Etenon R8402 Bauchmaschine mit Brustgurt und dreifach schwenkbarem Sitz

Die Etenon R8402 ist eine Bauchmaschine mit Steckgewicht, Brustgurt und einem Sitz, der über drei Positionen schwenkt und so die schrägen Bauchmuskeln erreicht. Der Gurt ist das Merkmal, das sie von einer Bank oder einem Crunch am Boden unterscheidet: Er hält den Oberkörper während der gesamten Bewegung am Polster, sodass der gerade Bauchmuskel die Beugung leistet und nicht Hüftbeuger und unterer Rücken übernehmen. Genau diese Ausweichbewegung verhindern die meisten Bauchübungen nicht.

Wird der Sitz nach links oder rechts gedreht, verschiebt sich die Zuglinie über den Rumpf und bezieht die inneren und äußeren schrägen Bauchmuskeln ein. Eine einzige Maschine deckt damit die gesamte Bauchwand ab statt nur ihre Vorderseite – so lässt sich eine vollständige Rumpfstation anbieten, ohne Fläche für drei einzelne Geräte zu binden.

Die Last wird per Steckbolzen an einer 80-kg-Säule gewählt, mit feinen Abstufungen im unteren Bereich, sodass die Maschine für Anfänger und Reha-Patienten sehr leicht startet und bis zu wettkampfnahen Lasten gesteigert werden kann. Eine Kurvenscheibe am Widerstandsarm hält die Last über den Bewegungsumfang konstant und vermeidet den Abfall am Bewegungsende, der schlecht konstruierte Bauchmaschinen kennzeichnet. Der Rahmen ist geschweißter Stahl mit Epoxid-Pulverbeschichtung, die Maschine ist konform nach EN ISO 20957-1 Klasse S erklärt, und wir gewähren 24 Monate auf Teile sowie 10 Jahre auf den Rahmen.

Technische Daten

Professioneller Einsatz

Bauchmaschinen stehen im Ruf, aufgestellt und dann ignoriert zu werden, und meist ist die Platzierung schuld. Stellen Sie die R8402 dorthin, wo Ihre Mitglieder ohnehin sind – ans Ende des Gerätezirkels oder neben die Dehnfläche -, nicht in eine Ecke. Eine sitzende Crunch-Station ist zugleich die zugängliche Lösung für alle, die nicht bequem auf den Boden und wieder hoch kommen; deshalb planen Seniorenresidenzen, Reha-Zentren und Hotelfitnessräume sie vor Matten ein. Betriebliche Gesundheitszentren setzen sie in Programmen zur Rückenschmerzprävention ein, wo die Kräftigung des Rumpfes die am besten belegte Maßnahme ist. Halten Sie den Zugang zum Sitz von vorn und von der Seite frei und lassen Sie hinter dem Gewichtsblock Raum für die Wartung. Aus Ihrem Grundriss verorten wir die Rumpfstation kostenlos in der Gesamtplanung.

Häufige Fragen

Ist ein Crunch an der Maschine besser als am Boden?

Die Maschine ergänzt progressiven Widerstand und nimmt über den Brustgurt die Ausweichmuster heraus, die Crunches am Boden von Person zu Person so unterschiedlich machen. Zudem ist sie für Mitglieder zugänglich, die am Boden nicht bequem arbeiten können.

Wie werden die schrägen Bauchmuskeln trainiert?

Der Sitz schwenkt in eine linke und eine rechte Position, verändert den Winkel der Rumpfbeugung und bezieht die inneren und äußeren schrägen Bauchmuskeln neben dem geraden Bauchmuskel ein.

Kann die Maschine leicht genug für die Rehabilitation starten?

Der Gewichtsblock nutzt im unteren Bereich gezielt feine Abstufungen, damit Reha- und Anfängernutzer mit sehr geringer Last beginnen und in kleinen Schritten steigern können. Die Trainingsplanung bleibt Sache der betreuenden Fachkraft.