Body Dome Bodytone — Bosu 61 x 61 x 30 cm para Equilibrio y Rehabilitación

En resumen — Body Dome Bodytone: dimensiones 61 × 61 × 30 cm, peso 9 kg, marca Bodytone, distribuida por Light In Fitness, precio 159,00 € sin IVA.

El Body Dome Bodytone es una semiesfera de equilibrio de 61 x 61 x 30 cm para clases, preparación física y rehabilitación. Con la cúpula hacia arriba o hacia abajo, crea la inestabilidad controlada que construye la propiocepción, fortalece los tobillos y profundiza el trabajo de core: la herramienta de referencia de los protocolos de vuelta de lesión.

Dos caras, dos registros de entrenamiento

Con la cúpula hacia arriba, el Body Dome acoge sentadillas, zancadas y equilibrios sobre una superficie que cede. Volteado sobre su cúpula, la plataforma plana se convierte en una base inestable para flexiones, planchas y trabajo de hombros. Esta doble cara permite que un solo equipo cubra tanto la propiocepción de rehabilitación como el fortalecimiento atlético, desde apoyos bipodales estables hasta el trabajo dinámico a una pierna.

De la sala de fisioterapia al estudio de clases colectivas

Los fisioterapeutas lo programan para la carga progresiva tras esguinces de tobillo y para el fortalecimiento propioceptivo bajo supervisión. Los entrenadores usan la misma herramienta para circuitos de core y estaciones de equilibrio en clase. Para una instalación, esa versatilidad significa una sola referencia al servicio del estudio, la zona de preparación y la sala de cuidados.

• Dimensiones: 61 x 61 x 30 cm, peso 9 kg
• Cara de cúpula para el trabajo de equilibrio, cara de plataforma para empujes y planchas inestables
• Progresión de lo bilateral estable a los ejercicios unilaterales dinámicos
• Utilizado por gimnasios, fisioterapeutas y preparadores físicos

Especificaciones

Preguntas frecuentes

¿Qué ejercicios van en cada cara?

Cúpula arriba: sentadillas, zancadas y equilibrios estáticos. Cúpula abajo: flexiones, planchas y trabajo de hombros inestable. Progrese desde posiciones bipodales estables hacia ejercicios dinámicos a una pierna.

¿Se usa el Body Dome en rehabilitación?

Sí, es uno de sus usos principales: la carga progresiva tras un esguince y el fortalecimiento propioceptivo se programan sobre él paso a paso, bajo supervisión profesional.

¿Puedo equipar varios estudios a la vez?

Sí. Light In Fitness suministra a instalaciones por volumen, con descuentos por cantidad bajo presupuesto, gratuito y devuelto en 24 horas.

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