Description
En bref — Máquina de Press de Ombros Etenon R8301, Convergência Independente e Pega Tripla : dimensions 167.5 × 144.4 × 160.2 cm, poids 269 kg, marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix 3 450,00 EUR IVA excluído.
A Etenon R8301 é uma máquina guiada de press de ombros com convergência independente, a alternativa guiada ao press militar com barra ou com halteres. A trajetória guiada protege a articulação do ombro e elimina a necessidade de um parceiro de segurança, e é por isso que um press de ombros de máquina costuma ser a primeira estação de empurrar na vertical a ser especificada numa sala comercial.
Convergência independente significa que cada braço percorre a sua própria trajetória, pelo que cada lado produz a sua própria força e o deltoide dominante não pode compensar o mais fraco. O sistema de pega tripla emborrachada, com pegas horizontais e verticais, oferece dois estímulos distintos sobre os feixes médio e anterior do deltoide sem mudar de máquina.
Os braços contrapesados aliviam a carga no início do percurso, o que suaviza a primeira repetição e reduz a exigência lombar no momento de iniciar o impulso. A altura do assento ajusta-se por sistema hidráulico e o encosto oferece cinco posições, de modo que a troca entre utilizadores de tamanhos diferentes é questão de segundos. A carga seleciona-se com cavilha magnética, com microcargas de 2 x 2,5 kg, sobre estrutura em aço Q235A.
Ficha técnica
| Tipo | Press de ombros guiado, convergência independente |
| Músculos envolvidos | Deltoides e trapézios, com o tricípite braquial como sinergista |
| Pegas | Sistema triplo emborrachado, pegas horizontais e verticais |
| Braços | Contrapesados, para um arranque mais leve do movimento |
| Regulação do assento | Altura hidráulica; encosto de 5 posições |
| Seleção de carga | Cavilha magnética, microcargas de 2 x 2,5 kg |
| Carga máxima de discos | 117,5 kg |
| Estrutura | Aço laminado a frio Q235A, tubo quadrado 40 x 140 mm e tubo oval 50 x 100 mm |
| Estofo | PU de alta densidade com revestimento antibacteriano |
| Dimensões | 167,5 x 144,4 x 160,2 cm |
| Peso da máquina | 269 kg |
| Sistemas de gestão | Fabricante certificado ISO 9001 e ISO 14001 |
| Referência | Etenon R8301, gama R8 |
| Preço | 3.450,00 EUR, IVA excluído |
Localizar uma estação de empurrar na vertical
Uma máquina de press de ombros é utilizada por sócios que não tentariam o movimento com peso livre, pelo que o seu lugar é a sala principal e não a zona de peso livre. A sua área de 167,5 x 144,4 cm e a sua massa de 269 kg implicam que a posição se decide uma única vez, e convém verificar antes da entrega o percurso de acesso até à sala.
Com 144,4 cm, a R8301 é mais larga do que as máquinas de peitorais da mesma gama, e essa largura vem da abertura máxima dos braços: preveja um corredor de circulação adequado de cada lado. Para uso interior em instalação coletiva, a referência normativa aplicável aos equipamentos de treino fixos é a norma EN ISO 20957-1, classe S, uso profissional.
Os braços contrapesados mudam o perfil de quem usa a máquina. Os sócios que regressam de um problema no ombro, e os mais velhos, são precisamente os que abandonam um press vertical quando a primeira repetição é a mais dura; aliviar esse arranque mantém-nos na estação.
Perguntas frequentes
O que traz a convergência independente?
Cada braço segue a sua própria trajetória, pelo que ambos os lados trabalham separadamente e uma diferença de força entre os dois deltoides é treinada em vez de ficar escondida.
Que pega convém a cada utilizador?
As pegas horizontais carregam com mais intensidade o feixe médio do deltoide; as verticais deslocam a ênfase para o feixe anterior. Ambas estão disponíveis na mesma máquina.
É entregue certificado de conformidade com a máquina?
O fabricante dispõe de certificação ISO 9001 e ISO 14001. Solicite à nossa equipa técnica a documentação de conformidade atual desta referência antes da encomenda, que lhe será entregue junto com o orçamento.
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