Gold SPG012 Rückenstrecker — Steckgewicht Ellipse

Die Gold SPG012 Rückenstreckmaschine belastet die Lendenstreckung aus einem 80 kg schweren Steckgewichtsblock. Der Rahmen wiegt 260 kg, belegt 1.045 x 1.334 mm und nimmt Nutzer bis 180 kg auf. Preis: 1.950,00 EUR zzgl. MwSt.

Die Lendenstrecker kontrolliert belasten

Die meisten Studios decken die Arbeit am unteren Rücken mit einer 45-Grad-Hyperextensionsbank ab, bei der als einzige Progression das Halten einer Scheibe vor der Brust bleibt. Die SPG012 ersetzt das durch eine sitzende Streckung gegen einen steckbaren Gewichtsblock: Das Becken ist fixiert, die Bewegung findet an Lendenwirbelsäule und thorakolumbalem Übergang statt, und die Last ist eine Zahl statt einer Schätzung. Für jede Einrichtung, die Mitgliederprogramme dokumentiert, ist genau dieser Unterschied der Grund, eine Maschine statt einer Bank auszuschreiben.

• Sitzende Lendenstreckung mit Beckenfixierung
• 80 kg Steckgewicht, abgestimmt auf die Bauchstation SPG011
• Stellfläche 1.045 x 1.334 mm, Höhe 1.650 mm
• 260 kg Maschinengewicht, maximales Nutzergewicht 180 kg
• Freistehend, auf geeignetem Boden keine Verankerung erforderlich

Betriebliche Gesundheitsförderung und Ärztlich begleitetes Training

Die Kräftigung des unteren Rückens ist fester Bestandteil betrieblicher Gesundheitsprogramme für Berufe mit manueller Lastenhandhabung und von Bewegungsangeboten, die mit Kommunen und Krankenkassen betrieben werden. Eine Maschine, die das Becken fixiert und eine reproduzierbare Last aufbringt, macht solche Programme überhaupt erst prüfbar. Clubs, die mit Ärzten oder Therapeuten zusammenarbeiten, sollten den zulässigen Bewegungsumfang und die Startlast im Verordnungsprotokoll festlegen, statt sie dem Mitglied zu überlassen.

Kombination mit der Rumpfgruppe

Neben dem Bauchtrainer SPG011 und dem Rumpfrotator SPG013 aufgestellt, vervollständigt die SPG012 einen Rumpfblock, der Beugung, Streckung und Rotation mit einheitlicher Bedienung und passenden Gewichtsblöcken trainiert. Die Gesamtstellfläche der drei Stationen bleibt überschaubar, und ihre Gruppierung hält das Rumpftraining sichtbar und beaufsichtigbar.

Technische Daten

Häufige Fragen

Ist die Maschine für Mitglieder mit bestehenden Rückenschmerzen sicher?

Eine geführte Streckung mit Fixierung wird in der Regel besser vertragen als eine freie Hyperextensionsbank; jedes Mitglied unter ärztlicher Begleitung sollte jedoch nach einem ärztlich abgestimmten Protokoll trainieren. Der Wert der Maschine liegt darin, dass dieses Protokoll eine exakte Last und einen exakten Bewegungsumfang vorgeben kann.

Worin unterscheidet sie sich von einer Hyperextensionsbank?

Die Bank arbeitet mit Körpergewicht zuzüglich einer gehaltenen Scheibe und hängt davon ab, dass der Nutzer die Position hält. Die SPG012 bringt den Widerstand des Gewichtsblocks bei fixiertem Becken auf, sodass die Last messbar ist und die Progression in Stufen erfolgt.

Wie sieht die Routinewartung aus?

Monatlich: Prüfung von Seilen und Beschlägen, Reinigung der Führungsstangen, Kontrolle der Polster und des Beckenfixierungsmechanismus. Jährlich: vollständige Seilprüfung mit Austausch nach Bedarf sowie eine Drehmomentkontrolle der Rahmenverschraubungen.