Beschreibung
Kurz gesagt — Bodytone Medicine Ball 3 kg: Gewicht 3 kg, Marke Bodytone, vertrieben von Light In Fitness, Preis 62,00 € netto.
Der Bodytone Medicine Ball 3 kg ist die Allround-Last der Gruppenformate: stehende Rotationen, beschwerte Sit-up-Varianten und Partnerarbeit mit einem Gewicht, das jeder Teilnehmer kontrollieren kann. Kompaktes schwarzes Format, 62,00 EUR zzgl. MwSt.
Der Ball für jedes Publikum im Functional-Park
Drei Kilogramm sind die Last, die Trainer einer ganzen gemischten Klasse ohne Vorauswahl in die Hand geben können: genug Widerstand, um Rumpfrotationen, Presses und Partnerpässe wirksam zu machen, leicht genug für hohe Wiederholungszahlen und reaktives Fangen. Sein kompakter Körper hält die Last — anders als der breite Wall Ball — nah am Rumpf, wo Rotationsarbeit hingehört, und anders als ein Slam Ball ist er nicht für Bodenwürfe mit voller Kraft gedacht.
Typische Gruppenprogramme
- Stehende Rotationen und Wood-Chop-Muster
- Beschwerte Sit-ups und Get-up-Varianten
- Partnerpässe und Reaktionsübungen zu zweit
- Dynamische Plank- und Core-Zirkel zwischen Stationen
Technische Daten
| Referenz / SKU | LIF-BT-MB3 |
|---|---|
| Gewicht | 3 kg |
| Format | Kompakt, körpernahe Arbeit und Rotationen |
| Farbe | Schwarz |
| Benachbarte Stufen | 2 kg und 4 kg |
| Preis | 62,00 EUR zzgl. MwSt. |
Häufige Fragen
Für wen ist der 3-kg-Medicine-Ball gedacht?
Allgemeine Kräftigung in gemischten Gruppenkursen: stehende Rotationen, beschwertes Core-Training und Partnerformate, in denen eine Last für alle passen muss.
Worin unterscheidet er sich von Wall Balls und Slam Balls?
Der Medicine Ball dient kontrollierter körpernaher Arbeit und Rotationen, der Wall Ball hohen Würfen, der Slam Ball Bodenschlägen. Eine komplette Einrichtung kombiniert die drei Familien.
Können Kursmengen angeboten werden?
Ja. Light In Fitness stellt komplette Ballparks mit Aufbewahrung und Mengenrabatten zusammen; Angebote sind kostenlos und treffen innerhalb von 24 Stunden ein.
Stöbern Sie im funktionellen Trainingszubehör von Bodytone oder fordern Sie ein Mengenangebot bei unserem Team an.
Einordnung dieser Referenz
- Gewicht: 3,0 kg, bei einer Serie von 1,0 bis 18,0 kg.
Vergleich auf Basis von 16 vergleichbaren Referenzen.
Leichtere Referenz: Medizinball Bodytone 2 kg Grau – funktioneller Gewichtsball
Schwerere Referenz: Bodytone Medizinball 4 kg Schwarz — funktionelles Training
Pflege und Lagerung
Nach dem Training abwischen: Schweiß ist die häufigste Korrosionsursache an Metallteilen. Auf Ablagen statt auf dem Boden lagern, um die Beschichtung zu schonen. Rändelung einer Hantelstange mit Nylonbürste reinigen und dünn einölen. Beschädigte Beschichtungen ersetzen.
Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 20/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/bodytone-medicine-ball-3-kg/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.









