Bodytone Medizinball 5 kg für funktionelle Trainingszirkel

Der Bodytone Medizinball 5 kg ist die Referenzlast für funktionelle Zirkel in professionellen Studios und Boxen: kraftvolle Rotationen, gewichtete Pässe und Cross-Training-Sequenzen. Es ist das Gewicht, auf das sich die meisten Übungsleiter bei einer gemischten Gruppe festlegen — schwer genug, um die Bewegung zu verändern, und leicht genug, um das Tempo der Übung zu halten. Preis: 68,00 EUR zzgl. MwSt.

Ein Medizinball ist das Werkzeug für kontrollierte Arbeit unter Last: Rotationen, Pässe, dynamische Rumpfspannung und Partnerübungen. Er unterscheidet sich vom Slam Ball, der dafür gebaut ist, mit voller Kraft auf den Boden geworfen zu werden, und vom Wall Ball, der größer und für Würfe an ein Ziel ausgelegt ist. Das kompakte Format des Medizinballs eignet sich für Arbeit auf kurze Distanz und für Rotationen, bei denen ein sperriger Ball die Bewegung behindert.

In einem vollständigen Bestand liegt diese Last zwischen den Stufen 4 kg und 6 kg, wobei letztere mit Griff geliefert wird. Bälle werden einzeln verkauft, ein kompletter Satz wird projektbezogen angeboten.

Technische Daten

Eine Functional-Fläche ausstatten

Functional-Flächen scheitern, wenn die Laststufen zu weit auseinanderliegen. Eine Ablage mit 3, 4, 5, 6 und 8 kg erlaubt es einem Übungsleiter, eine ganze Gruppe um eine Stufe nach oben oder unten zu bewegen, ohne die Übung zu wechseln — und genau das hält einen Zirkel im Zeitplan.

Lagern Sie Medizinbälle auf einer eigenen Ablage statt auf dem Boden. Über die offensichtliche Frage der Verkehrsfläche hinaus hält das die Bälle aus dem Bereich des Gummibodens fern, in dem Slam Balls genutzt werden, und macht den Bestand zu Kursbeginn sichtbar.

Häufige Fragen

Darf dieser Ball auf den Boden geschlagen werden?

Nein. Ein Medizinball ist nicht für Bodenaufpralle mit voller Kraft ausgelegt. Nutzen Sie dafür einen Slam Ball und für Würfe an ein Ziel einen Wall Ball.

Welche Gewichte sollte eine professionelle Einrichtung vorhalten?

Mehrere aufeinanderfolgende Stufen statt weniger weit auseinanderliegender. Die Lasten 4 kg und 6 kg liegen beidseits dieser Stufe, wobei die 6-kg-Ausführung mit Griff geliefert wird.

Sind komplette Sätze erhältlich?

Ja. Bälle werden einzeln verkauft, und ein vollständiger Bestand für eine Box oder eine Functional-Fläche wird projektbezogen angeboten.