Abdominal crunch a dischi Gold Line

In breve — Abdominal crunch a dischi Gold Line: dimensioni 126 × 115 × 168.8 cm, peso 175 kg, materiale acciaio, marchio Ellipse, distribuito da Light In Fitness, prezzo 1 575,00 € IVA esclusa.

L’abdominal crunch Gold Line è la stazione più pesante della gamma a carico di dischi, con 175 kg di acciaio su un ingombro di 126 x 115 cm e 168,8 cm di altezza. Il peso massimo dell’utente è di 180 kg. Prezzo: 1.575,00 EUR IVA esclusa.

Flessione del tronco sotto carico, non lavoro a terra

I crunch a corpo libero smettono di generare adattamento nel momento in cui l’iscritto completa serie lunghe, e appoggiare un disco sul petto non è né sicuro né misurabile. Questa stazione applica la resistenza attraverso un perno guidato posto sopra le spalle, così la flessione del tronco può essere sovraccaricata progressivamente come qualsiasi altro esercizio e il carico può essere annotato nel programma in chilogrammi.

Il perno mantiene il movimento sul piano sagittale e la parete addominale lavora su tutta l’escursione, dal retto superiore agli stabilizzatori profondi, senza la prevalenza dei flessori dell’anca tipica dei sit up con piedi ancorati.

Perché la macchina pesa più del resto della gamma

Una stazione per addominali applica la forza nella parte alta del telaio, molto sopra la base. Sono i 175 kg di acciaio a tenere l’unità ferma quando un utente pesante tira su un braccio caricato, per cui non serve il fissaggio al suolo. La massa deriva dallo stesso tubo ovale di acciaio laminato a caldo SPHC da 120 x 50 x 3 mm usato su tutta la Gold Line, tagliato al laser e saldato da robot.

• Sedile con regolazione rapida in altezza, per portare il perno alla base dello sterno
• Supporto di sicurezza che limita l’ampiezza della zona di lavoro
• Impugnature in TPR-EVA e imbottiture rinforzate a doppio cilindro, pelle da 2 mm su schiuma poliuretanica ad alta densità
• Piedini in gomma antiscivolo, nessun ancoraggio necessario
• Verniciatura a polvere di circa 300 micron in nero o grigio, colori personalizzati su richiesta
• Struttura in acciaio tubolare da 3 mm, taglio laser e saldatura robotizzata

Specifiche

Domande frequenti

Bisogna fissare la macchina al pavimento?

No. I 175 kg di peso proprio e i piedini in gomma antiscivolo bastano per un normale uso commerciale. L’ancoraggio si valuta solo su pavimenti tecnici o galleggianti, e possiamo consigliarvi una volta noto il pacchetto del vostro pavimento.

È adatta ai principianti?

Sì, purché il sedile sia regolato in modo che il perno resti all’altezza della base dello sterno. Iniziate con un solo disco leggero: il carico a dischi permette di avviare la progressione molto al di sotto del peso di ingresso di una macchina per addominali a pacco pesi.

In che cosa si differenzia da un crunch alla pulley?

Non ci sono cavi né pulegge da ispezionare o sostituire, la resistenza è diretta e sia la posizione del sedile sia il carico sono ripetibili da una seduta all’altra. La manutenzione si limita al controllo della bulloneria e del rivestimento.

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