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Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten

Que sont les défauts de posture – les principes de base de leur correction

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Un défaut de posture est défini comme toutes sortes d’écarts par rapport à la posture correcte du corps. Ces troubles affectent à la fois la colonne vertébrale, la poitrine et les membres inférieurs. Selon la cause des changements, on parle de malformations congénitales ou acquises. La nature du traitement dépend de la base des changements
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Exercices d’haltères pour les triceps et les biceps

Pour beaucoup, le biceps est un symbole de la force masculine, c’est pourquoi de nombreux hommes consacrent beaucoup de temps à des exercices pour ce muscle. Peut-être parce qu’il est très visible. Cependant, il convient de rappeler qu’il existe également d’autres muscles qui doivent être exercés pour avoir l’air glamour et masculin. Ceci est particulièrement
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Fitnessstudio-Geräte: Welche Maschinen Ihre Anlage wirklich braucht

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Die Gerätekategorien einer professionellen Trainingsfläche - Kraft, Cardio, Racks und Zubehör - dazu die Zusatzstationen, die eine Anlage abheben, und der Weg zur passenden Spezifikation.
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Outdoor-Kraftgeräte: Leitfaden für professionelle Anlagen im Freien

Solid Rock Bodytone Outdoor-Schulterpresse aus Edelstahl
Outdoor-Kraftgeräte für Kommunen, Campingplätze, Hotels und Wohnanlagen: Werkstoffe, Norm EN 16630, Anordnung und Wartung im Überblick.
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Outdoor-Fitnessanlage: Welche Geräte gehören dazu?

Solid Rock Outdoor Chest Press – Brustpresse für den Außenbereich
Planungsleitfaden für Kommunen, Campingplätze, Hotels und Wohnungsunternehmen: Gerätemix, geltende Normen und Haltbarkeitskriterien, die darüber entscheiden, ob eine Outdoor-Fitnessanlage auch nach drei Jahren noch genutzt wird.
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Outdoor-Fitnessanlagen: Hersteller von Cross-Training-Geräten

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Outdoor-Fitnessanlagen und Cross-Training-Rigs für Kommunen, Schulen, Campingplätze, Wohnungsbaugesellschaften und Vereine: modulare Strukturen, witterungsbeständige Ausführung, Bodenbelag und fachgerechte Montage.
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Citrulline

CITRULLINE
Les avantages à long terme d’une formation régulière sont la plus grande récompense pour votre temps. Cependant, cela vaut la peine d’améliorer notre expérience d’entraînement, grâce à un meilleur soutien pour la régénération, la nutrition et la réparation des muscles et des tendons, qui sont légèrement endommagés et enflammés à la suite de charges répétées.
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Pourquoi avons-nous besoin de protéines ?

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
D’un point de vue diététique, la protéine est l’un des trois macronutriments de base de l’alimentation humaine. Les deux autres sont les glucides et les lipides. Le corps d’un homme adulte contient près de 11 kg de protéines, ce qui en pourcentage donne jusqu’à 15 % du poids. Par conséquent, la fonction principale de la
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CrossFit-Zubehör: eine Box professionell ausstatten

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Seile, Sprungkästen, Schlitten, Kettlebells, Lagerung und Bodenbelag: So spezifizieren Sie das Cross-Training-Zubehör, das eine Box wirklich braucht.
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Gymnases en plein air

Station Street Workout Double Hexagone
Les salles de sport en plein air connaissent actuellement leur véritable essor, en raison de l’intérêt grandissant pour l’activité physique. L’équipement des gymnases en plein air doit être résistant aux conditions météorologiques et aux dommages mécaniques. C’est pourquoi nous proposons des entraîneurs en métal, des appareils d’entraînement galvanisés et enduits de poudre. Les gymnases extérieurs
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Sportgeräte aus dem Online-Shop für Fitnessgeräte

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Gewerbliche Cardiogeräte, Steckgewicht-Maschinen und Multistationen für Studios, Hotels, Campingplätze und Kommunen, neu oder vollständig aufgearbeitet.
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CrossFit-Training: die vier Standards und ihre gemessene Wirkung

Rig Area 1 – freistehendes Cross-Training-Rig, ab Lager
Die vier von Greg Glassman formulierten Standards, die drei Energiesysteme, die sie fordern, und die in einem kontrollierten Sechs-Wochen-Zyklus gemessenen Effekte.
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Krafttraining für Kinder und Jugendliche: was die Evidenz zeigt

Krafttraining für Kinder und Jugendliche: was die Evidenz zeigt
Schadet Krafttraining einem wachsenden Körper? Die Evidenz sagt das Gegenteil. Nutzen, tatsächliche Risiken, Programmierung nach Altersstufen und was daraus für die Ausstattung von Schule, Verein oder kommunaler Anlage folgt.
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Die besten Hindernisparcours für Kinder: Kaufberatung

Parkour Ninja Warrior Complet 7 Postes de travails
Geschicklichkeitsparcours, Fitnessparcours, Bauarten in Holz, Metall und Seil sowie die geltenden Normen: was vor der Bestellung eines Kinder-Hindernisparcours geklärt sein muss.
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Fitnessgeräte von A bis Z: Typen, Funktionen und Innovationen

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Cardio, Steckgewicht, freie Gewichte und funktionelles Kleingerät: die vier Familien professioneller Fitnessgeräte, ihre Funktion und der Stand der Innovation.
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5 suppléments essentiels pour les femmes

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Les suppléments complètent le régime alimentaire. Il convient de souligner que leur inclusion doit être justifiée, et l’une des raisons peut être un apport insuffisant de certains ingrédients avec le régime alimentaire. Quels compléments alimentaires sont particulièrement importants pour les femmes ? TABLE DES MATIÈRES :1. Quand prendre des suppléments2. 5 suppléments importants pour les femmes3. Résumé
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Comment l’activité physique affecte les fonctions cognitives humaines

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Le cerveau est un organe extrêmement important – son bon fonctionnement affecte m. sur la capacité à prendre des décisions, une meilleure mémoire, ainsi qu’une plus grande résistance aux situations stressantes, qui sont malheureusement de plus en plus nombreuses de nos jours. L’un des outils pour maintenir le cerveau en bon état est l’activité physique
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Comment perdre du poids rapidement ? Existe-t-il une solution parfaite à ce problème ?

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Voulez-vous changer l’apparence de votre silhouette, donc vous mangez très peu pour perdre du poids ou mangez plus pour prendre du poids, mais cela n’apporte pas de résultats ? Très souvent, vous entendez parler de tels problèmes de personnes qui ont décidé de prendre soin d’elles-mêmes. De quoi ça vient ? Vérifiez ce que vous pourriez faire
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Comment maigrir efficacement ? 6 règles de perte de poids intelligente

Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Pourquoi tant de personnes ne réussissent-elles pas à perdre du poids efficacement ? Peut-être commettent-ils des erreurs fondamentales ? Seul un changement des habitudes alimentaires associé à une activité physique et une approche raisonnable de la lutte contre le surpoids donnent une chance de succès – et un mode de vie en forme, pas gras. Ne regardez
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Body Pump – de quel type d’entraînement s’agit-il ?

Body Pump bar
La caractéristique de Body Pump est la musique rythmée, la fatigue et l’essoufflement, mais aussi le renforcement et le léger modelage musculaire. Il ne s’agit pas d’un entraînement de musculation, mais d’un entraînement physique plus poussé en groupe, avec des poids. Beaucoup de gens se demandent ce qu’est le Body Pump ? Nous allons essayer d’expliquer
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Le cardio-training – qu’est-ce que c’est et quels effets apporte-t-il ? Est-ce important ?

Le cardio-training - qu'est-ce que c'est et quels effets apporte-t-il  Est-ce important
L’entraînement cardio devrait jouer un rôle très important dans la vie de chacun. L’entraînement d’endurance est conçu pour améliorer l’efficacité du cœur et renforcer le système circulatoire. L’entraînement cardio affecte également de manière significative la réduction de la graisse corporelle et le développement global du corps. Par conséquent, ce type d’entraînement est important d’un point
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Calculez vos besoins caloriques

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Sur Internet, nous pouvons trouver de nombreux régimes alimentaires prêts à l’emploi. Cependant, il convient de considérer le fait qu’il ne s’agit que d’exemples (contours) publiés par d’autres personnes pour lesquelles un régime donné a été écrit. Malheureusement, chacun de nous est différent et le régime alimentaire doit être cohérent avec notre santé, notre âge,
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Pull-up / Pull-up strict

Street Workout Anlage Z4 – Calisthenics-Käfig
Muscles impliqués dans le mouvement : a) principal : – grand dorsal, – plus grande masse arrondie, – trapèze, – parallélogramme ; b) auxiliaire : – les biceps du bras, – brachioradial. position de départ 1) La barre est attrapée avec une prise en pronation (pouces pointant vers l’intérieur) légèrement plus large que la largeur des
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Développé décliné au banc de musculation

Bodytone Olympic Decline Bench Press EB06
Déclin du développé couché avec haltères Muscles impliqués dans le mouvement :– grand pectoral,– triceps,– deltoïde antérieur. Position de départ1) Allongez-vous sur un banc avec une inclinaison négative.2) Saisissez la barre légèrement plus large que la largeur des épaules.3) Soulevez la barre des supports, en gardant vos omoplates étroitement pressées l’une contre l’autre. Mouvement1) En
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