Body Dome Bodytone — Bosu 61x61x30 cm Équilibre et Rééducation

Description

Le Body Dome Bodytone (61×61×30 cm) est le dôme d’équilibre des cours, de la préparation physique et de la rééducation. Face bombée au sol ou en l’air, le dôme crée l’instabilité contrôlée qui renforce proprioception, chevilles et gaînage – l’outil de référence des protocoles de reprise après blessure.

L’instabilité contrôlée à double face

Côté dôme, squats et fentes en équilibre ; côté plateforme, pompes et gaînage instables. Cette double face couvre la proprioception de la rééducation comme le renforcement athlétique.

Questions fréquentes

Quels exercices sur chaque face ?

Dôme vers le haut : squats, fentes et équilibres. Dôme vers le sol : pompes, planches et travail d’épaules instable. La progression va du bipodal stable à l’unipodal dynamique.

Le Body Dome sert-il en rééducation ?

Oui, c’est l’un de ses usages premiers : la reprise d’appui après entorse et le renforcement proprioceptif s’y programment progressivement, sous encadrement.

Peut-on équiper toute une salle sur devis ?

Oui. Light In Fitness équipe les salles en volume avec remise quantitative sur devis, gratuit et transmis sous 24 h.

Pour compléter votre équipement, consultez nos accessoires fonctionnels bodytone. Pour un devis, contactez notre équipe – réponse sous 24 h.