Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Krafttraining: Vorteile und die richtige Geräteauswahl
Dienstag, 09 Juli 2024
Was Krafttraining Mitgliedern bringt und die fünf Kriterien, an denen sich ein Lieferant für professionelle Kraftgeräte messen lassen muss.
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Wie wählen Menschen ihr Fitnessstudio? Ein Leitfaden für Betreiber
Dienstag, 09 Juli 2024
Lage, Öffnungszeiten, Geräte und Zusatzangebote: Was Interessenten wirklich abwägen und was jedes Kriterium für die Spezifikation einer Anlage bedeutet.
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Beintraining: vollständiger Leitfaden und die passende Ausstattung
Dienstag, 09 Juli 2024
Die vier Muskelgruppen des Beins, sieben Übungen mit korrekter Ausführung, ein Musterprogramm mit zwei Einheiten pro Woche und was daraus für Racks, Maschinen und Bodenbelag einer professionellen Beinzone folgt.
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MyProtein Fatburner: der vollständige Leitfaden
Sonntag, 07 Juli 2024
Fatburner sind Nahrungsergänzungsmittel, die als Unterstützung der Gewichtsabnahme vermarktet werden, indem sie den Stoffwechsel anregen, den Appetit dämpfen und das Energieniveau heben sollen. MyProtein, eine bekannte Marke der Sportnahrung, führt mehrere der verbreitetsten Produkte dieser Kategorie. Dieser Leitfaden geht die Palette durch, die Inhaltsstoffe der einzelnen Produkte, die Einnahmehinweise des Herstellers und die praktischen Fragen, die ein Studio, ein Hotel oder ein Betrieb vor dem Verkauf oder der Empfehlung von Supplements klären sollte.
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Horizontales Rudern: der komplette Technik-Leitfaden
Samstag, 06 Juli 2024
Nutzen, Varianten und saubere Technik des horizontalen Ruderns, dazu die Geräte, die eine Fläche braucht, um die Übung jedem Mitglied anzubieten.
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Entzündungshemmer im Überblick: Arten, Anwendung und Vorsichtsmaßnahmen
Donnerstag, 04 Juli 2024
Entzündungshemmer dämpfen Entzündungen und lindern Schmerzen, doch jede Wirkstoffgruppe bringt eigene Risiken mit. Dieser Ratgeber behandelt NSAR, Kortikosteroide und natürliche Entzündungshemmer, ihre Anwendungsgebiete, ihre Nebenwirkungen und die geltenden Vorsichtsmaßnahmen. Allgemeine Information: Jede Behandlungsentscheidung trifft die Arztpraxis oder die Apotheke.
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Die wirksamsten Trainingspläne für Muskelaufbau und die passenden Geräte
Mittwoch, 26 Juni 2024
Split, Ganzkörper und Push Pull Legs sind die drei Pläne, nach denen Ihre Mitglieder trainieren. Was jeder davon von den Kraftgeräten auf Ihrer Fläche verlangt.
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Die Vorteile von Cardiogeräten für Ihren Fitnessclub
Mittwoch, 26 Juni 2024
Welche professionellen Cardiogeräte für einen Club sinnvoll sind, was jede Kategorie leistet und wie Sie die Cardiozone anordnen und dimensionieren.
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Hersteller von CrossFit-Käfigen, Racks und Rigs
Montag, 24 Juni 2024
Käfige, Racks und modulare Rigs für gewerbliche CrossFit-Anlagen: wofür jeder Typ steht, wie konfiguriert wird und wie Montage und Wartung laufen.
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Die verschiedenen Hantelbank-Serien von Light In Fitness
Sonntag, 23 Juni 2024
Einstieg, Mittelklasse, Profi oder Multifunktion: Worin sich die vier Hantelbank-Serien unterscheiden und welche zur Intensität Ihrer Fläche passt.
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Profi-Hantelbänke von Light In Fitness
Sonntag, 23 Juni 2024
Eine professionelle Hantelbank unterscheidet sich durch die Dichte der Polsterung, die Steifigkeit des Rahmens und die Zuverlässigkeit der Verstellarretierung. Diese drei Punkte bestimmen Verhalten unter Last und Lebensdauer im gemeinsamen Betrieb.
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Profi-Fitnessgeräte: Kaufberatung für Studios, Hotels und Kommunen
Samstag, 22 Juni 2024
Indoor- und Outdoor-Ausstattung für gewerbliche Betreiber: welche Kategorien Priorität haben, welche Normen gelten und woran Sie langlebige Geräte erkennen.
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Schulterpresse für das Fitnessstudio: die Kaufberatung
Freitag, 21 Juni 2024
Wie Sie eine Schulterpresse für eine gewerbliche Trainingsfläche ausschreiben: geführtes Drücken, Steckgewicht oder Plate-Loaded, unabhängige Arme, EN ISO 20957-1 Klasse S und Aufstellung.
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Hersteller von Kunststoff-Eisbahnen: Eislaufen das ganze Jahr ohne Kälteanlage
Donnerstag, 20 Juni 2024
Eislose Kunststoffbahnen geben Einkaufszentren, Ferienanlagen und Kommunen ganzjähriges Eislaufen ohne Kältemaschine und ohne Eisaufbereitung. Bauformen, Sicherheit, Pflege und Herstellerauswahl.
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Der komplette Leitfaden: Hantelbank und Kraftgeräte kaufen
Mittwoch, 19 Juni 2024
Eine Hantelbank wird nach maximaler Traglast, Verstellbereich und Standsicherheit ausgewählt und nicht nach der Zahl der Zubehörteile. Mit Langhantel, Scheiben und Rack deckt sie die meisten Kraftübungen ab.
- Published in Bancs de musculation
Professionelle Kraftgeräte bei Light In Fitness kaufen
Mittwoch, 19 Juni 2024
Was Light In Fitness für eine gewerbliche Kraftfläche liefert, worin sich die Gerätefamilien unterscheiden, wie Onlinebestellung und Angebotsprojekte ablaufen und welche drei Punkte Sie vor der Bestellung prüfen sollten.
- Published in Musculation
Pumptrack kaufen: Leitfaden für Kommunen
Montag, 17 Juni 2024
Praxisleitfaden für Kommunen beim Kauf eines Pumptracks: Beteiligung, Standort, Budget, Anbieterwahl, Bauphasen und Instandhaltung.
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Modularer Pumptrack: vielseitiger Rundkurs für Rad, Roller und Skateboard
Samstag, 15 Juni 2024
Der modulare Pumptrack vereint Rad, Skateboard, Inliner und Roller auf einem Kurs. Werkstoffe, technische Daten, Fallschutz und Wartung im Überblick.
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Was kostet ein Pumptrack? Preise nach Konfiguration
Freitag, 14 Juni 2024
Was ein Pumptrack Konfiguration für Konfiguration kostet, welche Positionen neben dem Parcours ins Budget gehören und wie die Anlage betrieben wird.
- Published in News Sport Santé
Pumptrack nach Maß aus glasfaserverstärktem Polyester bauen
Freitag, 14 Juni 2024
Entwurf, Erdarbeiten, Montage, Test und Instandhaltung eines modularen Pumptracks aus glasfaserverstärktem Polyester, dazu die Sicherheitsfragen für Betreiber.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Pumptrack aus Glasfaser-Polyester kaufen
Freitag, 14 Juni 2024
Wie ein Pumptrack aus glasfaserverstärktem Polyester beschafft wird, warum das Material für den Außeneinsatz taugt und was bei Budget, Fläche und Streckenführung zu klären ist.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Wie lange halten Gummifliesen?
Donnerstag, 13 Juni 2024
Hochwertige und gut gepflegte Gummifliesen können 10 bis 20 Jahre oder länger halten. Die Faktoren, die die Nutzungsdauer bestimmen, und die Pflege, die sie verlängert.
- Published in Entretien et maintenance, Guides Acheteurs
Sind Gummifliesen für Nassbereiche geeignet?
Donnerstag, 13 Juni 2024
Gummifliesen sind wasserbeständig, rutschhemmend und langlebig, doch die Fuge ist keine Abdichtung. Vorteile, Nachteile, Entwässerung, Rutschhemmung und Brandverhalten.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Warum die richtige Geräteauswahl über die Wirksamkeit des Trainings entscheidet
Donnerstag, 13 Juni 2024
Die Geräteauswahl bestimmt Leistung, Verletzungsrisiko, Komfort und Lebensdauer der Investition. Eine Arbeitsmethode für Studios, Hotels, Vereine und Rehabilitationszentren bei der Planung professioneller Trainingsgeräte.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
























