Olympische roeimachine TITAN Row

En bref — Olympische roeimachine TITAN Row : dimensions 119 × 138 × 130 cm, poids 135 kg, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 2 850 EUR excl. btw.

De olympische roeimachine TITAN Row reproduceert de klassieke trekbeweging naar de borst en belast de brede rugspier via onafhankelijke armen met olympische schijfbelasting. Twee greepposities laten toe de oefening te variëren en andere spiergroepen aan te spreken. Juist die keuze aan grepen verklaart waarom dit station bij een gemengd ledenbestand in gebruik blijft: van greep wisselen betekent van oefening wisselen, zonder van machine te wisselen.

De voetsteunen in groot formaat geven de gebruiker een stevige en comfortabele basis. Dat is bij een roeibeweging essentieel, omdat de volledige trekkracht via de benen op het frame wordt overgebracht. De onafhankelijke armen zorgen voor een evenwichtiger krachtopbouw, met de mogelijkheid om één arm per keer of beide armen tegelijk te trainen, inclusief tegengesteld concentrisch en excentrisch werk. Een vaste centrale handgreep verhoogt de stabiliteit bij unilaterale oefeningen. Het TITAN gamma is het meest robuuste uit ons assortiment, ontworpen om zware belastingen op te nemen.

Technische fiche

Waarom het formaat van de voetsteunen bepalend is

De meest voorkomende fout bij een zittend roeiapparaat is dat de gebruiker bij toenemende belasting naar voren schuift. Daardoor verkort het bewegingsbereik en verplaatst de inspanning zich naar de lage rug. Voetsteunen in groot formaat verankeren het steunvlak en laten toe met de benen te duwen om de positie te behouden, zodat de trekkracht blijft waar ze hoort: in de rug. In combinatie met de onafhankelijke armen beschikt de trainer over een station waarop techniek werkelijk gecorrigeerd kan worden, en niet enkel geobserveerd.

Met 119 x 138 cm en 135 kg zonder schijven past de machine probleemloos in een rugzone naast een lat pulldown en een lage roei. Plaats het toestel op een rubberen vloer die geschikt is voor gewichtheffen, met schijfopberging aan weerszijden zodat er geen belasting door een looppad wordt gedragen, en laat de draagkracht van de vloerplaat nakijken voordat u op verdieping installeert.

Veelgestelde vragen

Hoeveel greepopties zijn er?

Twee greepposities plus de vaste centrale handgreep. Samen dekken zij neutrale en brede trekpatronen en het unilaterale werk. Van greep wisselen verandert de zone van de rug die de belasting opneemt.

Wat is het verschil met de lage roei uit het TITAN gamma?

De lage roei eindigt in een opgaande lijn naar borst en kin en spreekt de bovenste trapezius sterker aan. Deze machine reproduceert de conventionele horizontale trekbeweging naar de borst, gericht op de brede rugspier. Veel installaties plaatsen beide toestellen.

Zijn de schijven inbegrepen?

Neen. Standaard olympische schijven worden samen met hun opberging apart geoffreerd. De prijs bedraagt 2.850,00 EUR excl. btw, exclusief transport en installatie.