La Leg press est un exercice couramment utilisé en musculation pour cibler principalement les muscles des membres inférieurs. La Leg press est une machine spécialement conçue pour renforcer et muscler les cuisses, les fessiers, les quadriceps, les ischio-jambiers, les mollets et les muscles stabilisateurs des jambes. Cet exercice sollicite également les muscles du bas du dos, tels que les lombaires. Lorsque l’on effectue une Leg press, les cuisses et les fessiers sont les muscles les plus sollicités. Ce mouvement permet de travailler principalement les quadriceps, les muscles situés à l’avant des cuisses, ainsi