Guías de equipamiento deportivo profesional

Máquina de dips y dominadas asistidas para gimnasios

sábado, 11 noviembre 2023 by Michaël Galy

Cómo funciona una máquina de fondos y dominadas asistidas, qué entrena realmente y cómo especificarla para un gimnasio, un club o un centro de rehabilitación.

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Comprar máquinas de musculación profesionales: guía para gimnasios

viernes, 10 noviembre 2023 by Michaël Galy

Cómo especificar y comprar máquinas de musculación profesionales para gimnasios, hoteles, colegios, clubes y centros de rehabilitación: clase S, gamas y presupuesto.

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Elípticas profesionales: cómo especificar un equipo de cardio que dure

jueves, 09 noviembre 2023 by Michaël Galy

Zancada, inercia, rodamientos, frenado, consolas y coste total de propiedad: guía de compra de elípticas profesionales para instalaciones colectivas.

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Equipamiento cardio profesional para gimnasios: cómo elegir y equipar tu sala

jueves, 09 noviembre 2023 by Michaël Galy

Un parque de cardio profesional se elige por su capacidad de uso continuo, la disponibilidad de recambios y el coste anual de mantenimiento. Guía para especificar cintas, bicicletas, remos, climbers y elípticas.

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Comprar máquinas de musculación profesionales para su centro

jueves, 09 noviembre 2023 by Michaël Galy

Guía de compra de máquinas de musculación profesionales para gimnasios, clubes, hoteles y centros municipales: gamas, criterios, normas y logística.

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Pista de césped artificial negro para crossfit: especificación e instalación

jueves, 09 noviembre 2023 by Michaël Galy

Pistas de césped artificial negro de pelo corto para carriles de trineo y esprint: qué aportan, colores y longitudes, instalación y mantenimiento.

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Máquinas de musculación profesionales: cómo elegirlas

martes, 07 noviembre 2023 by Michaël Galy

Qué separa una máquina de musculación de uso comercial de una doméstica, en qué se diferencian las tres familias y cómo construir una lista de material adaptada a su instalación.

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Equipamiento de fitness exterior: guía de compra profesional

martes, 07 noviembre 2023 by Michaël Galy

Equipamiento de fitness exterior para parques, campings, hoteles, colegios y comunidades: familias de equipos, EN 16630, materiales, pavimento y presupuesto.

budget outdoor

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Tatamis puzle de espuma EVA: la guía del comprador profesional

martes, 07 noviembre 2023 by Michaël Galy

Los tatamis puzle de espuma EVA ofrecen a clubes, dojos y estudios un suelo amortiguado y desmontable. Esto es lo que hacen bien, dónde toman el relevo la EN 12503 y la EN 1177, y cómo elegir el espesor.

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Comprar una elíptica: elección, instalación y accesorios

martes, 07 noviembre 2023 by Michaël Galy

Guía práctica para comprar una elíptica en una instalación comercial: por qué se gana su sitio, cómo elegir el modelo, los complementos y la puesta en marcha.

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Entrenar sin equipamiento: cómo entrenar con tu propio peso en casa

domingo, 05 noviembre 2023 by Michaël Galy

El entrenamiento con el propio peso desarrolla forma física real sin una sola máquina. Calentamiento, siete ejercicios clave, cómo estructurar un plan y una rutina inicial.

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Prensa de piernas profesional para gimnasios y clubes

sábado, 04 noviembre 2023 by Michaël Galy

Cómo especificar una prensa de piernas profesional para una sala comercial: formatos, sistemas de carga, geometría de la plataforma, seguridad y posición de los pies.

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Fabricante de máquinas de musculación profesionales

sábado, 04 noviembre 2023 by Michaël Galy

Máquinas de musculación profesionales fabricadas según EN ISO 20957-1 clase S para gimnasios, hoteles, clubes y polideportivos. Gamas configurables y proyectos llave en mano.

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Forma cardiorrespiratoria, forma muscular y calidad de vida

lunes, 30 octubre 2023 by Michaël Galy

Estudio transversal con 567 adolescentes portugueses sobre la relación entre forma cardiorrespiratoria, forma muscular y calidad de vida.

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Press inclinado olímpico FBC07 Bodytone: características, uso y límites en sala comercial

martes, 24 octubre 2023 by Michaël Galy

Qué es realmente el press inclinado olímpico FBC07 Bodytone, cómo rinde en una sala profesional, sus límites y cómo se compara con otras opciones de pectoral.

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Máquinas de musculación profesionales: guía de compra

martes, 17 octubre 2023 by Michaël Galy

¿Cuáles son las mejores máquinas de musculación profesionales?

Qué separa una máquina de musculación profesional de una doméstica: clase S, chasis y rodamientos, presupuesto por puesto, superficie y mantenimiento.

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Pilates en el gimnasio: ¿merece la pena incorporarlo?

sábado, 14 octubre 2023 by Michaël Galy

Qué aporta el Pilates, a qué socios llega y cómo equipar clases de suelo o un estudio de reformers en una instalación comercial.

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Máquinas de musculación profesionales: cómo elegirlas bien

jueves, 12 octubre 2023 by Michaël Galy

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Guía de compra para gimnasios: dimensionar la sala por la hora punta, calidad según la EN ISO 20957-1 clase S y equilibrio entre carga guiada, discos y peso libre.

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Metabolismo: la guía completa

martes, 10 octubre 2023 by Michaël Galy

Qué es realmente el metabolismo, cómo funcionan catabolismo y anabolismo, qué factores modifican el ritmo metabólico y qué implica al equipar una sala.

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¿Qué es el Hot Pilates y qué necesita un estudio?

sábado, 07 octubre 2023 by Michaël Galy

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El Hot Pilates lleva una clase de Pilates a una sala calentada a unos 35 grados. Esto es lo que implica el formato y lo que necesita un estudio antes de incorporarlo a su parrilla de clases.

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Ventajas de las máquinas de cardio profesionales

viernes, 06 octubre 2023 by Michaël Galy

Qué aporta el cardio profesional en una sala comercial: régimen de trabajo, lo que entrena cada familia, programas, seguridad y cómo dimensionar la mezcla.