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Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten

Profi-Laufbänder kaufen: Ausstattung, Normen und Gesamtkosten

Profi-Laufbänder kaufen: Ausstattung, Normen und Gesamtkosten
Motorleistung allein macht noch kein Profi-Laufband. Dieser Leitfaden behandelt die Anforderungen nach EN ISO 20957-1 Klasse S, die je nach Nutzungsprofil wirklich entscheidenden Daten, Modellempfehlungen und die Gesamtbetriebskosten.
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Welche Boxdisziplin für Ihren Club und welche Ausrüstung sie verlangt

Welche Boxdisziplin für Ihren Club und welche Ausrüstung sie verlangt
Boxen, Muay Thai, Kickboxen oder Savate: Was die vier Disziplinen unterscheidet und was jede von einem professionellen Trainingsraum an Säcken, Boden, Ring und Lagerfläche verlangt.
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Kreatin richtig auswählen: Kraft, Muskelaufbau oder Ausdauer

Kreatin richtig auswählen: Kraft, Muskelaufbau oder Ausdauer
Monohydrat, HCl oder Ethylester, Ladephase und Erhaltungsdosis, und was Kreatin bei Kraft-, Muskelaufbau- und Ausdauerzielen realistisch leistet.
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Einen zuverlässigen und genauen BMI-Rechner auswählen

Einen zuverlässigen und genauen BMI-Rechner auswählen
Die Kriterien, die einen BMI-Rechner zuverlässig machen, von der Formel über die Körperzusammensetzung bis zu seriösen Quellen, und die Grenzen des Index bei trainierenden Mitgliedern.
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Gummifliesen: rutschhemmende, dämpfende und langlebige Bodenbeläge

Gummifliesen: rutschhemmende, dämpfende und langlebige Bodenbeläge
Griffigkeit, Dämpfung und Abriebfestigkeit in einem Belag: was Gummifliesen sind, wohin sie gehören und wie Stärke, Dichte, Oberfläche und Norm die Auswahl bestimmen.
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Dämpfungssysteme bei Laufbändern: Stoßdämpfung für einen gewerblichen Gerätepark spezifizieren

Dämpfungssysteme bei Laufbändern: Stoßdämpfung für einen gewerblichen Gerätepark spezifizieren
Dämpfung bei einem gewerblichen Laufband ist kalibriertes Aufprallmanagement und keine Weichheit. Dieser Leitfaden erklärt, wie die Systeme arbeiten, was sie für Betreiber verändern und wie man sie über einen ganzen Gerätepark spezifiziert und wartet.
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Feinkorn oder Grobkorn bei Gummifliesen: Auswahlkriterien

Feinkorn oder Grobkorn bei Gummifliesen: Auswahlkriterien
Vergleichen Sie Gummifliesen anhand von Mustern, Pflegeanleitungen und modellbezogenen Unterlagen für die geplante Nutzung im Studio.
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Outdoor-Kraftgeräte aus Edelstahl mit Scheiben: Auswahl, Planung und Wartung

Outdoor-Kraftgeräte aus Edelstahl mit Scheiben: Auswahl, Planung und Wartung
Scheibengeräte aus Edelstahl bringen echte Kraftprogression nach draußen – doch über die Haltbarkeit der Anlage entscheiden Sicherheitszonen, Scheibenlogistik und die Ausführung der Verbindungen. Dieser Leitfaden zeigt, wie Sie den Parcours planen und spezifizieren.
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Dichte von Gummifliesen: Gewicht, Dicke und Auswahl

Dichte von Gummifliesen: Gewicht, Dicke und Auswahl
Vergleichen Sie Dichte, Flächengewicht und Dicke von Gummifliesen. Prüfen Sie Aufbau und dokumentierte Verwendung des Modells für Ihr Studio.
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Dämpfende Gummifliesen 100x100 in 10, 15, 20, 25, 40 und 50 mm: so wählen Sie richtig

Dämpfende Gummifliesen 100x100 in 10, 15, 20, 25, 40 und 50 mm: so wählen Sie richtig
Eine professionelle Methode, die Fliesenstärke Zone für Zone zu wählen: was fällt, aus welcher Höhe, auf welchen Untergrund und unter welchen Gebäudeauflagen.
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Sportboden-Normen in öffentlichen Sportstätten: die Nachweispflichten des Betreibers

Sportboden-Normen in öffentlichen Sportstätten: die Nachweispflichten des Betreibers
Brandklassifizierung, Rutschhemmung und Rückverfolgbarkeit liegen in einer öffentlich zugänglichen Sportstätte in der Verantwortung des Betreibers. Dieser Leitfaden erklärt, was Sie ausschreiben, archivieren und prüfen müssen.
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Bodenbelag für Ablagezonen im Gewichtheben: was 40 mm Gummi löst und was nicht

Bodenbelag für Ablagezonen im Gewichtheben: was 40 mm Gummi löst und was nicht
Eine fallende Langhantel und ein stürzender Mensch sind zwei verschiedene Aufprallprobleme, und nur eines davon ist genormt. Dieser Leitfaden zeigt, wo 40-mm-Gummifliesen in einer Hantelfläche hingehören und warum die Ablagezone als System geplant werden muss.
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Gummifliesen 25 mm: wann der Schritt über 20 mm lohnt

Gummifliesen 25 mm: wann der Schritt über 20 mm lohnt
Komfort, Geräusch und Sicherheitsreserve: wann 25 mm die richtige Wahl sind, wann 20 mm genügen und wann nur eine eigene Plattform hilft.
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Gummifliesen mit 20 mm: wofür sie genau taugen und wann nicht

Gummifliesen mit 20 mm: wofür sie genau taugen und wann nicht
Wo eine 20-mm-Gummifliese die richtige Auslegung ist, wo sie zur Scheinersparnis wird und wie Sie Zone für Zone nach Aufprallenergie entscheiden.
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Macht Krafttraining die Brust kleiner? Die Evidenz

Macht Krafttraining die Brust kleiner? Die Evidenz
Die Brustgröße gehört zu den häufigsten Fragen an Trainerteams und zu den am schlechtesten beantworteten. Krafttraining selbst wirkt nicht auf das Brustgewebe; ein globaler Fettabbau kann das Volumen verringern, und zwar von Person zu Person sehr unterschiedlich.
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Welche Langhantel für das Kreuzheben?

Welche Langhantel für das Kreuzheben?
Die Hantelstange fürs Kreuzheben im gewerblichen Freihantelbereich auswählen: 20-kg-Olympiastange, Hex- oder Trap Bar, Griffvarianten und der passende Boden.
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Welche Beinpresse bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis?

Etenon PL1018 Olympia-Beinpresse, ein- und beidbeinig
Im Intensivbetrieb entscheiden Rahmenbau, Schlittenlager und Ersatzteilverfügbarkeit über das Preis-Leistungs-Verhältnis einer Beinpresse, nicht die Ausstattungsliste. Die Katalogpreise reichen von 1.535,00 EUR bis 7.513,90 EUR zzgl. MwSt.
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Welche Bodenstärke wählen: 20, 25 oder 40 mm für schwere Abwürfe beim Gewichtheben?

Welche Bodenstärke wählen: 20, 25 oder 40 mm für schwere Abwürfe beim Gewichtheben?
Die Stärke des Gummibodens entscheidet, ob Bodenplatte, Hantelmaterial und Nachbarschaft schweres Training überstehen. Wie sich 20, 25 und 40 mm unter echten Abwürfen verhalten und wie Sie jede Zone auslegen.
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Gewichtheber-Inventar: Langhanteln, Scheiben, Kurzhanteln und Zubehör

Gewichtheber-Inventar: Langhanteln, Scheiben, Kurzhanteln und Zubehör
Das vollständige Gewichtheber-Inventar für eine gewerbliche Anlage: Olympia-Hanteln, Bumper-, Stahl- und Urethanscheiben, Kurzhanteln, Zubehör, Zertifizierungen und Bodenaufbau der Ablagezone.
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Die besten Bodenfliesen für die Turnhalle: der komplette Leitfaden

Die besten Bodenfliesen für die Turnhalle: der komplette Leitfaden
Kaufberatung für Turnbodenfliesen in Vereinen, Schulen und Sporthallen: Vorteile, Auswahlkriterien, Materialien und Pflege.
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EN 1177, EN 14904 und EN 14877: welche Norm gilt für welchen Sportboden?

EN 1177, EN 14904 und EN 14877: welche Norm gilt für welchen Sportboden?
Was EN 1177, EN 14904 und EN 14877 jeweils abdecken, wo Ausschreibungen schieflaufen und wie Sie die richtige Norm für Spielplatz, Halle oder Freifläche wählen.
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Die Fehler, die Studiobetreiber bei der Geräteauswahl machen

Die Fehler, die Studiobetreiber bei der Geräteauswahl machen
Welche Fehler Studiobetreiber bei der Geräteauswahl wiederholen und wie sie sich vor der Bestellung vermeiden lassen.
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Intelligente Fallschutzböden: die neue Generation stoßdämpfender Beläge

Intelligente Fallschutzböden: die neue Generation stoßdämpfender Beläge
Neue Materialien, mehrschichtiger Aufbau, Oberflächen mit Sensoren und EN 1177: Wie sich stoßdämpfende Beläge für Spielplätze, Schulen und Sportanlagen entwickeln und wie man sie spezifiziert.
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Hyrox: das Phänomen und wie Sie Ihr eigenes Gym eröffnen

Hyrox: das Phänomen und wie Sie Ihr eigenes Gym eröffnen
Warum wettkampfnahes Hyrox-Training so schnell gewachsen ist und was die Eröffnung eines Gyms verlangt: Standort, Ausstattung, Trainer und Community.
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