Bodytone Wall Ball 7 kg – weicher Ball für Cross Training

Der Bodytone Wall Ball mit 7 kg ist die Progressionsstufe zwischen dem Frauen- und dem Männerstandard im Kurs: die Last, zu der Trainerinnen und Trainer greifen, wenn eine Athletin 6 kg entwachsen ist, aber für den 9-kg-RX-Ball noch nicht bereit. Weiche, breite Hülle, sicherer beidhändiger Griff, 69,00 EUR zzgl. MwSt.

Das Trainingsgewicht im Wall-Ball-Park

Betreute Laststeigerung ist der Ort, an dem sich der 7-kg-Ball seinen Platz verdient. Der Wall-Ball-Shot verkettet eine Kniebeuge mit einem Wurf über Kopf und einem abgefederten Fang. Wer zu schnell im Gewicht steigt, verliert entweder Kniebeugentiefe oder Zielhöhe. Eine Stufe von 7 kg erlaubt es, die Intensität zu erhöhen, während beide Standards ehrlich bleiben. Genau deshalb halten strukturiert arbeitende Boxen sie zwischen dem 6-kg- und dem 9-kg-Ball vor.

Für die Bewegung entwickelt

• Großer Durchmesser für einen sicheren, symmetrischen beidhändigen Griff
• Weiche Hülle, die den Fang nach jedem Wurf abfedert
• Geeignet für Sätze mit hoher Wiederholungszahl in der Gruppenprogrammierung
• Verkauf einzeln, komplette Parks mit Mengenrabatt im Angebot

Technische Daten

Häufige Fragen

Wer trainiert mit dem 7-kg-Ball?

Mitglieder, die unter Anleitung zwischen den üblichen Kursstandards aufbauen. Es ist die Last des strukturierten Aufbaus, nicht die einer festen Vorgabe.

Kann er den 9-kg-Ball in einer Box ersetzen?

Nein. Der 9-kg-Ball bleibt der Referenzstandard für Männer. Die 7-kg-Stufe ergänzt ihn, damit Skalierungsentscheidungen keinen Sprung von 3 kg auf einmal erzwingen.

Ersetzt der Ball eine Medizinball-Funktion?

Nur teilweise. Der Wall Ball ist dafür gebaut, hoch geworfen und gefangen zu werden, der kompakte Medizinball dient Rotations- und Naharbeit. Beide Familien ergänzen sich in einer Einrichtung.

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