine, Erholung und Motivation.
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Spielplatzgeräte: wo Design auf Funktion trifft

Spielplatzgeräte: wo Design auf Funktion trifft
Wie Kommunen, Schulen, Campingplätze und Entwickler Spielplatzgeräte ausschreiben: EN 1176-1 für Geräte, EN 1177 für den Fallschutz, Haltbarkeit, Spielwert und Standorteinbindung.
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Welches Fitnessgerät trainiert den Oberkörper?

Welches Fitnessgerät trainiert den Oberkörper?
Kurzhanteln, Rudergeräte, Klimmzugstangen, Bänke und Crosstrainer: was jedes Stück für den Oberkörper leistet und wie Ihre Fläche alle vier Bewegungsfamilien abdeckt.
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Welche Beintrainingsgeräte gehören auf eine Studiofläche?

Welche Beintrainingsgeräte gehören auf eine Studiofläche?
An der Beinfläche wird ein Studio gemessen. Squat Racks, Beinpressen, Beinstrecker, Wadenmaschinen und freie Gewichte decken jeweils einen anderen Teil der Arbeit ab und verlangen jeweils eine andere Fläche, Betreuung und Durchsatzleistung. So entscheiden Sie, was auf Ihre Fläche gehört und was warten kann.
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Welche Fitnessgeräte für das Gesäßtraining im Studio?

Welche Fitnessgeräte für das Gesäßtraining im Studio?
Kniebeuge, Ausfallschritt, Hip Thrust, Kreuzheben, Bänder und spezielle Gesäßmaschinen: ein Überblick über die Bewegungen, die die Gesäßmuskulatur aufbauen, und über die Stationen, die sich im Studio lohnen.
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Welche Geräte für das Armtraining im Fitnessstudio?

Welche Geräte für das Armtraining im Fitnessstudio?
Kurzhanteln, SZ-Stange, Bänke, Kabelzug und Klimmzugstange: So planen Sie eine kompakte, leistungsfähige Armtrainingszone im gewerblichen Betrieb.
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Spielplatzgeräte für den Außenbereich: warum Light In Fitness führend ist

Spielplatzgeräte für den Außenbereich: warum Light In Fitness führend ist
Light In Fitness plant, fertigt und montiert Spielplatzgeräte für den Außenbereich. Spielanlagen und Fallschutzböden nach EN 1176 und EN 1177, Planung der Anordnung, professionelle Montage und wiederkehrende Inspektionen für Kommunen, Campingplätze, Hotels, Schulen und Wohnbauprojekte.
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Spielplatz bauen: Praxisleitfaden für Kommunen, Schulen und Campingplätze

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Spielgeräte nach EN 1176, Fallschutzboden nach EN 1177 und ein schriftlicher Wartungsplan: die drei Bestandteile eines normgerechten Spielplatzprojekts für Schulen, Kommunen, Campingplätze und Hotels.
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