Description
En bref — Wall Ball Bodytone 6 kg : poids 6 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 68,00 EUR IVA excluído.
A wall ball Bodytone de 6 kg corresponde ao padrão prescrito feminino de muitos WOD de referência (14 lb), o que a torna a carga de referência para metade da massa social de um box típico. Envolvente macia e larga, pega segura a duas mãos. Preço: 68,00 EUR, IVA excluído.
O outro padrão que todo o box deve ter em stock
A programação com wall ball funciona com duas prescrições, e a bola de 6 kg cobre o lado RX feminino do quadro. A sua envolvente macia amortece a receção em cada ciclo de agachamento e lançamento contra o alvo, e o seu diâmetro largo mantém a pega simétrica mesmo em séries muito longas dos WOD de referência. Um box que só tem em stock a bola de 9 kg está a deixar mal equipada metade dos seus atletas.
A wall ball: o lastro dos wall ball shots
A wall ball está concebida para os wall ball shots: o seu diâmetro largo e a sua envolvente macia absorvem a receção após o lançamento em altura, encadeado ao agachamento. É um dos movimentos emblemáticos do cross training e surge nos WOD de referência.
Planeamento de quantidades
- Carga de referência das prescrições RX femininas: tenha-a em quantidade, tal como a de 9 kg
- Vizinha dos degraus de 5 kg e 7 kg para escalar e progredir
- É também a bola de aula geral quando um grupo misto partilha uma só carga
- Venda por unidade; os parques completos são orçamentados com desconto por volume
Especificações
| Referência | LIF-BT-WB6 |
|---|---|
| Peso | 6 kg (padrão de 14 lb) |
| Envolvente | Macia, absorve a receção |
| Pega | Diâmetro largo, fixação a duas mãos |
| Venda | Por unidade; parques mediante orçamento |
| Preço | 68,00 EUR, IVA excluído |
Perguntas frequentes
Porque se chama padrão feminino aos 6 kg?
Porque muitos WOD de referência prescrevem 14 lb para as atletas; é por isso a bola mais usada por essa metade da massa social de um box e uma das primeiras medidas que convém pedir em volume.
Em que se diferencia de uma bola medicinal?
A wall ball é maior e mais macia, feita para ser lançada em altura e recebida; a bola medicinal, compacta, serve o trabalho de rotação e de curta distância. As duas famílias são complementares numa sala.
A Light In Fitness pode orçamentar um parque completo de bolas?
Sim: cargas ajustadas aos seus públicos mais o armazenamento, com descontos por quantidade. Os orçamentos são gratuitos e enviados em 24 horas.









