Les compléments alimentaires naturels sont devenus de plus en plus populaires pour combler les carences nutritionnelles et améliorer la santé générale. Contrairement aux compléments synthétiques, les compléments naturels sont fabriqués à partir d’ingrédients dérivés de sources naturelles, tels que les plantes, les herbes, et les minéraux. Ce guide complet explore les différents types de compléments