Beschreibung
Der Bodytone Bulgarian Bag 12 kg ist der schwerste einer dreiteiligen Serie (5 bis 12 kg), gebaut für Kraft und Power: schwere Spins, kraftvolle Pendelbewegungen und die spezifische Athletikvorbereitung im Kampfsport. Preis: 69,00 EUR zzgl. MwSt.
Der Halbmond, der Rotation trainiert
Die Halbmondform des Bulgarian Bag legt die Last um die Schultern und bietet mehrere Griffe. Diese Geometrie erschließt die Bewegungen, die ihn ausmachen: kreisförmige Spins, Pendelschwünge und Rotationswürfe über die volle Amplitude – Rumpf- und Schulterarbeit, die weder Kurzhantel noch Kettlebell reproduzieren können, da beide im Wesentlichen lineare Bahnen erzwingen.
Wer mit 12 kg arbeitet
- Kampfsportler, die Rotationskraft für Würfe und Schläge aufbauen
- Fortgeschrittene mit schweren Spin- und Pendelblöcken
- Athletiktrainer, die den Rumpf über die volle Amplitude belasten
- Einrichtungen, die eine Progression aus 5, 8 und 12 kg vervollständigen
Technische Daten
| Referenz / SKU | LIF-BT-BB12 |
|---|---|
| Gewicht | 12 kg (Spitze einer Serie von 5 bis 12 kg) |
| Form | Halbmond, mehrere Griffe |
| Spezialität | Spins, Pendel, rotative Rumpfarbeit |
| Einsatz | Kampfsport, Athletiktraining, Cross-Training |
| Preis | 69,00 EUR zzgl. MwSt. |
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist der Bulgarian Bag mit 12 kg gedacht?
Er ist die Maximallast der Serie: schwere Spins, kraftvolle Pendel und sportartspezifische Vorbereitung für erfahrene Athleten, insbesondere in Kampfdisziplinen.
Warum die Halbmondform statt eines geraden Sacks?
Der Halbmond legt die Last um die Schultern und bietet mehrere Griffpositionen – so werden kreisförmige Spins und Pendel möglich, wo ein gerader Sack oder eine Kettlebell lineare Bahnen erzwingt.
Worin unterscheidet er sich von einem Power Bag?
Der zylindrische Power Bag dient Carries, Cleans und Kniebeugen; der Bulgarian Bag ist auf Rotation und Amplitude spezialisiert. Beide Familien ergänzen sich auf einer Funktionsfläche und sind in unserem Katalog vertreten.
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