Description
En bref — Body Dome Bodytone : dimensions 61 × 61 × 30 cm, poids 9 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 159,00 EUR IVA excluído.
O Body Dome Bodytone é uma semiesfera de equilíbrio de 61 x 61 x 30 cm para aulas, preparação física e reabilitação. Com a cúpula virada para cima ou para baixo, cria a instabilidade controlada que constrói a propriocepção, fortalece os tornozelos e aprofunda o trabalho de core: a ferramenta de referência dos protocolos de retoma após lesão.
Duas faces, dois registos de treino
Com a cúpula virada para cima, o Body Dome acolhe agachamentos, avanços e equilíbrios sobre uma superfície que cede. Virado sobre a sua cúpula, a plataforma plana transforma-se numa base instável para flexões, pranchas e trabalho de ombros. Esta dupla face permite que um único equipamento cubra tanto a propriocepção de reabilitação como o fortalecimento atlético, desde apoios bipodais estáveis até ao trabalho dinâmico a uma perna.
Da sala de fisioterapia ao estúdio de aulas coletivas
Os fisioterapeutas programam-no para a carga progressiva após entorses do tornozelo e para o fortalecimento propriocetivo sob supervisão. Os treinadores usam a mesma ferramenta para circuitos de core e estações de equilíbrio nas aulas. Para uma instalação, essa versatilidade significa uma única referência ao serviço do estúdio, da zona de preparação e da sala de cuidados.
- Dimensões: 61 x 61 x 30 cm, peso 9 kg
- Face em cúpula para o trabalho de equilíbrio, face em plataforma para empurrões e pranchas instáveis
- Progressão do bilateral estável aos exercícios unilaterais dinâmicos
- Utilizado por ginásios, fisioterapeutas e preparadores físicos
Especificações
| Referência / SKU | LIF-BT-BD |
|---|---|
| Dimensões | 61 x 61 x 30 cm |
| Peso | 9 kg |
| Utilização | Propriocepção, reabilitação, fortalecimento do core |
| Preço | 159,00 EUR, IVA excluido |
Perguntas frequentes
Que exercícios se fazem em cada face?
Cúpula para cima: agachamentos, avanços e equilíbrios estáticos. Cúpula para baixo: flexões, pranchas e trabalho de ombros instável. Progrida de posições bipodais estáveis para exercícios dinâmicos a uma perna.
O Body Dome é usado em reabilitação?
Sim, é uma das suas utilizações principais: a carga progressiva após uma entorse e o fortalecimento propriocetivo são programados sobre ele passo a passo, sob supervisão profissional.
É possível equipar vários estúdios de uma vez?
Sim. A Light In Fitness fornece instalações em volume, com descontos por quantidade sob orçamento, gratuito e devolvido em 24 horas.
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