Leg Extension Power Line, geleide quadricepsmachine met stapel van 100 kg

In het kort — Leg Extension Power Line, geleide quadricepsmachine met stapel van 100 kg: afmetingen 127 × 159.5 × 165.5 cm, gewicht 200 kg, materiaal staal, merk Ellipse, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 2 450,00 € excl. btw.

De Leg Extension Power Line is een geleid quadricepsstation met een gewichtenstapel van 100 kg. Het toestel meet 1270 x 1595 x 1655 mm en weegt 200 kg. Professionele prijs: 2.450,00 EUR excl. btw.

Het enige station dat de quadriceps isoleert

Squat, beenpers en lunges belasten de quadriceps binnen een keten waarin ook heup en romp meewerken. Kniestrekking is de enige beweging die uitsluitend de strekking van het kniegewricht belast. Daarmee is dit het referentiestation voor quadricepshypertrofie, voor het vergelijken van het ene been met het andere en voor de eerste fasen van knierevalidatie, waarin de bijdrage van de heup juist moet worden uitgesloten.

• Selectiestapel van 100 kg
• Verstelbare rugleuning om de knie op de draaias uit te lijnen
• Instelbare scheenrol voor verschillende beenlengtes
• Bereikbegrenzer om de starthoek van de knie vast te leggen
• Stalen gewichtsplaten met geluiddempende pvc-isolatie
• Met pvc bekleede staalkabel over nylon katrollen met hoge sterkte
• Bekleding in pu-schuim met kunstleder
• Binnentoestel voor professioneel gebruik, klasse S volgens EN ISO 20957-1

Betrokken spieren

De belasting ligt hoofdzakelijk op de quadriceps femoris: rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis en vastus intermedius. De bijdrage van de rectus femoris neemt toe naarmate de heup dichter bij volledige strekking komt, zodat de stand van de rugleuning niet alleen het zitcomfort bepaalt maar ook het accent van de oefening.

Instelling van de gebruiker

Stel de rugleuning zo in dat het kniegewricht op gelijke hoogte staat met de draaias van de machine, en plaats de rol op het onderste deel van het scheenbeen, boven de enkel en nooit op de wreef. Gebruik de bereikbegrenzer om een diepe starthoek te vermijden wanneer de gebruiker klachten meldt. Strek gecontroleerd en rem de terugweg af.

Technische fiche

Veelgestelde vragen

Kan er met een been tegelijk worden getraind?

Ja, door met een been te strekken en de belasting te verlagen. Dat is de gebruikelijke methode om een gemeten verschil tussen links en rechts te corrigeren en wordt standaard toegepast in begeleide terugkeerprogrammas.

Wat levert de bereikbegrenzer op?

Die bepaalt hoever de knie aan het begin van de herhaling buigt. Een kleiner bereik houdt het gewricht buiten de standen die klachten geven, en juist daardoor is het station bruikbaar in de eerste fasen van een revalidatietraject en bij getrainde leden.

Hoeveel vloeroppervlak is nodig?

De machine beslaat 1270 x 1595 mm. Houd vrije toegang aan de achterzijde voor de gewichtenstapel. Met 200 kg eigen gewicht controleert u de draagkracht van de vloer bij plaatsing op een verdieping.

Vraag uw offerte aan

Voir toute la gamme : Machine leg extension : quadriceps · Professionele krachttrainingsmachines