Ellipse Schrägbankdrücken – Brustmaschine mit olympischer Scheibenbelastung

Die Ellipse Schräg-Brustpresse ist eine Druckmaschine mit olympischer Scheibenbelastung und festem Neigungswinkel, ausgerichtet auf die obere Brustmuskulatur und den vorderen Deltamuskel. Sie misst 154 x 103 x 168,5 cm und wiegt 160 kg. Light In Fitness liefert sie zu 1.650,00 EUR zzgl. MwSt.

Warum eine eigene Schrägstation

Horizontales Drücken belastet den sternalen Anteil des grossen Brustmuskels. Der klavikuläre Anteil, der am Schlüsselbein entspringt und der Brust ihre obere Form gibt, wird erst bei geneigtem Oberkörper nennenswert rekrutiert. Mitglieder, die ausschliesslich an einer flachen Brustpresse trainieren, entwickeln eine sichtbare Dysbalance und – praktisch bedeutsamer – eine untertrainierte vordere Schulter. Eine dedizierte Schrägmaschine ist der schnellste Weg, diese Lücke zu schliessen, ohne dass jemand Bank und Langhantel aufbauen muss.

• Fester Neigungswinkel beim Drücken, Belastung über integrierte Scheibenaufnahme
• Zielmuskulatur: klavikulärer Anteil des grossen Brustmuskels und vorderer Deltamuskel
• Schnelle Sitzhöhenverstellung über Federbolzen
• Schmale Baubreite von 103 cm, einfacher zu platzieren als eine Flachpresse

Schonender für die Schulter als freies Schrägdrücken

Freies Schrägbankdrücken mit der Langhantel bringt die Schulter in eine Position, in der jeder Kontrollverlust das Gelenk statt den Muskel belastet. An einer geführten Schrägpresse kann die Bahn nicht abweichen, die Last bleibt auf der Drucklinie, und eine misslungene Wiederholung kehrt einfach in den Anschlag zurück. Für Betriebe mit älterer Mitgliedschaft oder unbetreuten Abendzeiten ist das das ausschlaggebende Argument.

Ellipse Fertigungsstandard

Die Umlenkrollen bestehen aus hochfestem Nylon, 105 x 20 mm, auf gekapselten Lagern der Bauform 6202RS. Die Oberfläche erhält eine zweifache Pulverbeschichtung mit Klarlackdeckschicht; Rahmen- und Armfarben werden bei Bestellung gewählt. Die Polsterung besteht aus Polyurethanschaum unter Kunstleder, mit konturierter Sitz- und Rückenauflage, die Becken und Schulterblätter während der Druckbewegung an Ort und Stelle halten. Griff- und Fussstützbereiche sind aus Aluminium.

Technische Daten

Häufig gestellte Fragen

Ist der Neigungswinkel verstellbar?

Der Druckwinkel ist durch die Rahmengeometrie festgelegt; verstellt wird die Sitzhöhe, die bestimmt, wo die Griffe auf den Oberkörper treffen. Das ist eine bewusste Konstruktionsentscheidung: Ein fester Winkel hält die Biomechanik zwischen verschiedenen Nutzern konsistent und nimmt eine Einstellung heraus, die an verstellbaren Maschinen häufig falsch gewählt wird.

Sollte ein Studio sowohl eine Flach- als auch eine Schrägpresse aufstellen?

Ab etwa 200 m2 Trainingsfläche ja. Darunter entscheiden sich die meisten Betreiber zuerst für die Flachpresse, weil sie mehr Mitglieder bedient, und ergänzen die Schrägstation bei der Erweiterung des Kraftbereichs. Beide sind so bemasst, dass sie nebeneinander stehen können.

Mit welchen Lasten ist zu rechnen?

Beim Schrägdrücken liegen die Lasten desselben Nutzers rund 15 bis 20 Prozent unter denen des flachen Drückens, sodass ein Scheibensatz von 100 kg je Station im Studioumfeld in der Regel ausreicht. Wir kalkulieren die Scheiben gemeinsam mit der Maschine.