Beschreibung
Der Gold Line Abdominal Crunch ist mit 175 kg die schwerste Station der scheibenbeladenen Serie, auf einer Stellfläche von 126 x 115 cm bei 168,8 cm Höhe. Das maximale Nutzergewicht beträgt 180 kg. Preis: 1.575,00 EUR zzgl. MwSt.
Belastete Rumpfbeugung statt Bodentraining
Crunches mit Körpergewicht erzeugen keine Anpassung mehr, sobald ein Mitglied hohe Wiederholungszahlen schafft – und eine Scheibe auf der Brust ist weder sicher noch messbar. Diese Station bringt den Widerstand über einen geführten Drehpunkt oberhalb der Schultern auf, sodass die Rumpfbeugung wie jede andere Übung progressiv überladen und die Last in Kilogramm in einen Trainingsplan geschrieben werden kann.
Der Drehpunkt hält die Bewegung in der Sagittalebene, und die Bauchwand arbeitet über ihren gesamten Bewegungsumfang – vom oberen geraden Bauchmuskel bis zu den tiefen Stabilisatoren – ohne die Hüftbeugerdominanz klassischer fixierter Sit-ups.
Warum die Maschine schwerer ist als der Rest der Serie
Eine Bauchmuskelstation leitet die Kraft weit oben am Rahmen ein, deutlich über der Basis. Die 175 kg Stahl halten das Gerät am Boden, wenn ein schwerer Nutzer gegen einen beladenen Hebel zieht – eine Bodenbefestigung ist deshalb nicht nötig. Die Masse stammt aus demselben warmgewalzten SPHC-Ovalrohr, 120 x 50 x 3 mm, das in der gesamten Gold Line verbaut wird – lasergeschnitten und robotergeschweißt.
- Schnellverstellbare Sitzhöhe, um den Drehpunkt auf die Basis des Brustbeins einzustellen
- Sicherheitsauflage zur Begrenzung des Arbeitsbereichs
- TPR-EVA-Griffe und doppelt zylinderverstärkte Polster, 2 mm Leder über hochdichtem Polyurethanschaum
- Rutschfeste Gummifüße, keine Verankerung erforderlich
- Pulverbeschichtung von rund 300 Mikron in Schwarz oder Grau, Sonderfarben auf Anfrage
Technische Daten
| Referenz / SKU | LIF-17498 |
|---|---|
| Serie | Gold Line, scheibenbeladen |
| Abmessungen (L x B x H) | 126 x 115 x 168,8 cm |
| Gewicht | 175 kg |
| Gewichtsblock | Keiner – Beladung mit olympischen Scheiben |
| Rahmen | Warmgewalztes SPHC-Ovalstahlrohr 120 x 50 x 3 mm |
| Oberfläche | Pulverbeschichtung, Schwarz oder Grau, ca. 300 Mikron |
| Maximales Nutzergewicht | 180 kg |
| Preis | 1.575,00 EUR zzgl. MwSt. |
Häufig gestellte Fragen
Muss die Maschine am Boden verschraubt werden?
Nein. Das Eigengewicht von 175 kg und die rutschfesten Gummifüße genügen für den normalen gewerblichen Einsatz. Eine Verankerung kommt nur auf Doppel- oder schwimmenden Böden in Betracht – dazu beraten wir Sie gern, sobald wir Ihren Bodenaufbau kennen.
Ist die Station für Einsteiger geeignet?
Ja, sofern der Sitz so eingestellt ist, dass der Drehpunkt auf Höhe der Brustbeinbasis liegt. Beginnen Sie mit einer einzelnen leichten Scheibe: Dank Scheibenbeladung kann die Progression weit unterhalb des Einstiegsgewichts einer steckgewichtsgeführten Bauchmaschine starten.
Worin unterscheidet sie sich vom Kabel-Crunch?
Es gibt keine Seile oder Umlenkrollen, die geprüft oder ersetzt werden müssen, der Widerstand wirkt direkt, und Sitzposition wie Last sind von Einheit zu Einheit reproduzierbar. Die Wartung beschränkt sich auf die Kontrolle von Verschraubungen und Polstern.
Wenn Sie eine komplette Freihantel- und Plate-Loaded-Fläche planen, senden Sie uns den Raumplan und die gewünschte Stationszahl – Sie erhalten ein schriftliches Angebot inklusive Lieferung, Montage und Kundendienst. Die komplette Serie der Plate-Loaded-Maschinen ist online verfügbar.










