Bodytone Medicine Ball 3 kg – Schwarz

Der Bodytone Medicine Ball 3 kg ist die Allround-Last der Gruppenformate: stehende Rotationen, beschwerte Sit-up-Varianten und Partnerarbeit mit einem Gewicht, das jeder Teilnehmer kontrollieren kann. Kompaktes schwarzes Format, 62,00 EUR zzgl. MwSt.

Der Ball für jedes Publikum im Functional-Park

Drei Kilogramm sind die Last, die Trainer einer ganzen gemischten Klasse ohne Vorauswahl in die Hand geben können: genug Widerstand, um Rumpfrotationen, Presses und Partnerpässe wirksam zu machen, leicht genug für hohe Wiederholungszahlen und reaktives Fangen. Sein kompakter Körper hält die Last — anders als der breite Wall Ball — nah am Rumpf, wo Rotationsarbeit hingehört, und anders als ein Slam Ball ist er nicht für Bodenwürfe mit voller Kraft gedacht.

Typische Gruppenprogramme

• Stehende Rotationen und Wood-Chop-Muster
• Beschwerte Sit-ups und Get-up-Varianten
• Partnerpässe und Reaktionsübungen zu zweit
• Dynamische Plank- und Core-Zirkel zwischen Stationen

Technische Daten

Häufige Fragen

Für wen ist der 3-kg-Medicine-Ball gedacht?

Allgemeine Kräftigung in gemischten Gruppenkursen: stehende Rotationen, beschwertes Core-Training und Partnerformate, in denen eine Last für alle passen muss.

Worin unterscheidet er sich von Wall Balls und Slam Balls?

Der Medicine Ball dient kontrollierter körpernaher Arbeit und Rotationen, der Wall Ball hohen Würfen, der Slam Ball Bodenschlägen. Eine komplette Einrichtung kombiniert die drei Familien.

Können Kursmengen angeboten werden?

Ja. Light In Fitness stellt komplette Ballparks mit Aufbewahrung und Mengenrabatten zusammen; Angebote sind kostenlos und treffen innerhalb von 24 Stunden ein.