Macchina pettorali Etenon R8101, chest press guidato a bracci isolaterali convergenti

En bref — Macchina pettorali Etenon R8101, chest press guidato a bracci isolaterali convergenti : dimensions 145 × 140 × 160.2 cm, poids 244 kg, marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix 3 450,00 EUR IVA esclusa.

La Etenon R8101 è un chest press selettorizzato con bracci isolaterali indipendenti e una traiettoria convergente che avvicina le impugnature fra loro durante la spinta. Questo percorso segue la linea di azione del grande pettorale e produce una contrazione più forte a fine fase concentrica e un allungamento più profondo in eccentrica rispetto a una pressa a traiettoria parallela.

I bracci indipendenti eliminano il compenso del lato dominante e permettono serie unilaterali, così uno squilibrio di forza può essere corretto invece che rinforzato. Il doppio sistema di impugnature gommate offre una presa orizzontale per il chest press standard e una presa neutra verticale, cambiando l’angolo di carico sul grande pettorale senza passare a un’altra macchina.

L’altezza del sedile si regola con un supporto pneumatico a una mano, il carico con una spina magnetica, e sono disponibili microcarichi da 2,5 kg per incrementi ridotti. I muscoli obiettivo sono il grande pettorale, nelle porzioni media e inferiore, con deltoidi anteriori e tricipiti come sinergici.

Specifiche tecniche

Il chest press in una sala commerciale

Il chest press è una delle due o tre postazioni che decidono come viene percepita una sala pesi, perché quasi tutti i soci lo usano a un certo punto del loro programma. Due fattori lo determinano: la rapidità della regolazione fra un utente e l’altro, qui risolta con il sedile pneumatico a una mano, e la disponibilità di una presa che convenga alla spalla dell’utente, risolta con la doppia impugnatura.

Prevedete 145 x 140 cm per la macchina più la circolazione, e pianificate il percorso di ingresso: con 244 kg la macchina si posiziona una volta sola e resta lì. Le macchine della gamma R8 condividono costruzione e finitura, il che permette a un club di attrezzare la sala su più esercizi di bilancio senza disallineamenti visivi.

Domande frequenti

Che cos’è una traiettoria convergente?

Le impugnature si spostano una verso l’altra man mano che le braccia si estendono, seguendo l’azione naturale del grande pettorale, invece di muoversi su due linee parallele.

Si può allenare un braccio alla volta?

Sì. I bracci sono meccanicamente indipendenti, quindi le serie unilaterali sono possibili e il lato dominante non può compensare.

Quale presa deve usare un socio?

La presa orizzontale offre il press standard. La presa neutra verticale cambia l’angolo di carico e risulta di norma più confortevole per gli utenti con limitazioni di spalla.