Lat pulldown Power Line - hoge katrol met gewichtenstapel van 100 kg

En bref — Lat pulldown Power Line : poids 235 kg, prix 2 550,00 EUR excl. btw.

De Lat pulldown Power Line is een hoge-katrolstation met een selecteerbare gewichtenstapel van 100 kg. Het toestel meet 1420 x 1730 x 2025 mm en weegt 235 kg, waarmee het het hoogste en zwaarste station van het gamma is. Professionele prijs: 2.550,00 EUR excl. btw.

Het station dat de optrekbeweging vervangt

De meeste leden krijgen geen strikte pull-up voor elkaar, en een zaal zonder progressieve verticale trekbeweging biedt geen enkel pad daarnaartoe. De hoge katrol lost dat op: hetzelfde bewegingspatroon, met een belasting die in stappen selecteerbaar is, eerst ruim onder het lichaamsgewicht en later ruim erboven. Het is doorgaans het station met de hoogste rotatie in de rugzone, en het als eerste specificeren is de gebruikelijke volgorde bij het inrichten van die zone.

• Selecteerbare gewichtenstapel van 100 kg op een hoge katrol
• Verstelbare beensteun die de gebruiker onder belasting op zijn plaats houdt
• Geschikt voor brede, smalle, geproneerde, gesupineerde en neutrale stangen
• Met PVC bekleede staalkabel over nylon katrollen van hoge sterkte
• Stalen gewichtplaten met geluiddempende PVC-mantel
• Bekleding in polyurethaanschuim met kunstleer

Betrokken spieren

De hoofdbelasting ligt op de latissimus dorsi, met bijdrage van de biceps, de rhomboiden, de midden- en onderste trapezius en de achterste deltoideus. Een andere stang verlegt het accent: een brede geproneerde greep belast de lat directer, een smalle gesupineerde greep betrekt de biceps erbij en een neutrale stang zit daartussenin.

Instelling en uitvoering

Stel de beensteun zo af dat de kussens stevig op de dijen drukken zonder te knellen: dat is wat het bekken verankerd houdt wanneer de belasting oploopt. Zit met een vrijwel verticale romp, trek tot de bovenborst en beheers de terugweg in plaats van de stapel de armen te laten optrekken.

Veelgestelde vragen

Hoeveel vrije hoogte is nodig?

De machine is 2025 mm hoog en de stang loopt boven die maat. Reken op minimaal 2,50 m vrije hoogte en controleer dat er geen hangende armaturen, kanalen of sprinklers recht boven het station zitten.

Welke stang levert u er het beste bij?

De brede geproneerde stang is de standaarduitrusting en dekt het grootste deel van het gebruik. Een smalle neutrale greep erbij levert tegen minimale kosten een tweede oefening op hetzelfde station, wat aan te raden is in een zaal met slechts een hoge katrol.

Hoeveel vloeroppervlak is nodig?

De machine beslaat 1420 x 1730 mm. Houd ruimte vrij achter de gewichtenstapel en voldoende speling ervoor zodat de gebruiker met de stang in de hand kan gaan zitten en opstaan. Controleer bij 235 kg de draagkracht van de vloer op verdiepingen.