Etenon R8404 Kickback-Maschine für das Gesäß — geführte Hüftstreckung

Kurz gesagt — Etenon R8404 Kickback-Maschine für das Gesäß: Abmessungen 225.5 × 81 × 180 cm, Gewicht 266 kg, Material Stahl, maximales Nutzergewicht 120 kg, Marke Etenon, vertrieben von Light In Fitness, Preis 3 450,00 € netto.

Die Etenon R8404 ist eine stehende Glute-Kickback-Maschine, die die Hüftstreckung entlang einer Seilbahn führt und den Rumpf stabil hält, während das Arbeitsbein nach hinten streckt. Die Führung der Bewegung ist es, die eine Belastung des großen Gesäßmuskels am Ende des Bewegungsumfangs erlaubt — jener Position, in der er die meiste Kraft erzeugt und die Nutzer freier Kabel-Kickbacks meist an eine Ausweichbewegung des Rumpfes verlieren. Preis: 3.450,00 EUR zzgl. MwSt.

Griffe in mehreren Winkeln sitzen in der Mitte der Station, sodass sich der Nutzer in der zu seiner Morphologie passenden Position aufstützt — so wird die Ausweichbewegung beseitigt. Die Fußplattform hat eine strukturierte rutschfeste Oberfläche mit erhöhten Kanten, die das Standbein sichert; auch der Sockel selbst ist rutschfest und gibt dem aktiven Bein den festen Stand, den es zur Bewegungskontrolle braucht.

Die progressive Überlastung erfolgt über einen Magnetstift mit 2,5-kg-Zusatzgewichten. Die Maschine eignet sich für die Gesäßentwicklung, die athletische Vorbereitung auf Sprint, Sprung und Mannschaftssport sowie für die Kräftigung der hinteren Kette insgesamt.

Technische Daten

Eine Gesäßzone auf gewerblicher Fläche planen

Gesäßtraining ist in gewerblichen Clubs zu einem eigenständigen Programm geworden, und eine dedizierte Kickback-Station macht aus einer allgemeinen Beinfläche genau das. Die Stellfläche ist ungewöhnlich: 225,5 cm lang, aber nur 81 cm breit, sodass die Maschine an eine Wand oder ans Ende einer Reihe passt, wo eine Kniebeugen- oder Pressstation keinen Platz fände.

Stellen Sie sie dort auf, wo sich eine Warteschlange bilden kann, ohne den Verkehr zu blockieren, denn einseitige Stationen werden doppelt so lange genutzt wie beidseitige — eine Seite nach der anderen. Kombinieren Sie sie mit einer Hip-Thrust- oder Abduktionsstation zu einer vollständigen Abfolge.

Häufige Fragen

Wird die Übung im Stehen ausgeführt?

Ja, der Nutzer steht mit dem Standbein auf der Plattform, während das Arbeitsbein auf einer geführten Bahn nach hinten streckt.

Wie hoch ist die maximale Last?

105 kg am Gewichtsblock, mit 2,5-kg-Zusatzgewichten. Das maximale Nutzergewicht beträgt 120 kg.

Wie viel Bodenbreite wird benötigt?

Die Maschine ist 81 cm breit und 225,5 cm lang, was eine Aufstellung entlang einer Wand nahelegt. Rechnen Sie auf der offenen Seite Verkehrsfläche für das Auf- und Absteigen hinzu.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 19/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/etenon-r8404-kickback-maschine-gesaess/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.