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Noms français et anglais des machines de musculation et cardio

Chaque machine de salle porte un nom français consacré et un équivalent anglais utilisé par les fabricants : tirage vertical pour lat pulldown, développé couché pour chest press, cage guidée pour smith machine. Connaître les deux nomenclatures évite les erreurs de commande et de devis. Cette page établit la correspondance famille par famille.

par Michaël Galy / dimanche, 09 août 2026 / Publié dans Musculation

Mis à jour le 19 septembre 2026

Les noms français et anglais ne sont pas toujours des équivalents mot à mot. Le tirage vertical correspond généralement au lat pulldown. En revanche, chest press désigne le plus souvent une presse à pectoraux assise, tandis que bench press désigne le développé couché sur banc. Le terme « cage guidée » est souvent employé pour une Smith machine, mais la configuration exacte doit être vérifiée dans le catalogue du fabricant. Les tableaux ci-dessous évitent ces confusions lors d’un devis ou d’un cahier des charges.

Machines de musculation guidées : correspondance français-anglais

Les machines guidées représentent l’essentiel d’un plateau de musculation professionnel. Les notices, catalogues et références de pièces détachées des fabricants utilisent presque toujours la dénomination anglaise : c’est elle qui fait foi lors d’une commande ou d’une demande de SAV.

Nom français Nom anglais (fabricants) Groupe musculaire principal
Presse à pectoraux assise Chest press Pectoraux, triceps
Développé couché sur banc Bench press Pectoraux, triceps
Développé assis convergent Converging chest press Pectoraux
Écarté couché à la machine Pec deck / Butterfly Pectoraux
Écarté inversé Reverse fly / Rear delt Deltoïdes postérieurs
Tirage vertical Lat pulldown Dorsaux
Tirage horizontal assis Seated row / Low row Dorsaux
Développé militaire assis Shoulder press Épaules
Presse à jambes Leg press Quadriceps, fessiers
Extension des jambes Leg extension Quadriceps
Flexion des jambes Leg curl Ischio-jambiers
Hack squat Hack squat Quadriceps, fessiers
Hip thrust à la machine Hip thrust machine Fessiers
Abducteurs / adducteurs Hip abductor / adductor Hanches, cuisses
Machine à mollets Calf raise Mollets
Curl biceps au pupitre Preacher curl Biceps
Cage guidée Smith machine Polyvalent
Poulie vis-à-vis Cable crossover Polyvalent
Banc à lombaires / hyperextension Roman chair / Hyperextension bench Lombaires, fessiers
Chaise à relevés de genoux Captain’s chair / Vertical knee raise Abdominaux

Postes de poids libres et racks

Sur la zone de poids libres, la nomenclature anglaise domine aussi les catalogues professionnels, en particulier pour les structures.

Nom français Nom anglais (fabricants) Usage
Cage à squat Power rack / Power cage Squat, développé, tractions
Rack à squat ouvert Squat rack / Half rack Squat, développé
Banc plat Flat bench Développé couché, rowing
Banc réglable Adjustable bench Développés inclinés
Barre olympique Olympic barbell Mouvements polyarticulaires
Haltères Dumbbells Travail unilatéral
Disques bumper Bumper plates Haltérophilie, cross training
Kettlebell Kettlebell Travail fonctionnel
Chariot de poussée Sled / Prowler Conditionnement
Rig de cross training Rig Stations multiples

Machines cardio : noms français et anglais

Nom français Nom anglais (fabricants)
Tapis de course Treadmill
Vélo droit Upright bike
Vélo semi-allongé Recumbent bike
Vélo elliptique Elliptical / Cross trainer
Rameur Rowing machine / Rower
Vélo de cycling indoor Indoor cycle / Spin bike
Monte-escaliers Stair climber / Stepmill
Vélo à air Air bike / Fan bike (AssaultBike est une marque)
Ergomètre à ski SkiErg

Erreurs de traduction à ne jamais reproduire

Les traductions automatiques de catalogues étrangers produisent des noms de machines qui n’existent pas en français. Ces termes se retrouvent ensuite dans des fiches produit, des devis, voire des plannings de cours. Voici les plus fréquents et leur forme correcte.

Traduction erronée Terme correct
Filature Cycling indoor / spinning
Presse militaire Développé militaire
Banc de presse / presse à banc Développé couché
Boucle de biceps Curl biceps
Mouche de poitrine Écarté couché
Papillon inversé Écarté inversé
Soulèvement de terre Soulevé de terre
Planche abdominale Gainage (planche)
Traîneau de presse à jambes Chariot de presse à jambes

Pourquoi la nomenclature compte dans un projet d’équipement

Pour un gérant de salle, un hôtel ou une collectivité, la double nomenclature n’est pas un détail linguistique. Elle intervient à quatre moments du cycle de vie du matériel : la rédaction du cahier des charges – où chaque poste doit être identifiable sans ambiguïté par les fournisseurs consultés –, la comparaison des devis – où deux offres peuvent désigner la même machine sous deux noms différents –, la commande de pièces détachées – les références fabricant étant indexées sur les noms anglais – et la formation des équipes, qui doivent guider les adhérents quel que soit le terme employé. Un cahier des charges rigoureux mentionne les deux dénominations, comme le détaille notre guide pour choisir une machine de musculation professionnelle.

Questions fréquentes

Comment s’appelle la machine où l’on tire une barre vers soi pour le dos ?

Il s’agit du tirage vertical, appelé lat pulldown par les fabricants. La variante où la poignée se tire horizontalement vers le buste est le tirage horizontal assis, ou seated row.

Quelle est la différence entre une smith machine et une cage guidée ?

« Cage guidée » désigne souvent une Smith machine, dont la barre coulisse sur des rails. Certains catalogues emploient toutefois ce terme pour un multipower ou une structure guidée plus large : il faut vérifier le mécanisme, le contrepoids et les charges compatibles sur la fiche technique.

Pourquoi les notices et catalogues utilisent-ils les noms anglais ?

La quasi-totalité des fabricants d’équipements professionnels conçoivent leurs gammes pour un marché international. Les références produit, les nomenclatures de pièces détachées et la documentation technique sont donc indexées sur les dénominations anglaises.

Comment désigner les machines dans un cahier des charges d’équipement ?

La pratique la plus sûre consiste à mentionner le nom français suivi du nom anglais entre parenthèses, puis le groupe musculaire ciblé. Chaque fournisseur consulté identifie ainsi le poste sans ambiguïté, ce qui rend les devis directement comparables.

Vous équipez ou rééquipez un plateau de musculation ? Consultez notre gamme Appareils de Musculation Professionnels ou demandez un devis personnalisé auprès de notre équipe à Tours.

Pour le détail des fonctions de chaque machine, les groupes musculaires travaillés et les critères de choix, consultez le guide complet des machines de musculation : noms, fonctions et achat.

À propos de l’auteur

Michaël Galy – Fondateur et directeur de Light In Fitness

Titulaire d’un BAC+3 en sciences du sport et du Brevet d’Éducateur Sportif, Michaël Galy accompagne depuis 2013 les salles de sport, box CrossFit, hôtels, EHPAD, collectivités et bases militaires dans leurs projets d’équipement. Plus de 2 500 clients professionnels équipés en France et en Europe, de l’audit initial à l’installation et au suivi SAV.

Page mise à jour le 19 septembre 2026.

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À propos de Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 2 500 clients professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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