Descripción
La Etenon R8301 es una máquina guiada de press de hombros con convergencia independiente, la alternativa guiada al press militar con barra o con mancuernas. La trayectoria guiada protege la articulación del hombro y elimina la necesidad de un compañero de seguridad, y por eso un press de hombros de máquina suele ser la primera estación de empuje vertical que se especifica en una sala comercial.
Convergencia independiente significa que cada brazo recorre su propia trayectoria, de modo que cada lado produce su propia fuerza y el deltoides dominante no puede compensar al más débil. El sistema de triple agarre cauchutado, con empuñaduras horizontales y verticales, ofrece dos estímulos distintos sobre los fascículos medio y anterior del deltoides sin cambiar de máquina.
Los brazos contrapesados aligeran la carga al inicio del recorrido, lo que suaviza la primera repetición y reduce la exigencia lumbar en el momento de arrancar el empuje. La altura del asiento se ajusta mediante sistema hidráulico y el respaldo ofrece cinco posiciones, de manera que el relevo entre usuarios de gabaritos distintos es cuestión de segundos. La carga se selecciona con pasador magnético, con microcargas de 2 x 2,5 kg, sobre estructura de acero Q235A.
Ficha técnica
| Tipo | Press de hombros guiado, convergencia independiente |
| Músculos implicados | Deltoides y trapecios, con tríceps braquial como sinergista |
| Agarres | Sistema triple cauchutado, empuñaduras horizontales y verticales |
| Brazos | Contrapesados, para un arranque más ligero del movimiento |
| Regulación del asiento | Altura hidráulica; respaldo de 5 posiciones |
| Selección de carga | Pasador magnético, microcargas de 2 x 2,5 kg |
| Carga máxima de placas | 117,5 kg |
| Estructura | Acero laminado en frío Q235A, tubo cuadrado 40 x 140 mm y tubo ovalado 50 x 100 mm |
| Tapicería | PU de alta densidad con revestimiento antibacteriano |
| Dimensiones | 167,5 x 144,4 x 160,2 cm |
| Peso de la máquina | 269 kg |
| Sistemas de gestión | Fabricante certificado ISO 9001 e ISO 14001 |
| Referencia | Etenon R8301, gama R8 |
| Precio | 3.450,00 EUR sin IVA |
Ubicar una estación de empuje vertical
Una máquina de press de hombros la utilizan socios que no intentarían el movimiento con peso libre, de modo que su sitio es la sala principal y no la zona de peso libre. Su huella de 167,5 x 144,4 cm y su masa de 269 kg implican que la posición se decide una sola vez, y que conviene comprobar antes de la entrega el recorrido de acceso hasta la sala.
Con 144,4 cm, la R8301 es más ancha que las máquinas pectorales de la misma gama, y esa anchura procede de la apertura máxima de los brazos: prevea un pasillo de circulación adecuado a cada lado. Para uso interior en instalación colectiva, la referencia normativa aplicable a los equipos de entrenamiento fijos es la norma EN ISO 20957-1 en clase S, uso profesional.
Los brazos contrapesados cambian el perfil de quien usa la máquina. Los socios que vuelven de un problema de hombro, y los de más edad, son precisamente quienes abandonan un press vertical cuando la primera repetición es la más dura; aligerar ese arranque los mantiene en la estación.
Preguntas frecuentes
¿Qué aporta la convergencia independiente?
Cada brazo sigue su propia trayectoria, de modo que ambos lados trabajan por separado y una diferencia de fuerza entre los dos deltoides se entrena en lugar de quedar oculta.
¿Qué agarre conviene a cada usuario?
Las empuñaduras horizontales cargan con más intensidad el fascículo medio del deltoides; las verticales desplazan el énfasis hacia el fascículo anterior. Ambas están disponibles en la misma máquina.
¿Se entrega certificado de conformidad con la máquina?
El fabricante dispone de certificación ISO 9001 e ISO 14001. Solicite a nuestro equipo técnico la documentación de conformidad vigente de esta referencia antes del pedido y se la entregaremos junto con el presupuesto.
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