Jaulas y racks de sentadillas CrossFit
Jaulas y racks de sentadillas CrossFit : notre sélection professionnelle
Las jaulas y los racks de sentadillas son el centro estructural de una zona de fuerza, diseñados para soportar cargas pesadas en uso diario. Hay veinte configuraciones en catálogo, que cubren racks de sentadillas, power racks y rigs para gimnasios, boxes de entrenamiento, centros de preparación física, bases de servicios de emergencia e instalaciones privadas de gama alta. Los bastidores son de acero reforzado con recubrimiento epoxi anticorrosión.
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Qué separa un rack de un rig
Un rack es una única estación de entrenamiento: dos o cuatro postes, soportes J para recibir la barra y seguros para detenerla. Un rig son varios racks unidos por postes y travesaños compartidos. El rack es la respuesta correcta cuando uno o dos atletas hacen sentadilla y press a la vez y el espacio es limitado; el rig lo es cuando una clase de ocho debe levantar simultáneamente. Ambos permiten sentadilla, press de banca, dominadas, fondos y rack pulls, pero solo el rack mantiene su eficiencia de huella en una sala pequeña.
Seguridad y preparación del suelo
La altura de los seguros y sus incrementos de regulación son las dos especificaciones que deciden si un atleta puede entrenar solo. Bajo el rack se requiere una composición de suelo capaz de recibir cargas soltadas, normalmente loseta de caucho sobre un soporte adecuado. El equipamiento fijo de entrenamiento en sala se rige por la norma EN ISO 20957-1 en clase S.
| Especificación | Por qué importa |
|---|---|
| Número de postes | Rack de dos postes o power rack de cuatro |
| Seguros | Permiten entrenar en solitario bajo carga |
| Incrementos de regulación | Ajustan la altura de barra al atleta |
| Acabado | Acero reforzado con recubrimiento epoxi |
| Suelo | Loseta de caucho dimensionada para cargas soltadas |
El anclaje al suelo depende del modelo y de las cargas, y se indica en el plano técnico que acompaña al presupuesto. Indíquenos las cotas de la sala y el tamaño de clase objetivo y le proponemos la configuración con el suelo asociado.