Macchina Crunch Addominale Etenon R8402 con Cinghia Toracica e Sedile Girevole

En bref — Macchina Crunch Addominale Etenon R8402 con Cinghia Toracica e Sedile Girevole : normes EN ISO 20957, marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix 3 680,00 EUR IVA esclusa.

La Etenon R8402 è una macchina per crunch addominale a carico guidato con cinghia toracica e un sedile che ruota in tre posizioni per raggiungere gli obliqui. La cinghia è ciò che la distingue da una panca o da un crunch a terra: mantiene il tronco contro lo schienale per tutto il movimento, così la flessione è eseguita dal retto addominale e non dai flessori dell’anca e dalla zona lombare. È proprio quella la compensazione che la maggior parte degli esercizi addominali non riesce a evitare. Prezzo professionale: 3.680,00 EUR IVA esclusa.

Ruotando il sedile a sinistra o a destra si sposta la linea di trazione sul tronco ed entrano in gioco gli obliqui interni ed esterni. Un’unica macchina copre così l’intera parete addominale e non solo la sua parte frontale, il che permette a un club di offrire una postazione core completa senza dedicare superficie a tre unità distinte.

Il carico si seleziona con un perno su una torre da 80 kg, con incrementi fini nella parte bassa del range perché la macchina possa partire molto leggera per principianti e pazienti in rieducazione e progredire fino a carichi da competizione. Una camma sul braccio di resistenza mantiene il carico costante lungo tutto il percorso ed evita il calo finale tipico delle macchine addominali mal progettate. Il telaio è in acciaio saldato con verniciatura a polvere epossidica, la macchina è dichiarata conforme a EN ISO 20957-1 e ha 24 mesi di garanzia sui componenti e 10 anni sul telaio.

Specifiche tecniche

Uso professionale

Le macchine addominali si trascinano dietro la fama di essere installate e poi ignorate, e la collocazione è spesso la causa. Posizioni la R8402 dove i soci già si trovano, alla fine del circuito macchine o accanto alla zona stretching, e non in un angolo. Una postazione di crunch seduto è inoltre l’opzione accessibile per le utenze che non si abbassano comodamente a terra e si rialzano con difficoltà, motivo per cui residenze per anziani, centri di rieducazione e palestre di hotel la specificano prima dei tappetini. I centri di corporate wellness la utilizzano nell’ambito di programmi di prevenzione del mal di schiena, dove il rinforzo del tronco è l’intervento con il supporto scientifico più solido. Lasci libero l’accesso al sedile davanti e di lato, e spazio dietro la torre per la manutenzione. Inseriamo la postazione core nella sua planimetria generale senza costi aggiuntivi a partire dal suo layout.

Domande frequenti

È meglio un crunch in macchina rispetto a terra?

La macchina aggiunge resistenza progressiva e, grazie alla cinghia toracica, elimina gli schemi di compensazione che rendono il crunch a terra irregolare tra un utente e l’altro. Risulta inoltre accessibile ai soci che non possono lavorare comodamente a terra.

Come si allenano gli obliqui?

Il sedile ruota in una posizione a sinistra e in una a destra, il che cambia l’angolo di flessione del tronco e coinvolge gli obliqui interni ed esterni insieme al retto addominale.

Può partire abbastanza leggera per la rieducazione?

La torre utilizza incrementi fini nella parte bassa proprio perché gli utenti in rieducazione e i principianti possano partire con un carico molto leggero e progredire a piccoli passi. La programmazione resta comunque competenza del professionista che supervisiona.