Máquina de Peitorais Etenon R8101 — Press de Peito Guiado, Braços Isolaterais, Trajetória Convergente

En bref — Máquina de Peitorais Etenon R8101 : dimensions 145 × 140 × 160.2 cm, poids 244 kg, marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix 3 450,00 EUR IVA excluído.

A Etenon R8101 é um press de peito selectorizado com braços isolaterais independentes e uma trajetória convergente que aproxima as pegas entre si durante o empurrão. Esse percurso segue a linha de ação do peitoral maior, o que produz uma contração mais forte no final da fase concêntrica e um alongamento mais profundo na excêntrica do que um press de trajetória paralela.

Os braços independentes eliminam a compensação do lado dominante e permitem séries unilaterais, pelo que um desequilíbrio de força pode ser corrigido em vez de reforçado. O duplo sistema de pegas emborrachadas oferece uma pega horizontal para o press de peito padrão e uma pega neutra vertical, mudando o ângulo de carga sobre o peitoral maior sem passar para outra máquina.

A altura do assento regula-se com um suporte pneumático de uma só mão, a carga com um pino magnético, e há micro cargas de 2,5 kg disponíveis para incrementos pequenos. Os músculos-alvo são o peitoral maior, nas suas porções média e inferior, com os deltoides anteriores e os tríceps como sinergistas.

Especificações técnicas

O press de peito numa sala comercial

O press de peito é uma das duas ou três estações que decidem como se perceciona uma sala de musculação, porque quase todos os sócios o usam em algum momento do seu programa. Duas coisas o determinam: a rapidez do ajuste entre utilizadores, resolvida aqui com um assento pneumático de uma só mão, e a disponibilidade de uma pega que convém ao ombro do utilizador, resolvida com a pega dupla.

Preveja 145 x 140 cm para a máquina mais a circulação, e planeie o percurso de entrada: com 244 kg, a máquina coloca-se uma vez e fica ali. As máquinas da gama R8 partilham construção e acabamento, o que permite a um ginásio equipar a sala ao longo de vários exercícios orçamentais sem desajustes visuais.

Perguntas frequentes

O que é uma trajetória convergente?

As pegas deslocam-se uma em direcção à outra à medida que os braços se estendem, seguindo a ação natural do peitoral maior, em vez de se moverem por duas linhas paralelas.

Pode treinar-se um braço de cada vez?

Sim. Os braços são mecanicamente independentes, pelo que as séries unilaterais são possíveis e o lado dominante não pode compensar.

Que pega deve usar um sócio?

A pega horizontal oferece o press padrão. A pega neutra vertical muda o ângulo de carga e costuma resultar mais confortável para utilizadores com limitações de ombro.