Leg Curl Disteso Etenon R8502, Braccio Controbilanciato per Isolare gli Ischio-crurali

En bref — Leg Curl Disteso Etenon R8502, Braccio Controbilanciato per Isolare gli Ischio-crurali : charge utilisateur 150 kg, normes EN ISO 20957, marque Etenon, distribuée par Light In Fitness, prix 3 450,00 EUR IVA esclusa.

L’Etenon R8502 è un leg curl disteso con braccio controbilanciato: la resistenza in posizione di partenza è nulla e il ginocchio resta protetto fin dalla prima ripetizione. Questo è il dettaglio tecnico che decide se una macchina per ischio-crurali può essere usata in riabilitazione o solo in allenamento generale. Un leg curl convenzionale carica i tendini del ginocchio proprio dove sono meno preparati; una leva controbilanciata, no.

La posizione distesa dà al bicipite femorale la sua lunghezza massima durante il movimento, producendo un vero allungamento sotto carico invece di una corsa accorciata. Con i fianchi appoggiati contro la panca, il bacino non ha dove andare, così lavorano gli ischio-crurali e non la zona lombare. Le regolazioni coprono posizione e inclinazione del rullo su cinque posizioni e un cuscino di appoggio regolabile su quattro, permettendo di adattare la tensione a fine corsa a ciascun utente.

Il carico si seleziona con perno su una colonna da 100 kg. Il telaio è in acciaio saldato con verniciatura epossidica a polvere, i cuscinetti sono sigillati e la seduta è a doppia densità resistente al sudore, tutto dimensionato per 10-14 ore di uso quotidiano in un club intensivo. La macchina pesa circa 185 kg ed è conforme alla norma EN ISO 20957-1, classe S, con 24 mesi di garanzia sui componenti e 10 anni sul telaio.

Specifiche tecniche

Il lavoro degli ischio-crurali in un programma professionale

La forza degli ischio-crurali è la variabile più citata nella prevenzione degli infortuni ai tessuti molli, e il leg curl disteso è il modo in cui la maggior parte delle strutture la allena. Installatelo accanto all’estensione quadricipiti R8501 in modo che la coppia quadricipiti-ischio-crurali resti raggruppata, e lasciate accesso da un lato della panca per salire e scendere senza passare sopra la colonna pesi. Mantenete libero il lato testa rispetto alla parete, perché è la direzione verso cui guarda l’utente. Sia i club sportivi sia gli studi di riabilitazione specificano la versione controbilanciata anziché quella standard, perché permette di iniziare a caricare praticamente da zero e progredire per gradini controllati. Inviateci la vostra planimetria: posizioneremo l’area treno inferiore e confermeremo gli ingombri senza costi prima del preventivo.

Domande frequenti

Cosa fa un braccio controbilanciato?

Compensa meccanicamente il peso della leva in modo che non ci sia resistenza in posizione di partenza. Il ginocchio riceve carico solo una volta avviato il movimento, ed è per questo che la macchina è adatta a principianti e a protocolli di riabilitazione.

Perché disteso e non seduto o inclinato?

La posizione distesa dà la lunghezza massima dell’ischio-crurale sotto carico e fissa il bacino, producendo un isolamento rigoroso. Un leg curl seduto lavora il muscolo con un altro angolo d’anca e molte strutture installano entrambi.

Quali regolazioni offre?

Cinque posizioni del rullo con inclinazione regolabile e un cuscino di appoggio a quattro posizioni che, insieme, adattano la tensione a fine corsa alla preferenza di ogni utente.