Bodytone Slam Ball 10 kg — Aufprallball ohne Rücksprung

Der Bodytone Slam Ball mit 10 kg ist die Referenzlast intensiver Zirkel: eine verstärkte Hülle ohne Rücksprung, gebaut dafür, Einheit für Einheit Würfe mit voller Kraft auf den Boden aufzunehmen. Preis: 40,50 EUR zzgl. MwSt.

Für den Aufprall gemacht — nichts anderes leistet das

Ein Slam Ball hat eine bestimmende Eigenschaft: Er springt nicht zurück. Die verstärkte Hülle nimmt die gesamte Energie eines senkrechten Slams auf und bleibt am Boden liegen, sodass es keinen unkontrollierten Rücksprung gegen Schienbeine oder benachbarte Sportler gibt. Diese Sicherheitseigenschaft ermöglicht echte Arbeit mit voller Kraft — Slams, Rotationswürfe auf den Boden, Ground-to-Overhead-Zyklen —, die kein Medizinball ohne Verformung aufnehmen kann.

Warum 10 kg die Referenz im Zirkel ist

Zehn Kilogramm sind die Last, die regelmäßig Trainierende über komplette metabolische Runden bewegen: wiederholte Slams, Rotationswürfe und Carries, die die gesamte hintere Kette und das Herz-Kreislauf-System fordern, ohne die Bewegungsgeschwindigkeit zu brechen. Leichtere Bälle dienen dem Lernen und der Kondition, schwerere der maximalen Leistung — in einem vollständigen Park steht die 10-kg-Kugel zwischen den benachbarten Stufen von 5 und 15 kg als Alltagsgewicht der Programmierung.

Ein Gerät, das den Rest des Raums schont

Weil der Ball seinen eigenen Aufprall absorbiert, nehmen Böden, Wände und nahe stehende Geräte deutlich weniger Schaden als bei improvisierten Alternativen. In Verbindung mit Gummiboden läuft eine Slam-Zone in einer gewerblichen Box den ganzen Tag mit voller Intensität.

Technische Daten

Die Slam-Zone planen

Ein Slam Ball ist nur so sicher wie die Zone um ihn herum. Planen Sie je Sportler einen freien Radius von etwa zwei Metern ein, damit Rotationswürfe nie den Raum des Nachbarn kreuzen, und legen Sie die Zone auf dicken Gummiboden — der Ball springt nicht zurück, doch der Boden nimmt weiterhin die Energie jedes Aufpralls auf und schützt die Decke darunter. Halten Sie Slam-Stationen von Spiegeln und Verglasungen fern und lagern Sie die Bälle auf bodennahen Ständern: Anders als Medizinbälle sind Slam Balls schwer und weichschalig, und das Stapeln verformt die unteren Exemplare. Diese wenigen Planungsregeln lassen eine gewerbliche Box den ganzen Tag Slam-Zirkel mit voller Intensität fahren.

Häufige Fragen

Kann stattdessen ein Medizinball für Slams genutzt werden?

Nein. Ein Medizinball verformt sich beim Slam und springt gefährlich zurück. Nur die verstärkte Hülle des Slam Balls ohne Rücksprung ist für wiederholte Aufpralle mit voller Kraft ausgelegt.

Sind 10 kg das Richtige für meine Mitglieder?

Es ist der Standard für regelmäßig Trainierende in intensiven Zirkeln. Programmieren Sie leichtere Bälle für Anfänger, die das Hüftbeugemuster des Slams lernen, und schwerere Lasten für kurze Sätze mit maximaler Leistung.

Kalkulieren Sie komplette Ballparks?

Ja — Slam Balls, Medizinbälle und Wall Balls mit Aufbewahrung, bemessen auf Ihre Zielgruppen, mit Mengenrabatt. Kostenloses Angebot innerhalb von 24 Stunden.

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