Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Les exercices abdominaux les plus efficaces
Samstag, 21 Januar 2023
Un ventre plat et parfaitement sculpté est le rêve de beaucoup d’hommes et de femmes. Des questions sur le programme d’entraînement le plus efficace axé sur les muscles abdominaux apparaissent très souvent sur divers forums et sites Web. Un ventre plat et musclé est désormais synonyme d’une silhouette parfaite et symbole de bonne forme et
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Professionelle Trainingsgeräte für Fitnessstudios und Vereine
Samstag, 21 Januar 2023
Trainingsgeräte für gewerbliche Flächen richtig auswählen: Anforderungen der EN ISO 20957-1 Klasse S, die wichtigsten Gerätefamilien und was vor der Bestellung zu prüfen ist.
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Barres de traction
Samstag, 21 Januar 2023
Une barre de traction est un appareil qui peut être installé dans n’importe quelle pièce, quelle que soit sa taille. Les exercices utilisant des barres sont très efficaces et en même temps totalement sûrs, car l’utilisateur soulève un poids égal à son propre poids corporel, ce qui évite la surcharge et les blessures. Le levage
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Barre olympiques
Samstag, 21 Januar 2023
Découvrez sur demande nos différents modèles de barres olympiques Les barres olympiques, que nous voulons vous proposer à ce stade, se caractérisent par un diamètre plus grand que les barres standard – elles mesurent 50 mm et sont conçues pour des charges olympiques spéciales. Dans notre offre, vous pouvez trouver des barres droites olympiques, des
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Multipresse fürs Fitnessstudio: die komplette Kaufberatung
Samstag, 21 Januar 2023
Eine geführte Langhantel erlaubt schweres Training ohne Sicherungspartner. So schreiben Sie eine Multipresse für Studio, Hotel oder Reha richtig aus.
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Rameur professionnel : quel modèle choisir pour votre salle
Samstag, 21 Januar 2023
Un rameur professionnel coûte entre 1 250 € et 2 049 EUR zzgl. MwSt. selon le type de résistance et l’usage : salle de cardio-training, box de CrossFit ou installation en extérieur. La résistance à air domine l’usage intensif en salle et en box pour sa montée en charge proportionnelle à l’effort ; les modèles d’extérieur en acier galvanisé ou inox équipent
Haltères d’exercice | Poids Haltères
Samstag, 21 Januar 2023
Les haltères, les haltères et les poids que nous proposons dans cette catégorie devraient faire partie de chaque équipement de gym. Ils peuvent également être utilisés avec succès à la maison – en raison de leurs petites dimensions, ils ne seront pas un obstacle dans la vie quotidienne. L’avantage des haltères est la possibilité d’ajuster
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Spinning : qu’est-ce que c’est et quels sont ses effets ?
Freitag, 20 Januar 2023
Le spinning (ou cycling indoor) est un cours collectif de vélo stationnaire, encadré par un coach, où la résistance et la cadence varient au rythme de la musique pour reproduire un parcours vallonné. Une séance dure 30 à 60 minutes, sollicite principalement le système cardio-respiratoire et les membres inférieurs, et dépense en moyenne 400 à
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Entraînement avec des bandes d’exercice
Donnerstag, 19 Januar 2023
En raison du fait que vous ne pouvez jamais avoir trop d’inspiration pour l’exercice et l’entraînement, nous avons décidé de continuer le dernier article sur l‘ entraînement à domicile et en même temps de développer l’un de nos articles les plus populaires sur l’entraînement avec Minibands. Dans l’article sur l‘ entraînement avec les Minibands, nous
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Les 14 meilleurs exercices avec une barre
Donnerstag, 19 Januar 2023
La barre est un produit d’entraînement qui existe sous sa forme inchangée depuis des centaines d’années. C’est parce que c’est un produit qui contribue à développer la force et la masse musculaire comme peu d’autres. De plus, pour utiliser pleinement la barre, il vous suffit d’y ajouter un banc, un support et des plaques de
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Klimmzüge: der komplette Leitfaden für Fitnessanlagen
Donnerstag, 19 Januar 2023
Korrekte Klimmzugtechnik, die drei wichtigsten Varianten, Programme für Anfänger und Fortgeschrittene sowie die Wahl der passenden Stange oder Anlage.
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Bodytone bei Light In Fitness: Fitnessgeräte für Studios
Mittwoch, 18 Januar 2023
Professionelle Bodytone Fitnessgeräte von Light In Fitness: Cardio, Steckgewicht und Freihantel, mit Flächenplanung, Montage und Ersatzteilversorgung.
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Professionelle CrossFit-Ausrüstung für Boxen und Studios
Mittwoch, 18 Januar 2023
CrossFit-Rigs, Racks und Böden für Boxen, Clubs und Hotels: modulare Konfigurationen, gefertigt für den dauerhaften gewerblichen Betrieb.
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Hantelbänke fürs Fitnessstudio: richtig auswählen und ausstatten
Dienstag, 17 Januar 2023
Stahlrahmen, Verstellsystem, Belastbarkeit und EN ISO 20957-1 Klasse S: worauf Sie bei der Auswahl von Hantelbänken für Ihre Trainingsfläche achten sollten.
- Published in Bancs de musculation, Musculation
Surfaces pour aires de jeux pour enfants !
Dienstag, 17 Januar 2023
Nous produisons des tapis de jeux haut de gamme comme surfaces sûres, faciles à installer et conformes aux normes de sécurité. Les surfaces de sécurité synthétiques en plaques de caoutchouc seront parfaites à tout moment de l’année ! Nos surfaces pour aires de jeux drainent efficacement l’eau, ne nécessitent pas d’entretien, sont esthétiques et colorées. LARGE
- Published in Jeux et Aires
Exercices pour les fesses – comment muscler rapidement les fesses ?
Montag, 16 Januar 2023
En bref : Le travail des fessiers repose sur trois familles de mouvements : les extensions de hanche, dont le hip thrust est la plus spécifique du grand fessier, les mouvements de poussée comme la presse et le squat, et les abductions qui ciblent les fessiers moyen et petit. Combiner les trois donne de meilleurs
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Outdoor-Fitnessparcours: Anbieter, Stationen und EN 16630
Montag, 16 Januar 2023
Light In Fitness plant, liefert und installiert Outdoor-Fitnessparcours nach EN 16630 für Kommunen, Campingplätze, Hotels, Betriebe und Wohnanlagen. Was ein Parcours umfasst, welche Normen gelten und wie ein Projekt definiert wird.
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Lieferant für professionelle Kraftgeräte im gewerblichen Studio
Montag, 16 Januar 2023
Light in Fitness fertigt und liefert professionelle Kraftgeräte nach EN ISO 20957-1 Klasse S für Studios, Vereine, Hotels und Kommunen.
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Welches Kraftgerät ist das effektivste?
Montag, 16 Januar 2023
Kein Kraftgerät ist für sich allein das effektivste. In einer gewerblichen Trainingsfläche zählen Bewegungsabdeckung, Durchsatz und Haltbarkeit pro Quadratmeter.
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Les 13 meilleurs exercices pour la poitrine
Montag, 16 Januar 2023
Dans le cadre de notre série la plus populaire des meilleurs exercices pour différentes parties du corps, il est temps pour la poitrine et les exercices qu’au moins les hommes n’ont pas besoin de convaincre supplémentaires. Cependant, il convient de rappeler pourquoi l’entraînement de la poitrine est très important. Visuellement, la poitrine est l’une des
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Entraînement à la maison – 77 exercices pour tout le corps
Montag, 16 Januar 2023
La maison est un lieu que nous associons généralement à la détente, au repos et à la paix, parfois uniquement à l’entraînement. Pour beaucoup d’entre nous, le lieu d’entraînement typique est la salle de sport ou le club de fitness – c’est là que nous prenons soin de notre santé et de notre forme. Malheureusement,
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Les 8 meilleurs exercices pour les bras
Montag, 16 Januar 2023
Après une série des meilleurs exercices pour le ventre, les jambes, la poitrine, le dos et les épaules, il est temps pour la dernière partie du corps – les bras. Les bras sont la partie du corps qui joue un rôle marketing pour vous, c’est-à-dire qu’ils montrent la forme de tout votre corps. De beaux
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Sechs Basisgeräte für die Ausstattung einer professionellen Trainingsfläche
Montag, 16 Januar 2023
Laufband, Ergometer, Rudergerät, Beinpresse, Latzug und Brustpresse im Sitzen: sechs Geräte, die Herz-Kreislauf-Training und die wichtigsten Muskelgruppen auf überschaubarer Fläche abdecken, zertifiziert nach EN ISO 20957-1 Klasse S.
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Vélos Aquabike
Sonntag, 15 Januar 2023
Aquabike, également connu sous le nom de vélo aquatique, est un exercice qui consiste à pédaler sur un vélo spécialement conçu pour être utilisé dans l’eau. Les vélos d’aquabike sont souvent utilisés dans les piscines de remise en forme pour des séances d’entraînement en groupe ou individuelles. Auf dieser SeiteBrûler des caloriesTypes de vélos d’aquabikeÀ
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