Lat Pulldown Iso-Lateral Etenon R8202 — Braços Independentes e Três Pegas Incluídas

Em resumo — Lat Pulldown Iso-Lateral Etenon R8202: dimensões 153.8 × 120.4 × 215.4 cm, peso 255 kg, material aço, normas EN ISO 20957, marca Etenon, distribuída pela Light In Fitness, preço 3 750,00 € sem IVA.

A Etenon R8202 é uma máquina de lat pulldown iso-lateral com dois braços independentes, uma coluna de carga de 117,5 kg e três pegas intercambiáveis incluídas de série. Os braços independentes permitem carregar cada lado das costas em separado, e essa é a razão pela qual a máquina é escolhida para corrigir assimetrias entre o lado direito e o esquerdo e para programas de reabilitação de ombro em que um dos lados está em recuperação. Um lat pulldown convencional com barra rígida não permite essa separação. Preço: 3.750,00 EUR, IVA excluido.

As três pegas mudam o exercício, não são um acessório decorativo. A barra longa dá uma tração prona e larga que acentua a porção externa do grande dorsal e a forma em V. A barra em V dá uma tração neutra e fechada que desloca o trabalho para a zona média das costas e o grande redondo. As pegas rotativas permitem uma tração em supinação que envolve o bícepe e a porção inferior do dorsal. As três, em conjunto, cobrem toda a gama de ângulos de tração de que um sócio alguma vez vai precisar num único posto.

Construção e regulação

O apoio de coxas regula-se em quatro posições, para que utilizadores de estaturas diferentes fiquem bem fixos, o que é o que determina se a tração carrega realmente as costas. A construção é de nível comercial: chassis em aço soldado com acabamento em pintura em pó, roldanas em nylon de alta densidade e cabo de aviação revestido a PVC, dimensionado para 10 a 14 horas de uso diário num clube com grande afluencia. A máquina pesa 255 kg e está declarada conforme a norma EN ISO 20957.

Ficha técnica

Uso profissional e implantação

O lat pulldown é a âncora da zona de costas e convém orientá-lo de forma que o utilizador fique virado para a sala e não para uma parede, com altura livre desimpedida sobre a roldana. Reserve espaço junto ao assento para que um treinador se possa posicionar e para trocar as pegas sem obstruir a circulação. Os centros de bem-estar corporativo prescrevem-no para o fortalecimento postural das costas em populações de escritório, onde a fraqueza da zona dorsal alta é a queixa mais frequente. Os boxes de CrossFit utilizam-no como progressão guiada para a elevação estrita (pull-up), carregando o padrão de movimento antes de o tentar com o peso corporal. Os fisioterapeutas apoiam-se nos braços independentes. Envie-nos a sua planta e posicionamos a zona de costas, confirmando as distâncias livres num estudo de implantação gratuito antes de orçamentar.

Perguntas frequentes

O que muda o iso-lateral face a um lat pulldown padrão?

Cada braço tem a sua própria carga e move-se de forma independente, pelo que o lado mais forte não pode compensar o mais fraco. Isso torna a máquina claramente melhor para corrigir assimetrias e para o trabalho de reabilitação.

As três pegas estão incluídas no preço?

Sim. A barra longa, a barra em V e as pegas rotativas são fornecidas com a máquina.

Quanta carga oferece cada lado?

A coluna fornece 117,5 kg de carga guiada, ajustável por pino e sem ferramentas, o que encurta as transições entre sócios nas horas de maior afluencia.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 20/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/lat-pulldown-iso-lateral-etenon-r8202/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.