Shock Seated Row – Plate-Loaded-Rudermaschine

Kurz gesagt — Shock Seated Row: Gewicht 77 kg, Material Stahl, Preis auf Anfrage.

Die Shock Seated Row ist eine professionelle, in Europa gefertigte Plate-Loaded-Ruderstation, deren eine clevere Stellgröße – die Sitzhöhe – sie in drei Rückenmaschinen in einem verwandelt. Mit hoch eingestelltem Sitz verläuft der Zug zum Bauch und aktiviert Latissimus und mittleren Rücken; mit niedrigem Sitz kommt der Zug zur Brust und zielt auf den oberen Rücken; die mittlere Position liefert eine ausgewogene Kontraktion über die gesamte hintere Kette des Rumpfes.

Eine Ruderbewegung, die dem Nutzer folgt

Die Maschine ist um einen flüssigen, natürlichen Ruderbogen herum konstruiert. Ergonomische Griffe lassen die Nutzer mit ihrer bevorzugten Griffposition rudern und – ungewöhnlich für eine Maschine – die Handposition mitten in der Bewegung wechseln, wie mit einer Kurzhantel. Diese Freiheit macht sie für Kraftarbeit an Rücken, Armen und Rumpf ebenso nützlich wie für allgemeines Aufbautraining, bei kompakten 143 × 95 cm Stellfläche und 77 kg, die auch auf kleinere Kraftflächen passen.

• Professionelle Konstruktion, entwickelt und gefertigt in Europa.
• Geschmeidige, natürliche Ruderbewegung mit ergonomischen, frei wählbaren Griffen.
• Drei Arbeitspositionen des Sitzes: Zug zum Bauch (Latissimus, mittlerer Rücken), Zug zur Brust (oberer Rücken), ausgewogene Mittelstellung.
• Plate-Loaded-Widerstand für progressive Steigerung und ein Freihantelgefühl.
• Die leichteste Station in voller Größe der Shock-Linie – bei Flächenumbauten leicht umzustellen.

Technische Daten

Häufig gestellte Fragen

Ist das ein Cardio-Rudergerät?

Nein – es ist eine Kraftmaschine, die den Ruderzug unter Plate-Loaded-Widerstand reproduziert. Für Ihre Mitglieder liefert sie die muskelaufbauende Hälfte des Rudermusters mit voller Kontrolle über Last und Griff.

Welche Sitzhöhe sollten Mitglieder nutzen?

Programmieren Sie alle drei: hoher Sitz für Latissimus-Hypertrophie, niedriger Sitz für Haltungsarbeit am oberen Rücken, Mittelstellung für ausgewogene Einheiten. Diese Vielfalt ist der wichtigste Programmierwert der Maschine.

Was vervollständigt die Zuglinie?

Kombinieren Sie sie mit der Shock Klimmzugmaschine für vertikales Ziehen, und sehen Sie sich den übrigen Katalog der Plate-Loaded-Maschinen an.

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Nennen Sie uns Ihre Raummaße und Ihr Mitgliederprofil: Ein maßgeschneidertes Angebot mit Lieferung und Montage folgt innerhalb von 24 Werkstunden.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 11/09/2026 — source : https://lightinfitness.com/de/produkt/shock-seated-row-rudermaschine/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.