Power Line Latzug - Steckgewicht 100 kg

Der Power Line Latzug ist eine Steckgewichtsstation mit hoher Umlenkrolle und 100 kg Gewichtsblock. Er misst 1420 x 1730 x 2025 mm und wiegt 235 kg und ist damit die höchste und schwerste Station der Serie. Professioneller Preis: 2.550,00 EUR zzgl. MwSt.

Die Station, die den Klimmzug ersetzt

Die meisten Mitglieder schaffen keinen sauberen Klimmzug, und eine Trainingsfläche ohne skalierbaren vertikalen Zug bietet keinen Weg dorthin. Der Latzug löst das: dasselbe Bewegungsmuster, mit einer Last, die in 5-kg-Schritten von weit unterhalb bis weit oberhalb des Körpergewichts gewählt wird. In der Rückenzone ist er in der Regel die am stärksten frequentierte Station, weshalb er beim Aufbau dieser Zone üblicherweise zuerst eingeplant wird.

• Steckgewichtsblock 100 kg an hoher Umlenkrolle
• Verstellbare Oberschenkelfixierung, die den Nutzer unter Last am Platz hält
• Aufnahme für breite, enge, pronierte, supinierte und neutrale Stangen
• PVC-ummanteltes Stahlseil auf hochfesten Nylonrollen
• Stahlgewichtsplatten mit geräuschdämmender PVC-Ummantelung
• Polsterung aus PU-Schaum mit Kunstleder
• Ausgelegt für den gewerblichen Dauerbetrieb nach EN ISO 20957-1 Klasse S

Beanspruchte Muskulatur

Die Hauptlast liegt auf dem breiten Rückenmuskel, unterstützt von Bizeps, Rautenmuskeln, mittlerem und unterem Trapezmuskel sowie der hinteren Schultermuskulatur. Ein Wechsel der Stange verschiebt den Schwerpunkt: Ein breiter pronierter Griff belastet den Latissimus am direktesten, ein enger supinierter Griff holt den Bizeps mit herein, und eine neutrale Stange liegt dazwischen.

Einstellung

Stellen Sie die Oberschenkelfixierung so ein, dass die Polster fest, aber schmerzfrei auf den Oberschenkeln aufliegen; das hält das Becken verankert, wenn die Last steigt. Der Oberkörper bleibt beim Sitzen nahezu senkrecht, gezogen wird zur oberen Brust, und die Rückführung wird kontrolliert geführt, statt sich vom Gewichtsblock nach oben ziehen zu lassen.

Häufige Fragen

Welche Raumhöhe ist erforderlich?

Das Gerät ist 2025 mm hoch, die Zugstange bewegt sich darüber. Planen Sie mindestens 2,50 m lichte Raumhöhe ein und prüfen Sie, ob sich abgehängte Leuchten, Kanäle oder Sprinklerköpfe direkt über der Station befinden.

Welche Zugstange sollte mitgeliefert werden?

Eine breite pronierte Stange ist die Standardausstattung und deckt den größten Teil der Nutzung ab. Ein zusätzlicher enger Neutralgriff ergibt bei geringen Mehrkosten eine zweite Übung an derselben Station, was sich auf einer Fläche mit nur einem Latzug lohnt.

Wie viel Stellfläche wird benötigt?

Das Gerät belegt 1420 x 1730 mm. Planen Sie hinten Platz für den Gewichtsblock und vorne genug Freiraum ein, damit sich ein Nutzer mit der Stange in der Hand setzen und wieder aufstehen kann. Bei 235 kg ist in Obergeschossen die Tragfähigkeit der Decke zu prüfen.