Máquina de Crunch Abdominal Etenon R8402 con Cincha Torácica y Asiento Pivotante

En resumen — Máquina de Crunch Abdominal Etenon R8402 con Cincha Torácica y Asiento Pivotante: dimensiones 133.9 × 140 × 160.2 cm, peso 290.5 kg, material Acero, normas EN ISO 20957, marca Etenon, distribuida por Light In Fitness, precio 3 680,00 € sin IVA.

La Etenon R8402 es una máquina de crunch abdominal de carga guiada con cincha torácica y un asiento que pivota en tres posiciones para alcanzar los oblicuos. La cincha es lo que la separa de un banco o de un crunch en el suelo: mantiene el tronco contra el respaldo durante todo el movimiento, de modo que la flexión la ejecuta el recto abdominal y no los flexores de cadera y la zona lumbar. Esa es precisamente la compensación que la mayoría de los ejercicios abdominales no consigue evitar. Precio profesional: 3.680,00 EUR sin IVA.

Al girar el asiento a la izquierda o a la derecha se desplaza la línea de tracción sobre el tronco y entran en el movimiento los oblicuos internos y externos. Una sola máquina cubre así toda la pared abdominal y no únicamente su parte frontal, lo que permite a un club ofrecer una estación de core completa sin dedicar superficie a tres unidades distintas.

La carga se selecciona con pasador sobre una columna de 80 kg, con incrementos finos en la parte baja del rango para que la máquina pueda arrancar muy ligera para principiantes y pacientes en readaptación y progresar hasta cargas de competición. Una leva en el brazo de resistencia mantiene la carga constante a lo largo del recorrido y evita la caída al final del movimiento típica de las máquinas abdominales mal diseñadas. El bastidor es de acero soldado con recubrimiento en polvo epoxi, la máquina se declara conforme a EN ISO 20957-1 y cuenta con 24 meses de garantía en piezas y 10 años en el bastidor.

Especificaciones técnicas

Uso profesional

Las máquinas abdominales arrastran la fama de instalarse y luego quedar ignoradas, y la ubicación suele ser la causa. Coloque la R8402 donde ya están los socios, al final del circuito de máquinas o junto a la zona de estiramientos, y no en una esquina. Una estación de crunch sentado es además la opción accesible para las poblaciones que no bajan al suelo y se levantan con comodidad, y por eso residencias de mayores, centros de readaptación y gimnasios de hotel la especifican antes que las colchonetas. Los centros de wellness corporativo la utilizan dentro de programas de prevención del dolor de espalda, donde el fortalecimiento del tronco es la intervención con el respaldo más claro. Deje acceso libre al asiento por delante y por el lado, y espacio detrás de la torre para el mantenimiento. Situamos la estación de core dentro de su implantación general sin coste desde su plano.

Preguntas frecuentes

¿Es mejor un crunch en máquina que en el suelo?

La máquina añade resistencia progresiva y, mediante la cincha torácica, elimina los patrones de compensación que hacen que el crunch en el suelo sea irregular entre usuarios. Además resulta accesible para socios que no pueden trabajar cómodamente en el suelo.

¿Cómo se trabajan los oblicuos?

El asiento pivota a una posición izquierda y a otra derecha, lo que cambia el ángulo de flexión del tronco y recluta los oblicuos internos y externos junto al recto abdominal.

¿Puede arrancar lo bastante ligera para readaptación?

La torre emplea incrementos finos en la parte baja precisamente para que los usuarios en readaptación y los principiantes arranquen con una carga muy ligera y progresen en pasos pequeños. La programación sigue siendo competencia del profesional que supervisa.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 20/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/es/producto/maquina-crunch-abdominal-etenon-r8402/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.