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Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten

Gummifliesen mit 20 mm: wofür sie genau taugen und wann nicht

Gummifliesen mit 20 mm: wofür sie genau taugen und wann nicht
Wo eine 20-mm-Gummifliese die richtige Auslegung ist, wo sie zur Scheinersparnis wird und wie Sie Zone für Zone nach Aufprallenergie entscheiden.
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Macht Krafttraining die Brust kleiner? Die Evidenz

Macht Krafttraining die Brust kleiner? Die Evidenz
Die Brustgröße gehört zu den häufigsten Fragen an Trainerteams und zu den am schlechtesten beantworteten. Krafttraining selbst wirkt nicht auf das Brustgewebe; ein globaler Fettabbau kann das Volumen verringern, und zwar von Person zu Person sehr unterschiedlich.
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Welche Langhantel für das Kreuzheben?

Welche Langhantel für das Kreuzheben?
Die Hantelstange fürs Kreuzheben im gewerblichen Freihantelbereich auswählen: 20-kg-Olympiastange, Hex- oder Trap Bar, Griffvarianten und der passende Boden.
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Welche Beinpresse bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis?

Etenon PL1018 Olympia-Beinpresse, ein- und beidbeinig
Im Intensivbetrieb entscheiden Rahmenbau, Schlittenlager und Ersatzteilverfügbarkeit über das Preis-Leistungs-Verhältnis einer Beinpresse, nicht die Ausstattungsliste. Die Katalogpreise reichen von 1.535,00 EUR bis 7.513,90 EUR zzgl. MwSt.
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Welche Bodenstärke wählen: 20, 25 oder 40 mm für schwere Abwürfe beim Gewichtheben?

Welche Bodenstärke wählen: 20, 25 oder 40 mm für schwere Abwürfe beim Gewichtheben?
Die Stärke des Gummibodens entscheidet, ob Bodenplatte, Hantelmaterial und Nachbarschaft schweres Training überstehen. Wie sich 20, 25 und 40 mm unter echten Abwürfen verhalten und wie Sie jede Zone auslegen.
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Gewichtheber-Inventar: Langhanteln, Scheiben, Kurzhanteln und Zubehör

Gewichtheber-Inventar: Langhanteln, Scheiben, Kurzhanteln und Zubehör
Das vollständige Gewichtheber-Inventar für eine gewerbliche Anlage: Olympia-Hanteln, Bumper-, Stahl- und Urethanscheiben, Kurzhanteln, Zubehör, Zertifizierungen und Bodenaufbau der Ablagezone.
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Die besten Bodenfliesen für die Turnhalle: der komplette Leitfaden

Die besten Bodenfliesen für die Turnhalle: der komplette Leitfaden
Kaufberatung für Turnbodenfliesen in Vereinen, Schulen und Sporthallen: Vorteile, Auswahlkriterien, Materialien und Pflege.
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EN 1177, EN 14904 und EN 14877: welche Norm gilt für welchen Sportboden?

EN 1177, EN 14904 und EN 14877: welche Norm gilt für welchen Sportboden?
Was EN 1177, EN 14904 und EN 14877 jeweils abdecken, wo Ausschreibungen schieflaufen und wie Sie die richtige Norm für Spielplatz, Halle oder Freifläche wählen.
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Die Fehler, die Studiobetreiber bei der Geräteauswahl machen

Die Fehler, die Studiobetreiber bei der Geräteauswahl machen
Welche Fehler Studiobetreiber bei der Geräteauswahl wiederholen und wie sie sich vor der Bestellung vermeiden lassen.
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Intelligente Fallschutzböden: die neue Generation stoßdämpfender Beläge

Intelligente Fallschutzböden: die neue Generation stoßdämpfender Beläge
Neue Materialien, mehrschichtiger Aufbau, Oberflächen mit Sensoren und EN 1177: Wie sich stoßdämpfende Beläge für Spielplätze, Schulen und Sportanlagen entwickeln und wie man sie spezifiziert.
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Hyrox: das Phänomen und wie Sie Ihr eigenes Gym eröffnen

Hyrox: das Phänomen und wie Sie Ihr eigenes Gym eröffnen
Warum wettkampfnahes Hyrox-Training so schnell gewachsen ist und was die Eröffnung eines Gyms verlangt: Standort, Ausstattung, Trainer und Community.
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Olympia-Langhanteln: Farbcodierung, Spezifikationen und Hantelpark

Olympia-Langhanteln: Farbcodierung, Spezifikationen und Hantelpark
Die Farbcodierung eines Hantelparks lässt Personal und Mitglieder Gewicht, Länge und Einsatzzweck sofort erkennen. Dieser Leitfaden behandelt 42CrMo-Stahl, Beschichtungen, Lager und Buchsen, die acht COLORS-BARS-Modelle und die einschlägigen Normen.
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Ein hochwertiges Pilates-Reformer-Studio planen, aufteilen und ausstatten

Ein hochwertiges Pilates-Reformer-Studio planen, aufteilen und ausstatten
Praxisleitfaden für die Planung eines hochwertigen Pilates-Reformer-Studios: Standortwahl, Fläche je Reformer, Ausstattung nach Klasse S, Bodenbelag, Stundenplan und Kundenbindung.
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Baustahl S275 und S355: die Basis stabiler Light-In-Fitness-Geräte

Squat-Käfig, Power Rack oder Multipresse: die Auswahl
Was die Baustähle S275 und S355 auszeichnet, worin sie sich bei Streckgrenze und Zugfestigkeit unterscheiden, wo beide in professionellen und Outdoor-Geräten eingesetzt werden und welche Beschichtungen, Normen und Nachweise hinter einer Struktur stehen.
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Sportboden innen und außen: Fliesen, Rollen und elastische Beläge

Sportboden innen und außen: Fliesen, Rollen und elastische Beläge
Gummifliesen, EPDM, Sport-PVC, Polyurethanharz und Kunstrasen im Vergleich für Studios, Turnhallen, Spielplätze und Außenfelder: Formate, Dicken, EN 1177 und EN 14041, Euroklassen zum Brandverhalten und die Bestandsaufnahme des Unterbaus, die über das Projekt entscheidet.
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Die Apnoe-Methode: der komplette Leitfaden nach dem Vorbild der Weltmeister

Die Apnoe-Methode: der komplette Leitfaden nach dem Vorbild der Weltmeister
Atmung, Mentaltraining und Physiologie: wie die Apnoe-Methode die Atemanhaltezeit sicher verlängert, mit Achtwochenplan und den geltenden Sicherheitsregeln.
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Gummirolle oder Gummifliese 1x1 Meter: So treffen Sie die Wahl

Gummirolle oder Gummifliese 1x1 Meter: So treffen Sie die Wahl
Verlegung, Haltbarkeit, Optik, Pflege und Kosten: die fünf Kriterien, die zwischen Gummi-Bodenrolle und Gummifliese im Meterformat entscheiden.
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Professioneller Gummiboden: Leitfaden für Auswahl und Ausschreibung

Professioneller Gummiboden: Leitfaden für Auswahl und Ausschreibung
Stärke, Dichte, Compound, Oberflächenstruktur und Format verändern das Verhalten von Gummiboden im realen Betrieb. Der Leitfaden ordnet die Auswahlkriterien so, wie ein professioneller Einkauf sie braucht, und erklärt, warum Fallschutzboden für Spielplätze eine eigene Produktfamilie ist.
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Maßgefertigte Fitnessgeräte für Clubs und Studios

Maßgefertigte Fitnessgeräte für Clubs und Studios
Wie maßgefertigte Geräte in einen schwierigen Grundriss passen, konkrete Mitgliedergruppen bedienen und weiterhin EN ISO 20957-1 Klasse S erfüllen.
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Der komplette Leitfaden zum Fallschutzboden aus Gummi

Der komplette Leitfaden zum Fallschutzboden aus Gummi
Formate, EN 1177 und Fallhöhen, Dicke, Verlegung und Pflege: So legen Sie einen dämpfenden Gummiboden für Spiel, Sport und Industrie aus.
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Devil Press CrossFit: Technik, Programmierung und Ausstattung

Devil Press CrossFit: Technik, Programmierung und Ausstattung
Was der Devil Press verlangt, wer bereit dafür ist, wie er programmiert wird und was eine Box auf der Fläche braucht, um ihn sicher laufen zu lassen.
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Rutschhemmende Gummifliesen mit R10 nach DIN 51130: Welche Norm gilt wirklich?

Rutschhemmende Gummifliesen mit R10 nach DIN 51130: Welche Norm gilt wirklich?
R10 nach DIN 51130 klassifiziert die Rutschhemmung, nicht die Stoßdämpfung. So schreiben Sie rutschhemmende Gummifliesen korrekt aus und wann EN 1177 gilt.
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Pickleball-Feld aus PVC oder Polypropylen-Steckfliesen: den richtigen Belag wählen

Pickleball-Feld aus PVC oder Polypropylen-Steckfliesen: den richtigen Belag wählen
PVC-Bahn oder Polypropylen-Steckfliese für ein Pickleball-Feld: was jedes Material gut kann, wohin es gehört und wie Sie für Ihren Standort wählen.
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CrossFit-Racks und -Cages: freistehend oder wandmontiert

CrossFit-Racks und -Cages: freistehend oder wandmontiert
Freistehend oder wandmontiert, Rack oder Cage: die Unterschiede, die zählen, wie jede Variante die Fläche nutzt und was Sie bei Traglast, Modularität und Montage vor der Bestellung prüfen sollten.
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