Slam Ball Bodytone 10 kg — Bola de Impacto sem Ressalto

Em resumo — Slam Ball Bodytone 10 kg: peso 10 kg, marca Bodytone, distribuída pela Light In Fitness, preço 40,50 € sem IVA.

A slam ball Bodytone de 10 kg é a carga de referência dos circuitos intensivos: um revestimento reforçado sem ressalto, concebido para suportar lançamentos a máxima potência contra o chão, sessão após sessão. Preço: 40,50 EUR, IVA excluído.

Concebida para o impacto, e mais nenhum acessório faz esse trabalho

Uma slam ball tem uma propriedade que a define: não faz ressalto. O revestimento reforçado absorve toda a energia de um slam vertical e morre no chão, pelo que não há ressalto incontrolado em direção às canelas nem aos praticantes vizinhos. É essa característica de segurança que permite um trabalho real a máxima potência (slams, lançamentos rotativos contra o chão, ciclos do chão até acima da cabeça) que nenhuma medicine ball consegue absorver sem se deformar.

Porque é que 10 kg é a referência de circuito

Dez quilos é a carga que os praticantes habituais encadeiam em rondas metabólicas completas: slams repetidos, lançamentos rotativos e transportes que exigem toda a cadeia posterior e o sistema cardiovascular sem quebrar a velocidade do gesto. As bolas mais leves servem para a aprendizagem e o condicionamento; as mais pesadas, para a potência máxima. Num parque completo, os 10 kg situam-se entre os patamares vizinhos de 5 e 15 kg como carga de programação diária.

Uma ferramenta que protege o resto da sala

Como a bola absorve o seu próprio impacto, o pavimento, as paredes e o material próximo sofrem muito menos do que com alternativas improvisadas. Combinada com um pavimento de borracha, uma zona de slam pode funcionar o dia inteiro a plena intensidade num box comercial.

Especificações

Conceber a zona de slam

Uma slam ball é tão segura quanto a zona que a rodeia. Preveja um raio livre de cerca de dois metros por praticante para que os lançamentos rotativos não invadam o espaço do vizinho, e situe a zona sobre pavimento de borracha de boa espessura: a bola não faz ressalto, mas o chão continua a receber a energia de cada impacto e protege a laje por baixo. Mantenha as estações de slam afastadas de espelhos e envidraçados, e guarde as bolas em suportes ao nível do chão: ao contrário das medicine balls, as slam balls são pesadas e de revestimento macio, e empilhá-las deforma as unidades de baixo. Estas poucas regras de implantação permitem a um box comercial encadear circuitos de slam a plena intensidade durante todo o dia.

Perguntas frequentes

Pode usar-se uma medicine ball para os slams?

Não. Uma medicine ball usada em slams deforma-se e faz ressalto de forma perigosa. Só o revestimento reforçado sem ressalto da slam ball está concebido para impactos repetidos contra o chão a máxima potência.

10 kg é adequado para os meus sócios?

É o padrão para praticantes habituais em circuitos intensivos. Programe bolas mais leves para principiantes que aprendem o padrão de dobradiça da anca e cargas mais pesadas para séries curtas de potência máxima.

Fazem orçamentos de parques completos de bolas?

Sim: slam balls, medicine balls e wall balls com a respetiva arrumação, dimensionadas aos seus públicos e com desconto por quantidade. Orçamento gratuito em 24 horas úteis.

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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 20/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/slam-ball-bodytone-10-kg/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.