Gold SPG018 Abduktor-Adduktor-Maschine - Ellipse Steckgewicht

Kurz gesagt — Gold SPG018 Abduktor-Adduktor-Maschine: Abmessungen 83 × 164 × 165 cm, Gewicht 268 kg, maximales Nutzergewicht 180 kg, Marke Ellipse, vertrieben von Light In Fitness, Preis 1 950,00 € netto.

Die Gold SPG018 vereint Hüftabduktion und -adduktion in einer Station: 102 kg Steckgewichtblock, 268 kg Gerätegewicht und eine schmale Bautiefe von 830 mm bei 1.640 mm Arbeitsbreite. Das maximale Nutzergewicht beträgt 180 kg.

Zwei Bewegungen, eine Stellfläche

Wer getrennte Abduktoren- und Adduktoren-Maschinen anschafft, zahlt zwei Gerätepreise und rund fünf Quadratmeter Fläche. Die SPG018 deckt beide Bewegungsmuster auf einem Rahmen ab, indem die Beinpolster umgestellt werden. Deshalb ist sie die Standardwahl in Einrichtungen unter 300 Quadratmetern. Der Kompromiss ist die Wartezeit: Ein Mitglied, das beide Bewegungen ausführt, belegt die Station doppelt so lange. Positionieren Sie das Gerät daher so, dass eine kurze Schlange keinen Laufweg blockiert.

• Sitzende Hüftabduktion und -adduktion auf einem Rahmen
• 102 kg Steckgewichtblock mit Steckstift
• 830 mm Bautiefe, die flachste Station der Ellipse-Serie, 1.640 mm über die Beinpolster
• 268 kg Gerätegewicht, 1.650 mm Höhe
• Maximales Nutzergewicht 180 kg

Warum die geringe Bautiefe zählt

Mit 830 mm von vorn nach hinten passt die SPG018 an Wandpositionen, an denen kein anderes Gerät der Serie Platz findet. In kleinen Studiolayouts ist sie oft die Station, die einen funktionierenden Zirkel erst möglich macht, etwa entlang eines Korridors oder in einer Nische. Die 1.640 mm Arbeitsbreite müssen seitlich frei bleiben; über den Zugang hinaus ist jedoch keine zusätzliche Tiefenfreiheit erforderlich.

Trainingsplanung und Zielgruppen

Hüftabduktion und -adduktion dienen der lateralen Hüftkraft, postoperativen Hüft- und Knieprotokollen sowie als Zusatzarbeit in glutealorientierten Programmen. In der Praxis wird die Station intensiv von zwei Gruppen genutzt, die sich selten überschneiden: Mitglieder mit Reha-Verordnung und Mitglieder mit ästhetischen Trainingszielen. Beiden dient der 102-kg-Block in 5-kg-Stufen.

Technische Daten

Häufige Fragen

Wie wird zwischen Abduktion und Adduktion gewechselt?

Beinpolster und Startposition werden vom Nutzer zwischen den beiden Bewegungen umgestellt. Der Wechsel erfolgt manuell und ohne Werkzeug, kostet aber Zeit im Satz. Aus diesem Grund bevorzugen manche größeren Clubs weiterhin zwei separate Geräte.

Ist der Startbereich verstellbar?

Die Startposition wird vor der Bewegung eingestellt, sodass der Bewegungsumfang für Mitglieder mit eingeschränkter Hüftmobilität oder in Reha-Protokollen verkürzt werden kann. Die genaue Anzahl der Startpositionen der gelieferten Konfiguration bestätigen wir im Angebot.

Kann das Gerät an einer Wand aufgestellt werden?

Ja, das ist sein größter Layoutvorteil. Lassen Sie hinter dem Gerät genügend Raum für die Wartung des Gewichtblocks, typischerweise 400 bis 500 mm, oder planen Sie ein, das Gerät zur Wartung vorzuziehen.

Angeboten zu 1.950,00 EUR zzgl. MwSt. Die SPG018 ist ein häufiger Erstkauf für kompakte Zirkel; die passenden Stationen finden Sie in der Gold Line Steckgewicht-Serie. Senden Sie uns Ihre Raummaße für Layout und Preis innerhalb von 24 Werkstunden.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 01/11/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/gold-spg018-abduktor-adduktor-maschine/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.