Machine hip thrust et fessiers

Light In Fitness, distributeur et fabricant B2B d’équipements de fitness installé à Tours depuis 2013, a équipé plus de 2 500 clients : salles de sport, collectivités, hôtels, EHPAD et bases militaires. Cette famille compte 45 références des marques Etenon, Bodytone, Ellipse, Lexco, Light In Fitness, de 1 107 € HT à 7 490 € HT hors transport pour une machine seule, 40 340 € HT pour le pack complet zone fessiers (3 sur devis). Les sélections sont établies par Michaël Galy, fondateur de Light In Fitness, selon le site, le public et le budget du projet.

Hip thrust, kickback, abduction : composer une zone fessiers

Le hip thrust sollicite le grand fessier en extension de hanche, avec la charge la plus lourde de la zone. Le kickback et la glute extension travaillent le même muscle debout ou à quatre pattes, avec une amplitude plus grande. Les machines d’abduction debout et les multi-hip ciblent le moyen fessier et la stabilité du bassin. Une zone complète combine en général un hip thrust et un ou deux postes d’isolation.

Charges guidées ou à disques

Les hip thrust à colonne de poids se règlent rapidement et rassurent un public débutant. Les versions plate loaded supportent des charges élevées et s’adressent aux clubs qui disposent déjà de disques olympiques. Les modèles debout libèrent de la surface au sol par rapport aux modèles assis.

Références les plus demandées

Prix HT hors transport, le transport étant toujours facturé en plus. Les dimensions, charges maximales et garanties figurent sur chaque fiche produit.

Questions fréquentes

Hip thrust à charge guidée ou à disques : que choisir ?

Une salle grand public privilégie la charge guidée : réglage immédiat, aucune manipulation de disques. Un club orienté force ou une box choisit plutôt un hip thrust à disques, qui monte plus haut en charge.

Quelles machines prévoir pour une zone fessiers ?

Un hip thrust pour l’extension de hanche lourde, complété par un kickback ou une glute extension et par une machine d’abduction pour le moyen fessier. Le nombre de postes dépend de la fréquentation et de la surface disponible.

La machine hip thrust remplace-t-elle la barre et le banc ?

Elle sécurise le mouvement : pas de barre à placer sur les hanches, pas de mise en place longue, ce qui fluidifie la rotation des utilisateurs. La version à la barre reste possible sur un banc ou une station dédiée.

Pour chiffrer un poste ou un plateau complet, demandez un devis. Voir aussi les machines adducteurs et abducteurs, les presses à cuisses, les machines à disques olympiques.