Panche da palestra professionali

I tipi di panca e a che cosa servono

La panca piana serve per la distensione con bilanciere e per il lavoro con manubri su un angolo fisso. Inclinata e declinata spostano l’enfasi all’interno di una stessa spinta. La regolabile multiposizione copre piana, inclinata e seduta sullo stesso telaio: fa risparmiare superficie in cambio di qualche secondo di regolazione. Le panche specifiche coprono movimenti definiti, come lo scott per i bicipiti, la panca per addominali e la sedia romana.

Specifica e implantazione

Verificate larghezza e lunghezza dell’imbottitura, portata del telaio e tenuta del meccanismo di regolazione, perché è lì che cede per prima una panca di uso quotidiano. Lasciate spazio libero alle due estremità per chi si allena e per chi assiste, e tenete le panche fuori dalle vie di transito. Conforme alla norma EN ISO 20957-1, classe S.

Domande frequenti

Piana o regolabile?

La piana è più rigida e si preferisce sotto il rack per le spinte pesanti, mentre la regolabile copre più movimenti sullo stesso ingombro. La maggior parte delle sale usa panche piane nei rack e panche regolabili nella zona manubri.

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