Bodytone Medizinball 8 kg mit Griff – Funktionelles Krafttraining

Der Bodytone Medizinball mit 8 kg und Griff ist die fortgeschrittene Stufe der Griffball-Baureihe: jene Last, die Trainerinnen und Trainer für schwere einarmige Swings, Züge und funktionelle Komplexe vorsehen, sobald die mittleren Gewichte beherrscht werden. Preis: 180,00 EUR zzgl. MwSt.

Von der Mittelklasse zur fortgeschrittenen Last

In der Bodytone-Griffball-Progression ist 8 kg die Stufe, ab der funktionelle Kraftarbeit spürbar greift. Zwischen den Stufen 7 kg und 9 kg angesiedelt, trägt sie belastete Swings, Züge und mehrteilige Komplexe für geübte Trainierende und bleibt zugleich handhabbar genug für Zirkelformate mit hoher Wiederholungszahl.

Kontrollierte Arbeit, keine Aufprallarbeit

Ein Medizinball ist für kontrollierte Belastung ausgelegt: Er hält seine Form, liegt gut in der Hand und bleibt über Rotationen und Pässe hinweg berechenbar. Er ist kein Slam Ball – Aufprälle auf den Boden mit voller Kraft gehören zu jener Familie – und er ist keine Wall Ball, deren größerer Körper auf Würfe zum Ziel über Kopf ausgelegt ist. Erst das kompakte Griffballformat macht Arbeit auf kurze Distanz und einarmige Bewegungen möglich.

• Angeformter Griff für sicheren ein- und beidhändigen Halt
• 8 kg: die fortgeschrittene Stufe zwischen 7 und 9 kg
• Geeignet für Swings, Züge, dynamische Rumpfarbeit und Partnerübungen
• Einzeln erhältlich; komplette Sätze und Aufbewahrung nach Angebot

Technische Daten

Häufige Fragen

Wie wähle ich zwischen 7, 8 und 9 kg?

7 kg für Mitglieder, die die Technik festigen, 8 kg für geübte Trainierende bei Swings und Komplexen, 9 kg für die kräftigsten Nutzenden bei Rotations- und Partnerarbeit. Ein gewerblicher Satz führt in der Regel mindestens zwei benachbarte Stufen.

Was bringt der Griff gegenüber einem glatten Medizinball?

Einen sicheren Halt für einarmige Bewegungen: Swings, Rudern, einseitige Tragearbeit und Rotationswürfe, die ein glatter Ball bei dieser Last nicht sicher trägt.

Medizinball, Wall Ball oder Slam Ball?

Der Medizinball dient der kontrollierten Arbeit und den Rotationen, die Wall Ball den Würfen in die Höhe, der Slam Ball den Aufprällen auf den Boden mit voller Kraft. Eine vollständig ausgestattete Anlage kombiniert alle drei Familien; alle finden Sie in unserem Katalog.

Lässt sich ein kompletter Ballsatz auf Angebot bestellen?

Ja. Light In Fitness stellt komplette Funktionsparks zusammen – Lasten passend zu Ihren Mitgliedern, dazu Aufbewahrung – mit Mengenrabatt. Angebote sind kostenfrei und gehen innerhalb von 24 Stunden zurück.

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