Gold Line T-Bar Row – Scheibenbeladene Rückenmaschine

Kurz gesagt — Gold Line T-Bar Row: Abmessungen 85 × 80 × 120 cm, Gewicht 65 kg, Marke Ellipse, vertrieben von Light In Fitness, Preis 670,00 € netto.

Das Gold Line T-Bar Row ist eine scheibenbeladene Rückenmaschine mit den Maßen 85 x 80 x 120 cm, 65 kg Eigengewicht und einer Freigabe für Nutzer bis 180 kg. Einfach, wirtschaftlich und bemerkenswert komplett trainiert sie Rücken, Trapezmuskel, Deltamuskeln und Armbeuger an einer einzigen bodenbasierten Station. Preis: 670,00 EUR zzgl. MwSt.

Eine Station, die gesamte Zugkette

Das T-Bar-Rudern ist aus gutem Grund ein Klassiker: eine im Drehpunkt verankerte Stange, olympische Hantelscheiben und ein Ruderbogen, der Latissimus, Trapez, hintere Deltamuskeln und Bizeps gemeinsam belastet. Das Gold-Line-Gerät ist um natürliche Bewegungsbahnen konstruiert: Die Stange läuft auf einer geschmeidigen, flüssigen Linie, sodass sich Mitglieder auf die Kontraktion konzentrieren, statt gegen die Maschine zu arbeiten.

Konstruiert für sicheres, komfortables Rudern

• Verstellbare, schwenkbare Fußplatte mit rutschfester Oberfläche, die die Füße auch bei schweren Sätzen sicher hält
• Brustpolster aus PU-Schaum mit Kunstleder, das den Oberkörper für einen sichereren, komfortableren Zug stabilisiert
• Multipositionsgriffe für weiten, neutralen und engen Griff – variiert die Schwerpunkte über den gesamten Rücken
• Geführter Ladearm als praktische Hilfe am Anfang und Ende jedes Satzes
• Farbcodierte Verstellpunkte für die intuitive Nutzung im vollen Studio

Verarbeitungsqualität

Der Rahmen trägt eine zweischichtige Pulverbeschichtung plus Klarlack; die Strukturfarbe ist an Ihre Studio-Identität anpassbar. Die Kontaktzonen sind aus Aluminium – sowohl die Griffe als auch die Fußplatte –, und die Maschine verfügt über eine integrierte Scheibenablage für olympische Hantelscheiben.

Technische Daten

Griffvarianten und Trainingsplanung

Die Multipositionsgriffe machen aus einer Station mehrere Übungen: Der weite pronierte Griff betont oberen Rücken und hintere Deltamuskeln, der enge neutrale Griff verlagert die Arbeit auf Latissimus und Bizeps, und der Griffwechsel über die Sätze variiert den Reiz ohne Maschinenwechsel. Athletiktrainer programmieren das T-Bar-Rudern typischerweise als schweren horizontalen Zug einer Rückeneinheit, drei bis fünf Sätze nach dem vertikalen Ziehen – wobei das Brustpolster den unteren Rücken entlastet, wenn die Ermüdung zunimmt.

Häufige Fragen

Welche Muskeln trainiert das T-Bar-Rudern?

In erster Linie Latissimus und Trapezmuskel, mit starker Beteiligung der hinteren Deltamuskeln und der Armbeuger. Der Wechsel zwischen den Multipositionsgriffen verschiebt den Schwerpunkt zwischen mittlerem Rücken und äußerem Latissimus.

Warum ein scheibenbeladenes T-Bar statt eines Kabelzugs?

Die Scheibenbeladung hält Preis und Stellfläche niedrig, benötigt keine Wartung eines Gewichtsblocks und erlaubt starken Mitgliedern Lasten weit über einen typischen Steckgewichtblock hinaus. Mit 85 x 80 cm Stellfläche ist sie eine der platzsparendsten schweren Rückenstationen, die ein Studio installieren kann.

Kann die Rahmenfarbe zu meinem Studio passen?

Ja. Die Strukturfarbe ist bei Bestellung anpassbar, sodass die Maschine Ihrer visuellen Identität folgt – ebenso wie das übrige Gold-Line-Sortiment.

Um das Gold Line T-Bar Row in Ihre Kraftfläche aufzunehmen oder eine komplette scheibenbeladene Gold-Line-Zone zu kalkulieren, fordern Sie ein kostenloses Angebot an; das Team von Light In Fitness antwortet innerhalb von 24 bis 72 Stunden.